从肾的角度浅谈亚健康的形成要素和预防措施

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本文从肾的角度探讨了亚健康的形成因素,主要有先天因素(父母精亏血虚)和后天因素(劳逸过度、性生活失调、脾胃虚损、内伤七情),并提出了六种防治亚健康的措施,即优生优育、调节情志、节欲保精、适度锻炼、服用补肾药物、固护脾胃,理清了肾与亚健康之间的深层次内涵,值得现实临床和理论家高度重视。
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