论文部分内容阅读
当前，对于高中阶段的教育而言，体育教学是十分重要的，对学生体育素质及其他综合素质的发展有着不可替代的作用。当今越来越重视对学生在体育方面的培养，对于学生来说，在学校不仅要学习文化知识，还要培养一个健全的人格、良好的心理素质以及强健的体魄。不仅是学生强身健体的必要途径，也是培养学生终身体育意识，树立学生世界观、人生观、价值观，提高学生综合素质的主要方法。
高中体育 教学培养 终身体育
【中图分类号】G633.96【文献标识码】A【文章编号】 1005-8877（2018）26-0077-01
随着时代的发展，人们的物质生活有了显著提高，所以对于健康的关注度也越来越高。因此对于高中的体育教学，让学生增强终身体育意识就十分重要了。但是令人失望的是，由于受应试教育的影响，有相当一部分教师对体育教学没有给予足够的重视，教学态度消极，方法陈旧，既影响学生对体育的认识和热爱，也大大阻碍了体育教学的发展，不利于学生的全面发展。高中体育教师作为学生在体育方面的引领者，需要有效地引导学生树立体育意识。
1.培养学生对于体育学科的兴趣
兴趣是最好的老师，一个人一旦对事物有了兴趣，那么他就有动力去做好这件事。同样，倘若体育教师能吸引到学生的注意力，那么学生就会积极投入到体育课堂中去。比如，可以在课前举办个热身赛。将学生分为几组，互相进行体育技能的比拼，既可以促进学生之间的相互合作能力，也可以对学生的体育技能进行考核。这样，就可以营造一种轻松、愉快的体育学习氛围，有助于体育教师开展体育教学任务。
时代在变化，思想在进步。传统的教育理念已然不再适用于当下。作为高中一线体育教师，必须根据学生实际的身体状况、技能掌握情况来制订详细的教学计划。针对一些学生不重视体育课程的现象，教师可以加大体育技能的考核力度，学校也应该增加体育成绩在学生总成绩的比重。
2.在高中体育教学中对学生的自主锻炼意识进行重点培养
对于高中生而言，传统的体育教学主要侧重于体育技能的教学，多采用一些标准化、统一化和规范化的制度式教学方式，学生将会渐渐失去兴趣。因为，对于不同的学生来讲，其自身素质、兴趣爱好、学习能力等均存在较大的差异，传统教学并不能很好地服务于实际教学，甚至会对学生终身体育意识的培养产生适得其反作用。所以，高中体育教师在进行教学时，必须要将前沿的、新颖的、热门的教学理念融入到教学之中，使教学变得更富有层次性，用丰富多样的教学手段来满足学生的个性化需求，从而整個教学才会变得更为灵活和自由，进而更有针对性地让学生在体育活动中获得愉悦感和成就感。这样一来，学生的主体地位才能更为充分地凸显出来，学生才会更好地感受到体育运动的真正价值，才可以获得学习兴趣的有效激发，最终学生终身体育意识培养的效果才会得以有效增强。
3.培养学生自觉进行体育锻炼的习惯
良好的体育锻炼习惯对于学生身心健康和学习发展非常重要。因此，在具体的体育教学中，体育教师要注意对学生自觉体育锻炼习惯的培养，让学生在平时的学习、生活中有计划地进行体育锻炼，提高学习效率。
首先，体育教师要引导学生不要把体育锻炼的时间限制在有限的课堂上，要利用课余时间，有计划地进行锻炼。比如，每天早上几十个俯卧撑、仰卧起坐，每周进行一两次长跑，每天进行引体向上的锻炼，每周除了体育课上的锻炼以外，还要以班为单位踢一次足球或打一次篮球等。这些活动只要长期坚持，都能不自觉地养成习惯，达到强身健体的效果。
其次，体育教师在体育教学中要有积极的态度，有意无意地给学生灌输体育锻炼对他们学习、成长的重要性，为学生营造积极向上的体育氛围，使学生能主动自觉地进行体育锻炼，养成良好的体育锻炼的习惯和终身体育锻炼的意识，使学生的体育锻炼达到理想的效果，推动体育教学的发展。
4.以多样化体育教学培养学生兴趣
实践证明，体育课程对学生学习能力的培养有着不可替代的促进作用，它既能让学生保持乐观、积极的学习态度，又能活跃学生思维，使学生保持旺盛的精力，从而提高学习的有效性。但是由于高中课时紧、任务重、压力大，大多数学生对体育锻炼不够重视，总是以各种理由不去上体育课，久而久之，则逐渐丧失对体育锻炼的兴趣，影响自身的身心健康和学习成绩。所以，在体育教学中，老师要结合学生的需要有意识地开展多样化的体育教学方法，培养学生对体育课以及体育锻炼的兴趣。比如，积极开展乒乓球、篮球、跳绳、羽毛球、跳远、跳高、引体向上等项目的课程，调动学生积极参与体育锻炼的热情，培养学生兴趣，使学生把精力投入到体育锻炼中。长此以往，学生就会养成体育锻炼的习惯，从而形成终身体育意识。因此，在实际教学中，只要老师能主动走近学生，了解学生的学习需要和心理状态，并在教学中运用多元化的教学模式，就能有效培养学生体育兴趣和意识，提高体育教学的效果。
高中体育教师要为学生创造一个好的体育教学环境，既要在课上教会学生如何利用体育运动去增强自身的体魄，也要把体育精神潜移默化地传输给学生。一个好的终身体育意识的培养，有助于学生在日后的生活学习中以一种健康向上的态度去面对。所以在素质教育的背景下，通过各种教学手段和方法，激发学生兴趣，培养学生体育锻炼的习惯，提高学生终身体育锻炼的意识，无论是对学生体质发展还是高中体育教学的发展都是一种促进。
参考文献
[1]李俊德.对高中体育教学中拓展训练应用的几点探讨[J].体育世界（学术版），2018（08）：10.
