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无论何时，特种部队都要以格斗为第一技能。高技术装备再好，毕竟是身外之物，不可能永远伴随左右，在任何时候都可以信赖的只有自己的体能和格斗技能。特种部队的格斗训练会汲取各种搏击术的精华，但不同于北京武搏会上的表演，它的目的只有一个：实用。美国海豹突击队的创建者查理斯·贝克曾在英国的SAS接受过训练，其间他并未系统学习过任何搏击术，却掌握了86种必杀技，其中部分成为海豹突击队的必修课。
桑勃
以摔、打为主，踢、打、摔、拿兼施的桑勃是俄罗斯和苏联特种部队主要的训练内容。说起其国技桑勃，还要从1904年的日俄战争说起。此役中貌似强大的俄军大败而归，沙皇尼古拉二世召集军事智囊分析原因认为，军事科技与战略战术并非失败的原因，而士兵的个体战斗力和决斗精神才是失败的主要原因。日军经过多年的空手道与柔道训练，在肉搏中占尽先机，由此培养出来的武士道精神也是俄军望尘莫及。战斗中矮小的日本人能轻而易举地摔倒入高马大的俄军战士。俄军从战争中吸取教训，决定引进东方的格斗技术，以增强自己的战斗力。1905年，一位在日本长大的俄籍柔道高手奥斯柴可夫回到了俄罗斯，俄军马上派出著名的军事教练彼得诺夫与其合作，设计了一套适应俄国人身体特点的格斗术，即桑勃，俄语中桑勃是徒手格斗的意思。桑勃在柔道等格斗技术中增加了欧洲摔跤、中国武术、朝鲜唐手道等新元素。1938年，苏军在全军中推行这种凶狠的格斗技艺，并把许多项尖的高手都选拔到特种作战部队中去。特种部队主要进行一种叫“击打式桑勃”的训练，这是一种凶悍的，可以决定一个人生死的格斗技艺。苏联解体后，很多特种部队的桑勃高手流落到欧美，并在一系列格斗大赛中取得了优异的成绩，使欧美的格斗精英认识到了桑勃的厉害。俄罗斯保留了苏联特种部队中的精华，重组后的俄军特种部队在格斗训练上比以前更加严格，并吸收了其它格斗技术的精华，在两场车臣战争中均有不俗表现。
泰拳
泰拳萌生于战争，发展于战争，自创立之初便以实战为目的，且始终服务于军队。早在暹罗君王时期，泰国就非常重视对士兵的泰拳训练，大城王朝末期，有一位名叫乃克侬东的将军被缅军俘虏，1744年，缅王在仰光举行盛大庆典，安排泰、缅拳师进行比赛(缅甸有自己本民族极为凶狠的拳术“缅拳”，也称“斌道”，并曾组织拳师到泰国去挑战，但泰人没敢应战)。乃克依东以高昂的士气和精练高超的拳艺连胜9名缅拳高手，被缅王猛拉称为奇迹。后来乃克侬东被奉为泰拳宗祖，也一直被视为泰军的骄傲。泰国许多男人的主要职业就是打拳，并且拳师已出口至世界各地。目前在泰国政府注册的正式泰拳馆就有一万多家，有几千人在欧美等国担任拳师。近些年来，泰拳在与异国拳师的交手中更是高招迭出，就连好战的日本拳师和威猛的美国拳王都不是矮小泰国拳师的对手。1977年，一名叫及佛的拳师第一回合就踢昏了日本第一号格斗高手猜狩元秀，拳师亚披勒一记高扫腿击倒了远征世界各地从未遇到对手的美国著名搏击家宾尼。近些年来，泰拳师以自己不败的战绩与绝对实力，保持了泰拳无敌的纪录。
