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【摘 要】对于听说能力相对较弱的少数民族学生，在新的学习目标下暴露出来的种种学习障碍更加突出，本文将试图就少数民族大学生在英语学习，尤其是听说方面的学习障碍进行探讨，并提出相应的学习策略。
【关键词】少数民族学生 学习障碍 元认知策略 情感策略
一、学习障碍分析
（一）语言障碍
我国少数民族聚居地都以民族自治的方式，形成了一个相对封闭的语言文化环境。少数民族学生自小受本族文化影响，养成了独特的语言发音习惯（包括音节、音素、音位）。听说训练最有效的阶段是儿童、少年时期，而多数来自边远、经济相对落后地区的少数民族学生接触到英语时已经错过语言学习的最佳年龄阶段，同时他们必须克服来自本族语言和汉语的干扰，在语音、词汇、语法和语言思维方式上，如何灵活转变和应用都是严峻的考验。由于无法在听说上获得进步，语法、阅读、写作等各项语言技能均无法突破，无疑将使整个英语学习进入瓶颈状态。
（二）情感障碍
在语言出现的早期，可以看出两个基本功能：一是宣泄情感；二是传递信息。可见语言的发展是与情感息息相关，在语言习得的过程中，情感因素起着至关重要的影响。少数民族学生对母语运用的灵活与英语运用的笨拙，并不仅仅由于语境因素，其根源在于情感的投入与障碍。情感的投注是一种广义的情感，包括感情、态度、动机、价值等因素，均对语言习得产生极大的影响：积极的情感和态度能够使语言学习更为高效且充满乐趣；而消极的情感则会阻碍学习进程。
1. 自尊
自尊是一种基本的情感因素，源自对自我价值的判断——基于自身能否在语言环境中进行有效的交流。语言学习中的自尊实际上是个人的自信程度。少数民族学生进入大学后，大多会感到英语基础明显弱于他人，主观上自我评价不高，存在消极的自我暗示，觉得自己无法完成语言学习任务，此类消极情感会进一步影响有效交流，影响继续学习英语的态度。
2． 态度、动机
以学习自尊为基础的自我效能感（sense of efficacy: 20世纪80年代由班杜拉提出，指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断），会影响学习态度和动机，态度和动机又将共同主导整个语言习得。学习动机通常可以分为外在动机和内在动机。就外在动机而言，少数民族学生和汉族学生面临着同样的课堂学习、期末考试和英语过级等学习任务。而就内在动机而言，少数民族学生多数对本族语言文化怀有崇拜，对外来语言多少存在不适应甚至是排斥感，因此鲜有少数民族学生对英语真正抱有浓厚的兴趣或好奇心。
3． 焦虑
人们在学习新语言时都有一定的焦虑，适当的焦虑能帮助学习者达到最佳状态，过度的焦虑则会阻碍学习。语言学习中的焦虑通常表现为担心、自我怀疑、挫败、无助、害怕等。课堂环境下的少数民族学生常见的焦虑有：担心英语交流不流利且带有明显的地方口音、害怕考试中的分数总是低于汉族学生、害怕老师和同学对自己的评价太低等，这成为英语学习中最大的情感障碍。
二、学习策略分析
（一）元认知策略（Metacognitive Strategies）
元认知是对认知的认知，其实质是对认知活动的自我意识和自我调节，如何利用策略使学习的过程更省时、省力且高效——即元认知策略。每一位语言学习者均受到年龄、性别、语言天赋、人格因素、认知方式、学习条件等因素的影响，导致出现不同的学习状态和学习效果。少数民族学生常常因为英语学习中过多的新知识，如陌生的词汇、复杂的语言规则、与母语完全不同的文字系统，甚至是费解的社会风俗等，而感到不知所措，逐渐迷失了学习重心。笔者建议学习者通过有意识的元认知策略梳理自己的学习过程，掌握对自身的正确认识，对英语学习目的、要求和性质的认识，以及对学习策略及其使用的认识，从而获得独立自主的学习能力。
