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花样跳绳经过近几年的发展，已成为全民健身中普及面最广、最具有健身代表性的体育项目之一。其在传统跳绳的基础上与艺术相结合，通过一系列复杂、精细的肢体动作，将健身、娱乐、竞赛充分融合，项目的自身优势不可忽视。本文在分析花样跳绳的自身价值后，充分结合南方医科大学体育课程（体育一）的实际情况，探讨将其融入课程的可行性与必要性，同时提出实施建议。