泰国特种部队的泰拳训练相当残酷，他们为了练就钢拳铁腿去击败敌人，在训练中经常在踢打树木时踢得脚上鲜血淋漓，沙包上也沾满了血迹，练就了无坚不摧的攻击力和勇猛无比的战斗精神。泰国特种部队训练的泰拳与擂台搏击的泰拳有极大的不同，擂台竞技只准用拳打、脚踢、肘顶与膝撞，而特种部队训练的泰拳是以适应山岳丛林地实战格斗为目的，可以用头顶、摔打、撕扯、拳腿肘组合攻击、摔打拿缠一体攻击等实战性较强的格斗方法，手法极为凶狠残忍，实战性、攻击性和致命性较强，受过这种泰拳训练的特战队员的技艺比为了观赏和擂台比赛而进行训练的泰拳师技艺要高得多，因此泰军特种部队培养了一批又一批泰拳高手。综合素质较高的特战队员，退伍后可以找到很好的工作，还有很多人到国外教泰拳挣大钱。
法式拳术
法国特种部队练习的是本民族的法式拳术，又叫“法国踢击术”或“法国腿拳道”。在18世纪，崇尚绅士风度的法国在法律中规定不允许在开始格斗时使用拳头，从而使腿法得到最大限度的发挥。在当时只是注重发展与运用低踢腿，去攻击对手腰部以下的目标。后来著名斗士米歇尔·克修柯斯将这种法国本土的格斗术重新进行了归纳，在原来注重低踢腿的基础上发展了高踢腿，使它变成了一个完整的格斗体系，他把头部特别是鼻子和嘴部作为最好的攻击目标，对这些人体脆弱器官的攻击可以起到 招制敌的作用。继米歇尔之后的另一位优秀斗士查理·勒库班甚至还在超卓腿功的基础上，于18世纪30年代引进了英国宫廷中流行的拳击运动，使法国拳术由此变成可以拳脚兼施的格斗术。19世纪初，法式拳术在法军中盛行开来。20世纪50年代以后，法国人将爱好转向了日本武术，法式拳术在社会上得到了冷落，但在军队中却得到了长足发展，甚至成了军队中的专利。法国特种部队又融入了日本柔道、韩国跆拳道、中国功夫的精华，使得法国特种部队的格斗技术训练不断发展创新。
在一次特种部队的迎外表演大会上，几十位特种部队的士兵为诸多外宾们表演展示了法式腿法的项目——踢击口中叼衔的西红柿。与踢灭香烟的表演相似，虽然踢击口中的西红柿与踢灭香烟一样已非什么特别技巧，但几十人一同蹋击，就充分说明了特种部队的功夫不同寻常了。因为这是顶尖踢击高手才能做到的动作，如果没有闪电般的快速度、百发百中的准确度及良好的自控能力，想将搭档口中的西红柿踢飞，而又不伤到伙伴的难度是非常大的。法军特种部队的格斗教材要求：“蛇的攻击速度是每小时21千米，敏捷的拳击手的攻击速度是每小时40千米，而法式拳手的蹋腿速度则至少是每小时48千米”。著名华人武术家李小龙在创立截拳道时，也曾汲取过很多法国拳术中的精华。
“克拉玛什依”格斗术
以色列特种部队的格斗训练基本上以本民族的传统武术“克拉玛什依”格斗术为主。该格斗术的特点与这些士兵的民族个性非常相似，是一种相当强悍、实用、凶狠的格斗技术体系，以短打为主的综合性武道。以色列特种部队在近似实战化的训练中也认识到任何一种格斗技术都有自己的缺陷，单一的格斗术不能保证自己百战百胜，格斗术是全世界的，要认识自己的局限。近年来，以色列特种部队吸收融入了柔道技术弥补自己在地面格斗方面的缺陷，吸收融入了空手道技术弥补自己在长距离格斗上的能力，使“克拉玛什依”这种以短打为主的武道逐渐完善成种综合性的武道。以色列的特战队员在与专业拳手的格斗中常有出色表现，并能表演只有日本高级 拳手才能表演的“脚断木板”、“手掌碎砖”、“肘断冰块”等功夫。
