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［摘要］ 本文以湖北汽车工业学院近两年的考研情况为依据，通过分析学生考研中的心理状态与复习问题，结合实际提出相关建议。
［关键词］ 考研； 心理状态； 建议
doi : 10 . 3969 / j . issn . 1673 - 0194 . 2012 . 14. 073
［中图分类号］ G64 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1673 - 0194（2012）14- 0120- 02
随着高校逐年扩招，大学毕业生数量急剧增加，而就业环境的严峻，促使在校大学生不断提升个人的竞争实力，考研也就在各大院校开始升温。湖北汽车工业学院作为一所地方性的工科院校，２０１０年１２３人考取研究生，占毕业生总数的８．９７％；２０１１年１９０人考取研究生，占毕业生总数的１２．７６％，从相关资料来看，近两年考取“９８５”与“２１１”院校的毕业生占总考取人数的７０％左右。从数据上可以得出以下几点：① 考研率有所提升，却与近两年研究生的平均录取比例３０％有一定的差距。② 学生的考研门槛倾向于高层次的院校，这也是我校考研率偏低的一个因素。考研涉及到学生、家庭、社会导向及学校等多个因素的影响，下面以湖北汽车工业学院考研学子为例进行分析。
１ 考研过程中存在的心理问题及建议
１．１ 考研的从众心理
很多同学在报考研究生时存在从众心理，并非是有目标有计划地进行考研准备，而是被动考研。这部分同学没有根据自身的情况与特点选取相应的学校与专业，导致在后期的复习中缺乏动力。具体表现为：考研教室在最初的一段时间总是人满为患，而在临考的前１到３月之间，坚持来教室复习的同学却不到当初的一半。部分同学因为找到了好的工作而放弃考研，另一部分忍受不了考研的枯燥而放弃。考研是一场持久战，随着复习的深入，很多同学在生理和心理上都疲惫不堪，失去了斗志。考研的同学在心理上不能随波逐流，而是目标明确。
１．２ 考研遇到的心理压力
1.2.１ 学业压力
在备考的同时，还要面对各种课程考试，很多同学感觉时间与精力都无法达到需求，无奈之下放弃考研。建议同学们在准备考研时，要制订一个详细的计划，将课程学习与考研之间的冲突尽量减小。
1.2.２ 家庭压力
由于就业困难和社会影响，部分同学在家长的要求下考研，自己没有明确的目标，在考研准备中缺乏动力，以至于复习效果低，很难达到最终的目标。理性分析，从个人发展出发，与家长进行有效的沟通。
1.2.３ 个人压力
很多同学在面临家庭、社会和就业的压力时，明确了考研的目标，但是给予自己过度的压力，从心理和生理上都保持在一个高度紧张的状态，不能做到一张一弛，保持平静的心态，所以复习的效果是事倍功半。
1.2.４ 班级压力
考研之初，明确奋斗目标很重要。很多同学在报考院校和专业时，不以自身的实际情况为基础，同学之间存在盲目的攀比，这种现象通常是以班级为单位体现出来。好胜之心人皆有之，而如果好高骛远，则不能达到考研的真正目的。少部分同学在考研之初就担心不能考上研究生而被身边的同学嘲笑，放弃考研的机会，体现为面临挑战，缺乏自信。
1.2.５ 就业压力
考研对于大部分同学而言是为了达到两个目的：① 专业知识的进一步锤炼，个人能力的大幅度提升；② 毕业后能找到一份更好的工作。在考研复习时，每一位同学都要面临这样一个问题：身边的同学都一个个找到了工作，而自己依然是悬在半空，这使得他们焦躁不安，无法静心复习。相比于直接选择就业的同学，考研学子的就业压力更大。当心态焦虑时，可以通过体育运动或与辅导员进行沟通，缓解压力。
２ 复习问题
２．１ 考研政策与学校专业信息
在确定考研前，要对各方面的信息进行收集整理。需要整理的信息主要有：① 国家考研政策、招生单位的特殊规定，报考院校的招生专业目录、历年的招录情况；② 公共课内容与题型、历年的试题与答案；③ 专业课历年的试题与答案；④ 报考院校指定的参考书目；⑤ 报考院校的即时动态［１］。
２．２ 个人兴趣与专业的选择