[2]蒋子奎.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究[J].当代体育科技，2016（35）：124
高中体育 教学培养 终身体育
【中图分类号】G633.96【文献标识码】A【文章编号】 1005-8877（2018）26-0077-01
随着时代的发展，人们的物质生活有了显著提高，所以对于健康的关注度也越来越高。因此对于高中的体育教学，让学生增强终身体育意识就十分重要了。但是令人失望的是，由于受应试教育的影响，有相当一部分教师对体育教学没有给予足够的重视，教学态度消极，方法陈旧，既影响学生对体育的认识和热爱，也大大阻碍了体育教学的发展，不利于学生的全面发展。高中体育教师作为学生在体育方面的引领者，需要有效地引导学生树立体育意识。
1.培养学生对于体育学科的兴趣
兴趣是最好的老师，一个人一旦对事物有了兴趣，那么他就有动力去做好这件事。同样，倘若体育教师能吸引到学生的注意力，那么学生就会积极投入到体育课堂中去。比如，可以在课前举办个热身赛。将学生分为几组，互相进行体育技能的比拼，既可以促进学生之间的相互合作能力，也可以对学生的体育技能进行考核。这样，就可以营造一种轻松、愉快的体育学习氛围，有助于体育教师开展体育教学任务。
时代在变化，思想在进步。传统的教育理念已然不再适用于当下。作为高中一线体育教师，必须根据学生实际的身体状况、技能掌握情况来制订详细的教学计划。针对一些学生不重视体育课程的现象，教师可以加大体育技能的考核力度，学校也应该增加体育成绩在学生总成绩的比重。
2.在高中体育教学中对学生的自主锻炼意识进行重点培养
对于高中生而言，传统的体育教学主要侧重于体育技能的教学，多采用一些标准化、统一化和规范化的制度式教学方式，学生将会渐渐失去兴趣。因为，对于不同的学生来讲，其自身素质、兴趣爱好、学习能力等均存在较大的差异，传统教学并不能很好地服务于实际教学，甚至会对学生终身体育意识的培养产生适得其反作用。所以，高中体育教师在进行教学时，必须要将前沿的、新颖的、热门的教学理念融入到教学之中，使教学变得更富有层次性，用丰富多样的教学手段来满足学生的个性化需求，从而整個教学才会变得更为灵活和自由，进而更有针对性地让学生在体育活动中获得愉悦感和成就感。这样一来，学生的主体地位才能更为充分地凸显出来，学生才会更好地感受到体育运动的真正价值，才可以获得学习兴趣的有效激发，最终学生终身体育意识培养的效果才会得以有效增强。
3.培养学生自觉进行体育锻炼的习惯
良好的体育锻炼习惯对于学生身心健康和学习发展非常重要。因此，在具体的体育教学中，体育教师要注意对学生自觉体育锻炼习惯的培养，让学生在平时的学习、生活中有计划地进行体育锻炼，提高学习效率。
首先，体育教师要引导学生不要把体育锻炼的时间限制在有限的课堂上，要利用课余时间，有计划地进行锻炼。比如，每天早上几十个俯卧撑、仰卧起坐，每周进行一两次长跑，每天进行引体向上的锻炼，每周除了体育课上的锻炼以外，还要以班为单位踢一次足球或打一次篮球等。这些活动只要长期坚持，都能不自觉地养成习惯，达到强身健体的效果。
其次，体育教师在体育教学中要有积极的态度，有意无意地给学生灌输体育锻炼对他们学习、成长的重要性，为学生营造积极向上的体育氛围，使学生能主动自觉地进行体育锻炼，养成良好的体育锻炼的习惯和终身体育锻炼的意识，使学生的体育锻炼达到理想的效果，推动体育教学的发展。
4.以多样化体育教学培养学生兴趣
实践证明，体育课程对学生学习能力的培养有着不可替代的促进作用，它既能让学生保持乐观、积极的学习态度，又能活跃学生思维，使学生保持旺盛的精力，从而提高学习的有效性。但是由于高中课时紧、任务重、压力大，大多数学生对体育锻炼不够重视，总是以各种理由不去上体育课，久而久之，则逐渐丧失对体育锻炼的兴趣，影响自身的身心健康和学习成绩。所以，在体育教学中，老师要结合学生的需要有意识地开展多样化的体育教学方法，培养学生对体育课以及体育锻炼的兴趣。比如，积极开展乒乓球、篮球、跳绳、羽毛球、跳远、跳高、引体向上等项目的课程，调动学生积极参与体育锻炼的热情，培养学生兴趣，使学生把精力投入到体育锻炼中。长此以往，学生就会养成体育锻炼的习惯，从而形成终身体育意识。因此，在实际教学中，只要老师能主动走近学生，了解学生的学习需要和心理状态，并在教学中运用多元化的教学模式，就能有效培养学生体育兴趣和意识，提高体育教学的效果。
高中体育教师要为学生创造一个好的体育教学环境，既要在课上教会学生如何利用体育运动去增强自身的体魄，也要把体育精神潜移默化地传输给学生。一个好的终身体育意识的培养，有助于学生在日后的生活学习中以一种健康向上的态度去面对。所以在素质教育的背景下，通过各种教学手段和方法，激发学生兴趣，培养学生体育锻炼的习惯，提高学生终身体育锻炼的意识，无论是对学生体质发展还是高中体育教学的发展都是一种促进。
参考文献
[1]李俊德.对高中体育教学中拓展训练应用的几点探讨[J].体育世界（学术版），2018（08）：10.
[2]蒋子奎.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究[J].当代体育科技，2016（35）：124