海豹突击队格斗技术
海豹突击队的格斗训练以李小龙的截拳道洲练为主，同时辅以当今世界武坛上极为凶悍的“格雷西柔术”。海豹突击队的原格斗总教练是李小龙的徒孙保罗·凡奈克，他是李小龙的高足丹·伊诺山度的顶峰弟子，练习截拳道长达20多年，具有丰富的格斗经验。除担任“海豹”的格斗教官外，还是世界上最大的截拳道研修机构“前进战斗组织”的负责人，其麾下的高级教练就有100多位，接受注册的高水平门徒5000余人。他对李小龙的“为了战胜对手，应不惜一切手段全力以赴。格斗，就是折断或打碎对手的头骨与骨头，将其生命操于自己手中”格斗训练理念理解深刻，以要求严格著称。为了进步提高海豹突击队的战斗力，他将截拳道揉合了号称“两分钟内制服对手”的“格雷西柔术”。截拳道的凌厉拳脚加上“格雷两柔术”的凶狠擒摔与擒锁是种最佳结合。“格雷两柔术”又叫“巴两柔术”，其根源是日本柔术。柔道虽脱胎于柔术，但两者却又有本质区别，柔道是一种伤害性较小的仅用于比赛的武道，只有摔与锁的动作，而原始的柔术却是一种踢、打、摔、拿兼使，而又以“摔”为主的综合性武道。流传到巴西后，又被融入了一些本土的武术成份，故而变得强悍了，经过格雷西家族的发扬光大，几乎囊括了近些年在美国与日本举行的顶级格斗赛事的冠军。美国绿色贝雷帽的格斗总教练也是李小龙的弟子布莱斯·龙，但他们的格斗风格却不相同，绿色贝雷帽所练的是忠于李小龙原始武学的“原始截拳道”，而海豹突击队所练的截拳道是在武学基础上进行发挥并与“格雷西柔术“进行融合的“新概念截拳道”，使海豹突击队的格斗训练更加贴近实战。
格斗技术训练
格斗训练中追求实用首先要增加真实的危险因素，如在进行夺刀自卫训练时，在不告诉防刀一方的情况下，把训练用的橡胶刀悄悄改为真正的匕首来进行训练，从而使特战队员获得信心和力量，在实战中面对真刀实枪时精神才不会紧张并导致肌肉紧张和动作走样。格斗技术考核是个难点，它不像体能、射击等课目成绩可以用秒、米、环、发来精确评定。特种部队多年来也一直在探索考核方法。韩国特种部队用柔道升段的考核方法，对每一段拳打脚踢的速度、力度以及格斗动作提出具体要求，达到特定的水平就可以升段。美国特种部队的电子沙袋可以测出特战队员击打的速度、力度、密度。英国特种部队进行摸哨偷袭考核时用橡皮人充当假设敌，特战队员要用真刀真刺，教官通过对橡皮人伤口距要害部位的准确度、深度和队员行动的速度、协调程度和动作的隐蔽性来进行判定。苏联特种部队的格斗考核则具有戏剧性，教官要求受训人员穿着老百姓的衣服，到街头找“真正的小流氓”进行打斗，从而测试受训人员的格斗术是否实用、管用，因为小流氓实战经验丰富，且打法狠毒。这就要求受训人员不能墨守成规，拘泥于书本上所学到的东西，实打实地与敌格斗。曾经有一些擂台上的冠军和许多名气很大、功夫很深的拳术师，在遭受小流氓无规则的袭击时，会束手无策，甚至被打得没有招架之功。但在特战队员面前，“能打的小流氓”就没有这么幸运了。