确定考研后，面临的是学校与专业的选择，同时也是个人爱好、专业与学校三者之间的一个博弈。在考研大军中不乏因为个人爱好而跨专业考研的例子。面临这种问题时，通常采用的方法是以个人爱好为基础来选择专业，再根据专业选择学校。
２．３ 个人复习计划的制订
复习计划的制订要科学，要与个人的学习方法相适应。不能盲目地以时间求效率，没日没夜地高强度的复习，结果是事倍功半。考研是一个漫长的过程，只有做到张弛有度，才能保持良好的身体和心理状态，提高每天的复习效果。
３ 加强学校的服务与引导功能
近几年我校的就业率居于全省前列，就业率的持续走好使得汽院学子只有少部分选择考研，而伴随着市场对人才需求质量的提升，考研将逐渐成为高校人才输出的重点。考研率的提升能从一个侧面反映学校的学风建设，也能促进在校大学生的学习。为提高学校的考研率，我校在教学资源紧张的条件下，开辟出专门的教室供考研学生学习，并对教室进行管理，充分发挥考研自习室的综合功能；各院系也积极组织考研成功的学子与准备考研的同学分享考研路上的经验、教训与感悟，回答备考同学的疑问，使备考同学对于考研有更清晰的认识，在考研复习中少走弯路，节省精力和时间。对于在考研路上犹豫彷徨的同学，通过多种有效途径了解他们的考研动机、心态与进展，结合他们的个人特点，帮助他们分析考研中的得与失，引导学生做出符合自身发展的选择［２］。
研究生考试，专业课是主体，很多同学考研都是因为专业课无法取得好的成绩而失利。对于专业课，建议学校利用已有的教学资源，启用专门的教师对学生进行辅导，为学生解答学习中的问题，提高学生复习的效率。公共课的复习面大且广，很多学生选择网络课堂进行培训，能够对学生的复习起到指引的作用，它的缺点是老师与学生无法进行沟通，是灌输式的教育，如果由经验丰富的老师来进行指导，倾听学生对于知识点的认识与理解，再进行查漏补缺，效果是网络课堂无法达到的。
主要参考文献
［１］ 沙林峰，陳健． 浅析二本类大学生考研出现的问题及其解决办法［Ｊ］． 科学大众：科学教育，２０１１（１１）：１４１－１４２．
［２］ 庞强强，刘迎辉． 关于当代大学生“考研热”若干问题的探析［Ｊ］． 出国与就业，２０１１（６）：６．
［关键词］ 考研； 心理状态； 建议
doi : 10 . 3969 / j . issn . 1673 - 0194 . 2012 . 14. 073
［中图分类号］ G64 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1673 - 0194（2012）14- 0120- 02
随着高校逐年扩招，大学毕业生数量急剧增加，而就业环境的严峻，促使在校大学生不断提升个人的竞争实力，考研也就在各大院校开始升温。湖北汽车工业学院作为一所地方性的工科院校，２０１０年１２３人考取研究生，占毕业生总数的８．９７％；２０１１年１９０人考取研究生，占毕业生总数的１２．７６％，从相关资料来看，近两年考取“９８５”与“２１１”院校的毕业生占总考取人数的７０％左右。从数据上可以得出以下几点：① 考研率有所提升，却与近两年研究生的平均录取比例３０％有一定的差距。② 学生的考研门槛倾向于高层次的院校，这也是我校考研率偏低的一个因素。考研涉及到学生、家庭、社会导向及学校等多个因素的影响，下面以湖北汽车工业学院考研学子为例进行分析。
１ 考研过程中存在的心理问题及建议
１．１ 考研的从众心理
很多同学在报考研究生时存在从众心理，并非是有目标有计划地进行考研准备，而是被动考研。这部分同学没有根据自身的情况与特点选取相应的学校与专业，导致在后期的复习中缺乏动力。具体表现为：考研教室在最初的一段时间总是人满为患，而在临考的前１到３月之间，坚持来教室复习的同学却不到当初的一半。部分同学因为找到了好的工作而放弃考研，另一部分忍受不了考研的枯燥而放弃。考研是一场持久战，随着复习的深入，很多同学在生理和心理上都疲惫不堪，失去了斗志。考研的同学在心理上不能随波逐流，而是目标明确。
１．２ 考研遇到的心理压力
1.2.１ 学业压力