（二）集中注意力
当学习者将注意力集中于某一项语言活动、语言技巧或语言材料时，会自动放弃对周围其他刺激的积极注意，从而大大提高语言学习效率。对首要学习任务的认识帮助学习者阶段性地预先决定将注意力放在哪一项学习任务或哪一些语言技巧上，以忽略不相干的因素，提高学习效率。在定向注意的过程中，需要将新的语言活动与已掌握的知识结合起来，温故知新以完成此阶段的学习任务。
（三）计划安排
一个没有学习目标的学习者，就像是没有舵的船，永远也到不了岸。有条理的学习计划的开始是合理的学习目标——包括长期目标和短期目标，长至几个月到几年，短至几周、几天甚至几小时。
无论你的学习目标涉及何种语言技能，都需要针对这一语言技能的提高做出详细的计划，其步骤包括判断学习任务的本质、确认学习任务的要求、选择可采取的学习途径及可获得的学习资料。例如一位学习者定下的短期学习目标是了解电台关于日本仙台地震的相关报道。首先，判断该学习任务的本质——听取与地震及次生灾害的报道; 其次，确认学习任务的要求——了解最新信息及掌握相关词汇和新闻表达；再次，选择可采取的学习途径——收音机，准备相关学习资料——与地震及次生灾害有关的词汇，如earthquake， tsunami， nuclear power plant， nuclear leakage等。以上几个步骤帮助学习者很好地预测学习活动中有可能遇到的各种语言因素，更好地为听力练习做准备。如果学习者制定了长期计划，除了上述几个步骤外，还要安排好长期时间表并做好学习记录。
（四）自我评价及监控错误
在语言输入和输出过程中注意对错误的监控和改正，探究其产生的原因，能够帮助学习者更好地掌握新语言。笔者认为没有必要具体到语言表现中的每一个细小错误，越是基础差的学习者，越是应该将注意力集中于一些重大的，必然引起歧义或者令人不悦的错误，并且要深掘出错误根源所在。从长远来说，学习者应在一段时间内（建议1个月到3个月左右）总结过去学习阶段中发现的语言错误及原因，同时做出阶段性测评，客观评价自身是否在语言技能上有所进步。这一评价当然应与之前制定的学习目标相符，如是否达到定下的词汇目标，或阅读速度是否有所提高，与他人交谈时语言运用能力是否有所提高等。
以上所提及的各项元认知策略，几乎所有学习者在语言习得的过程中都会有所涉及，但对于少数民族学习者来说，往往是因为过重的学习压力和纷繁的学习材料而忽略了策略的系统性和连贯性。在此，笔者建议各位学习者坚持在策略中不断总结与进步，以找到事半功倍的学习途径。
三、情感策略（Affective Strategies）
（一）自我暗示
1. 不要持被动学习的态度，主动发现语言的魅力。少数民族学生在喜爱和崇拜本族文化的同时，要勇于撩开异域文化的面纱，暗示自己在进入瑰丽的文化殿堂前应该做好充足的语言准备，真正爱上英语，从根本上改变消极的学习动机。
2. 采用一些自我鼓励的心理暗示策略，对自身作出一些积极评价，如“ I enjoy understanding the new language.” “I’m a good listener （reader， speaker， writer）.” “Everybody makes mistakes; I can learn from mine!”