各国特种部队在格斗训练的质和量方面各不相同。意大利和法国的特种部队搏击训练占总训练课时的五分之一，德国特种部队每周有6小时的格斗训练课，韩国和以色列特种部队的搏斗术训练内容更多一些，美、英两国特种部队徒手格斗训练的时间较少但相对集中，通常在6周之内集中训练，结束后再进行别的训练。格斗训练通常分以下几阶段。一是理论学习。美国特种部队格斗训练的第一节课是解剖学，熟悉人体构造和致命弱点。二是学习基本技术，如拳法、腿法、肘法、膝法、跌法、摔法、擒拿等。三是实战对抗。在几天几夜不吃不喝的情况下学习怎样逃脱敌人追捕，在体力极限的情况下与假设敌进行格斗。
格斗技术训练有很多方面。一是双手格击。直拳、钩拳、被拳，矛手戳击、底掌推击、手7]砍击等都应该掌握。二是肘关节格击。中国有句俗话“宁挨十拳，不挨一肘”。肘击在技击中是杀伤力极强的技术，特别是在近战中可以发挥很大的威力，特战队员要练习使用顶肘、砸肘、挑肘、横肘等肘法进攻与防御。在攻击敌人的同时要用躲、闪、格等方法尽可能躲避敌人的肘击。用肘部防御可以阻截敌攻来的拳脚。三是膝关节攻击。膝击是中距离内攻击敌人或处于混战胶着状态攻击敌人的有效武器，其进攻路线短，进攻隐蔽性好。特战队员在训练中要练习用前冲膝、上冲膝、斜侧膝击等不同膝击法，对敌腿部、裆部、腹部、胸部、面部等进行攻击，其撞击速度快，力度大，能一击定输赢。特战队员还要练习用膝击、肘击防敌膝击的方法。四是双腿格斗术。胳膊拧不过大腿，说明人的腿比手臂有劲。特战队员要利用腿击时的力臂长、动能大的特点，对中远距离的敌人实施攻击，特战队员要反复练习运用侧踢、弹蹋、扫踢、正面踢蹬等动作对敌实施攻击，攻击可始于体前、体侧、体后等隐蔽动作，也可旋转起脚，如与敌距离较长还可助跑攻击和弹跳攻击。在近距离攻击时，起腿太高会造成重心不稳，一般攻击敌下部更有效果。五是绞颈与关节扣锁。在胶着混战中，绞颈与关节扣锁是实用的方法。它是应用杠杆原理，只需往敌人关节处稍加用力，就能使对手关节处于非正常生理活动范围，产生不可忍受的疼痛或造成硬性损伤。特战队员通常练习用裸绞、剪刀形掐压、单翼绞、送襟绞等绞颈的方法和单臂肩扣锁、肩下推颈、卷臂托肘、锁臂、锁腕、手指锁定关节锁扣技术对敌实施锁拿。六是破扼擒锁技术。外军认为扼喉锁颈是一种很恶毒的格斗技术，被扼者会在10秒钟内失去知觉，1分钟内可导致窒息而死。格斗中要避免被敌扭住，一旦被扭住也不要慌张，要冷静迅速破解。可采用踩踏脚背、踢击胫骨、肘击软组织及狠折敌手指等手段，达到解脱目的。横下一条心，折断敌人一根指头，化解被扼锁状态。特种部队的格斗一切为了取胜，可以做各种事情，不在乎什么招数。
应用格斗训练
应用格斗训练是在掌握了基本格斗技术后进行的实战训练。特种部队非常看重的一点是倒地后的混战。
美国司法部的数据显示，在过去20年里，大部分徒手格斗都是倒地后才结束的，在所有街巷出现的格斗中75％结束于地面，90％的恐怖分子是在地面被擒获的，有些特战队员甚至有意将恐怖分子摁倒在地面去实施控制和抓捕。因此，外军特种部队认为，强强相遇难分胜负的格斗，倒地后才是一场真实残酷格斗的最后阶段，也是整个格斗的生死攸关阶段，它预示着站立的格斗术在地面上已丧失了功效。倒地后的特战队员不得不放弃具有的迅捷的灵动性、闪躲能力、各种攻击技巧等几种关键战术优势。特种部队在训练中，要求特战队员 合理实施扼掐和勒绞等技术，当实施击打时，尽量攻击敌人眼睛、脖颈、裆部等要害部位，快捷凶狠地给敌人身体造成最大伤害。同时，可尽量利用场地上的临时武器，如用沙子撒敌眼睛，用石头砸敌头部或拿着敌人的头撞向地面等。
