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羽毛球属于典型的小球运动,尽管场地范围不大,但由于运动特点实际上对体能要求很高。本文基于羽毛球运动的特点分析体能训练的重要性和实施路径,以体能训练为着眼点分析提高羽毛球技能水平的途径,以期为羽毛球专项训练水平的提升提供有益参考。
夯实体能,强化基础——谈以体能训练带动技能提升的羽毛球教学思路
【摘 要】
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羽毛球属于典型的小球运动,尽管场地范围不大,但由于运动特点实际上对体能要求很高。本文基于羽毛球运动的特点分析体能训练的重要性和实施路径,以体能训练为着眼点分析提高
【机 构】
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安徽淮北煤电技师学院
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2020年4期
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