【摘 要】
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高血压是最常见的心血管疾病之一,且在我国的患病率持续攀升。针对这种情况,有网友总结出了六大'超级降血压食品'——芹菜、猕猴桃、茶、辣椒、海带、洋葱。只可惜,
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高血压是最常见的心血管疾病之一,且在我国的患病率持续攀升。针对这种情况,有网友总结出了六大'超级降血压食品'——芹菜、猕猴桃、茶、辣椒、海带、洋葱。只可惜,它们的降压作用只是听上去很有道理。芹菜说法:'芹菜中含有较高的钾和芹菜素,这两者能降血压,所以芹菜是超级降压食品。'防控高血压确实要求饮食应该'高钾低钠','钾离子'具有扩张血管、降低血管所受到的阻力、促进多余的钠从尿液中排出的功效,所以有助于降低血压。
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