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德国耶拿大学的研究人员对6000多名病人进行调查研究，结果显示，发脾气和表达负面情绪是长期健康的重要因素，甚至可增寿两年。这意味着，脾气暴躁的意大利人和西班牙人要比自我克制的英同人长寿两年。研究人员发现，那些抑制负而情绪的人容易患高血压以及一系列其它疾病，比如冠状动脉心脏病、癌症以及肾脏损害等。但是有弊就有利，他们自我恢复的速度也更快。