在备考的同时，还要面对各种课程考试，很多同学感觉时间与精力都无法达到需求，无奈之下放弃考研。建议同学们在准备考研时，要制订一个详细的计划，将课程学习与考研之间的冲突尽量减小。
1.2.２ 家庭压力
由于就业困难和社会影响，部分同学在家长的要求下考研，自己没有明确的目标，在考研准备中缺乏动力，以至于复习效果低，很难达到最终的目标。理性分析，从个人发展出发，与家长进行有效的沟通。
1.2.３ 个人压力
很多同学在面临家庭、社会和就业的压力时，明确了考研的目标，但是给予自己过度的压力，从心理和生理上都保持在一个高度紧张的状态，不能做到一张一弛，保持平静的心态，所以复习的效果是事倍功半。
1.2.４ 班级压力
考研之初，明确奋斗目标很重要。很多同学在报考院校和专业时，不以自身的实际情况为基础，同学之间存在盲目的攀比，这种现象通常是以班级为单位体现出来。好胜之心人皆有之，而如果好高骛远，则不能达到考研的真正目的。少部分同学在考研之初就担心不能考上研究生而被身边的同学嘲笑，放弃考研的机会，体现为面临挑战，缺乏自信。
1.2.５ 就业压力
考研对于大部分同学而言是为了达到两个目的：① 专业知识的进一步锤炼，个人能力的大幅度提升；② 毕业后能找到一份更好的工作。在考研复习时，每一位同学都要面临这样一个问题：身边的同学都一个个找到了工作，而自己依然是悬在半空，这使得他们焦躁不安，无法静心复习。相比于直接选择就业的同学，考研学子的就业压力更大。当心态焦虑时，可以通过体育运动或与辅导员进行沟通，缓解压力。
２ 复习问题
２．１ 考研政策与学校专业信息
在确定考研前，要对各方面的信息进行收集整理。需要整理的信息主要有：① 国家考研政策、招生单位的特殊规定，报考院校的招生专业目录、历年的招录情况；② 公共课内容与题型、历年的试题与答案；③ 专业课历年的试题与答案；④ 报考院校指定的参考书目；⑤ 报考院校的即时动态［１］。
２．２ 个人兴趣与专业的选择
确定考研后，面临的是学校与专业的选择，同时也是个人爱好、专业与学校三者之间的一个博弈。在考研大军中不乏因为个人爱好而跨专业考研的例子。面临这种问题时，通常采用的方法是以个人爱好为基础来选择专业，再根据专业选择学校。
２．３ 个人复习计划的制订
复习计划的制订要科学，要与个人的学习方法相适应。不能盲目地以时间求效率，没日没夜地高强度的复习，结果是事倍功半。考研是一个漫长的过程，只有做到张弛有度，才能保持良好的身体和心理状态，提高每天的复习效果。
３ 加强学校的服务与引导功能
近几年我校的就业率居于全省前列，就业率的持续走好使得汽院学子只有少部分选择考研，而伴随着市场对人才需求质量的提升，考研将逐渐成为高校人才输出的重点。考研率的提升能从一个侧面反映学校的学风建设，也能促进在校大学生的学习。为提高学校的考研率，我校在教学资源紧张的条件下，开辟出专门的教室供考研学生学习，并对教室进行管理，充分发挥考研自习室的综合功能；各院系也积极组织考研成功的学子与准备考研的同学分享考研路上的经验、教训与感悟，回答备考同学的疑问，使备考同学对于考研有更清晰的认识，在考研复习中少走弯路，节省精力和时间。对于在考研路上犹豫彷徨的同学，通过多种有效途径了解他们的考研动机、心态与进展，结合他们的个人特点，帮助他们分析考研中的得与失，引导学生做出符合自身发展的选择［２］。
研究生考试，专业课是主体，很多同学考研都是因为专业课无法取得好的成绩而失利。对于专业课，建议学校利用已有的教学资源，启用专门的教师对学生进行辅导，为学生解答学习中的问题，提高学生复习的效率。公共课的复习面大且广，很多学生选择网络课堂进行培训，能够对学生的复习起到指引的作用，它的缺点是老师与学生无法进行沟通，是灌输式的教育，如果由经验丰富的老师来进行指导，倾听学生对于知识点的认识与理解，再进行查漏补缺，效果是网络课堂无法达到的。
主要参考文献
［１］ 沙林峰，陳健． 浅析二本类大学生考研出现的问题及其解决办法［Ｊ］． 科学大众：科学教育，２０１１（１１）：１４１－１４２．
［２］ 庞强强，刘迎辉． 关于当代大学生“考研热”若干问题的探析［Ｊ］． 出国与就业，２０１１（６）：６．