3. 学习过程有技巧地展开想象。在学习一个英文句子时，联想自己会在什么情况下面用到它，会用怎样的语气说出这句话以及对方会产生怎样的反应，把自己的感情通过语言传递给聆听者。
（二）创造环境
情感策略中的创造环境并非指创造英语语境，而是为语言学习创造一个良好的身体环境和心理环境。语言习得过程中，各项表现均会受到学习者身体状态的影响，负面情绪诸如紧张、害怕、过分激动等都有可能导致身体器官不适，影响语言表现。根据问卷调查，少数民族学生在英语表达时普遍会有极大的焦虑感，建议在出现过度的、必然影响语言表现的焦虑感时，学习者采用渐进式肌肉放松、深呼吸、冥想、大笑等方式以降低焦虑感。
四、结语
随着祖国经济的飞速发展，教育水平的不断提高，越来越多的少数民族学生走出大山，走进大学校园，如何帮助他们和汉族学生一样学习掌握英语运用能力，成为符合社会需求的复合型人才成为高校教育的重要课题。语言习得是一个漫长且艰苦的过程，有效地应用学习策略必能帮助少数民族学生消除学习障碍，在英语学习中取得进步。
【关键词】少数民族学生 学习障碍 元认知策略 情感策略
一、学习障碍分析
（一）语言障碍
我国少数民族聚居地都以民族自治的方式，形成了一个相对封闭的语言文化环境。少数民族学生自小受本族文化影响，养成了独特的语言发音习惯（包括音节、音素、音位）。听说训练最有效的阶段是儿童、少年时期，而多数来自边远、经济相对落后地区的少数民族学生接触到英语时已经错过语言学习的最佳年龄阶段，同时他们必须克服来自本族语言和汉语的干扰，在语音、词汇、语法和语言思维方式上，如何灵活转变和应用都是严峻的考验。由于无法在听说上获得进步，语法、阅读、写作等各项语言技能均无法突破，无疑将使整个英语学习进入瓶颈状态。
（二）情感障碍
在语言出现的早期，可以看出两个基本功能：一是宣泄情感；二是传递信息。可见语言的发展是与情感息息相关，在语言习得的过程中，情感因素起着至关重要的影响。少数民族学生对母语运用的灵活与英语运用的笨拙，并不仅仅由于语境因素，其根源在于情感的投入与障碍。情感的投注是一种广义的情感，包括感情、态度、动机、价值等因素，均对语言习得产生极大的影响：积极的情感和态度能够使语言学习更为高效且充满乐趣；而消极的情感则会阻碍学习进程。
1. 自尊
自尊是一种基本的情感因素，源自对自我价值的判断——基于自身能否在语言环境中进行有效的交流。语言学习中的自尊实际上是个人的自信程度。少数民族学生进入大学后，大多会感到英语基础明显弱于他人，主观上自我评价不高，存在消极的自我暗示，觉得自己无法完成语言学习任务，此类消极情感会进一步影响有效交流，影响继续学习英语的态度。
2． 态度、动机
以学习自尊为基础的自我效能感（sense of efficacy: 20世纪80年代由班杜拉提出，指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断），会影响学习态度和动机，态度和动机又将共同主导整个语言习得。学习动机通常可以分为外在动机和内在动机。就外在动机而言，少数民族学生和汉族学生面临着同样的课堂学习、期末考试和英语过级等学习任务。而就内在动机而言，少数民族学生多数对本族语言文化怀有崇拜，对外来语言多少存在不适应甚至是排斥感，因此鲜有少数民族学生对英语真正抱有浓厚的兴趣或好奇心。
3． 焦虑
人们在学习新语言时都有一定的焦虑，适当的焦虑能帮助学习者达到最佳状态，过度的焦虑则会阻碍学习。语言学习中的焦虑通常表现为担心、自我怀疑、挫败、无助、害怕等。课堂环境下的少数民族学生常见的焦虑有：担心英语交流不流利且带有明显的地方口音、害怕考试中的分数总是低于汉族学生、害怕老师和同学对自己的评价太低等，这成为英语学习中最大的情感障碍。
二、学习策略分析
（一）元认知策略（Metacognitive Strategies）
元认知是对认知的认知，其实质是对认知活动的自我意识和自我调节，如何利用策略使学习的过程更省时、省力且高效——即元认知策略。每一位语言学习者均受到年龄、性别、语言天赋、人格因素、认知方式、学习条件等因素的影响，导致出现不同的学习状态和学习效果。少数民族学生常常因为英语学习中过多的新知识，如陌生的词汇、复杂的语言规则、与母语完全不同的文字系统，甚至是费解的社会风俗等，而感到不知所措，逐渐迷失了学习重心。笔者建议学习者通过有意识的元认知策略梳理自己的学习过程，掌握对自身的正确认识，对英语学习目的、要求和性质的认识，以及对学习策略及其使用的认识，从而获得独立自主的学习能力。
（二）集中注意力
当学习者将注意力集中于某一项语言活动、语言技巧或语言材料时，会自动放弃对周围其他刺激的积极注意，从而大大提高语言学习效率。对首要学习任务的认识帮助学习者阶段性地预先决定将注意力放在哪一项学习任务或哪一些语言技巧上，以忽略不相干的因素，提高学习效率。在定向注意的过程中，需要将新的语言活动与已掌握的知识结合起来，温故知新以完成此阶段的学习任务。
（三）计划安排
一个没有学习目标的学习者，就像是没有舵的船，永远也到不了岸。有条理的学习计划的开始是合理的学习目标——包括长期目标和短期目标，长至几个月到几年，短至几周、几天甚至几小时。
无论你的学习目标涉及何种语言技能，都需要针对这一语言技能的提高做出详细的计划，其步骤包括判断学习任务的本质、确认学习任务的要求、选择可采取的学习途径及可获得的学习资料。例如一位学习者定下的短期学习目标是了解电台关于日本仙台地震的相关报道。首先，判断该学习任务的本质——听取与地震及次生灾害的报道; 其次，确认学习任务的要求——了解最新信息及掌握相关词汇和新闻表达；再次，选择可采取的学习途径——收音机，准备相关学习资料——与地震及次生灾害有关的词汇，如earthquake， tsunami， nuclear power plant， nuclear leakage等。以上几个步骤帮助学习者很好地预测学习活动中有可能遇到的各种语言因素，更好地为听力练习做准备。如果学习者制定了长期计划，除了上述几个步骤外，还要安排好长期时间表并做好学习记录。
（四）自我评价及监控错误
在语言输入和输出过程中注意对错误的监控和改正，探究其产生的原因，能够帮助学习者更好地掌握新语言。笔者认为没有必要具体到语言表现中的每一个细小错误，越是基础差的学习者，越是应该将注意力集中于一些重大的，必然引起歧义或者令人不悦的错误，并且要深掘出错误根源所在。从长远来说，学习者应在一段时间内（建议1个月到3个月左右）总结过去学习阶段中发现的语言错误及原因，同时做出阶段性测评，客观评价自身是否在语言技能上有所进步。这一评价当然应与之前制定的学习目标相符，如是否达到定下的词汇目标，或阅读速度是否有所提高，与他人交谈时语言运用能力是否有所提高等。
以上所提及的各项元认知策略，几乎所有学习者在语言习得的过程中都会有所涉及，但对于少数民族学习者来说，往往是因为过重的学习压力和纷繁的学习材料而忽略了策略的系统性和连贯性。在此，笔者建议各位学习者坚持在策略中不断总结与进步，以找到事半功倍的学习途径。
三、情感策略（Affective Strategies）
（一）自我暗示
1. 不要持被动学习的态度，主动发现语言的魅力。少数民族学生在喜爱和崇拜本族文化的同时，要勇于撩开异域文化的面纱，暗示自己在进入瑰丽的文化殿堂前应该做好充足的语言准备，真正爱上英语，从根本上改变消极的学习动机。
2. 采用一些自我鼓励的心理暗示策略，对自身作出一些积极评价，如“ I enjoy understanding the new language.” “I’m a good listener （reader， speaker， writer）.” “Everybody makes mistakes; I can learn from mine!”
3. 学习过程有技巧地展开想象。在学习一个英文句子时，联想自己会在什么情况下面用到它，会用怎样的语气说出这句话以及对方会产生怎样的反应，把自己的感情通过语言传递给聆听者。
（二）创造环境
情感策略中的创造环境并非指创造英语语境，而是为语言学习创造一个良好的身体环境和心理环境。语言习得过程中，各项表现均会受到学习者身体状态的影响，负面情绪诸如紧张、害怕、过分激动等都有可能导致身体器官不适，影响语言表现。根据问卷调查，少数民族学生在英语表达时普遍会有极大的焦虑感，建议在出现过度的、必然影响语言表现的焦虑感时，学习者采用渐进式肌肉放松、深呼吸、冥想、大笑等方式以降低焦虑感。
四、结语
随着祖国经济的飞速发展，教育水平的不断提高，越来越多的少数民族学生走出大山，走进大学校园，如何帮助他们和汉族学生一样学习掌握英语运用能力，成为符合社会需求的复合型人才成为高校教育的重要课题。语言习得是一个漫长且艰苦的过程，有效地应用学习策略必能帮助少数民族学生消除学习障碍，在英语学习中取得进步。