接下来再谈谈正常站立时的格斗。一是摆脱围攻。特战队员一旦暴露，就会陷入～个以上敌人的共同攻击。外军特种部队教材明确：当被多个敌人攻击时，首先应判断对手的数量及个体的强弱、是否用刀具等、进攻角度与距离、周围环境、逃跑路线、首次打击的对象，其次应坚持速战速决摆脱纠缠的原则，攻击重点集中于敌人的眼睛、咽喉和裆部等，尽量用重拳重腿，力争一击制敌。当对付两名距离较近的敌人时，可左右兼顾、同时击打。当对付多名敌人时，可首先攻击距离较近的敌人，而后采取各个击破的战术，同时尽可能地寻求支援并快打快撤，不要恋战。
二是对付持刀的敌人。特种部队把对付持刀的敌人做为格斗训练的精华，要求特战队员首要任务是解除刀具对自己的威胁或控制刀具，把握好与持刀对手的距离，采用向前进攻、向后退缩和侧面进攻的战术，争取尽量在刀尖能达到的半径外与敌周旋。特战队员要因具体情况选择直线后移或后侧移位的退缩方式，避开敌人的刺劈范围，使敌人因攻击幅度过大使防守变得容易。与持刀敌人格斗时，侧外移是一种积极防御的动作，不但能闪开攻击，减少受伤的机会，还可以为反击对手创造条件。海豹突击队对付反手持刀之敌的训律是“曲膝，低身，但不要低头，同时抬高右臂，以右前臂或手腕阻住对手插入，左手挡抓对方持刀手腕。右腕用力压迫对方的右腕或右前臂，将对方持刀腕扭转至己方左侧，下移右手，同左手一道握住对方持刀手腕，两手姆指这时都位于对方手背的中心，手指围握住对方手掌。向左扭或向下外侧转动对方手腕，使其丢掉刀械。多种情况下，这种反击会造成对方腕部骨折或错位。”
三是对付持枪敌人。外军特种部队把对付持枪的敌人作为一种危机来处理，要求把对持枪者的防卫停留在威胁阶段，不能使敌人有射击的机会，防卫的重点在于敌人开枪射击之前就对其进攻。俄罗斯特种部队对付持枪敌人的训律是“以最快的速度使对方脱枪。”同时指出，特战队员在实战中 旦被敌人用枪逼住，可以假装举手投降，使敌人麻痹大意，认为你已经屈服了，起码不会立即反抗。然后将双手放到 个利于夺枪的位置，格斗中要突然用力闪电般地抓住对方枪口，将其拉向体侧，使枪口射界离开身体，另一只手猛击敌手腕，使其脱械，或紧紧抓住持枪手腕使其无法活动，再采取下步动作。当持枪者不让特战队员靠近时，应采用拖延战术与敌对峙，可先流露出惊恐，举起双手向其求饶，可假装受伤、生病、痛苦或饥饿状来松懈敌人的警惕性，或以上厕所等要求来掩饰自己的目的和能力，伺机将其制服。
特定条件下格斗
特战队员与敌搏斗不可能总在松软的草坪、平整的地面和擂台上进行，美军特种部队把在飞机、火车和公共汽车等狭小空间里进行的格斗称作“管道攻击”，由于空间狭小，难以施展较大幅度的动作，而多数座椅的高度正好与人的胸部同高，特战队员进攻的同时可以利用座椅等有利条件进行躲避，同时对敌头、颈部猛击。如遇敌持刀时，则可用衣服等迷惑敌人或用机上就近物品抛砸敌人，再择机进攻。在水中与敌格斗时，宜采用抓、咬、锁等技法，重点攻击敌人头、颈部等。方法多为拳击和揪发，要严防敌人潜水掏裆、抱腿。特战队员水中搏斗的最佳制敌方法是从后面锁住敌颈，然后强压敌入水，致敌呛水窒息，难以反抗。如对面相搏，可先向敌面部打水，使其视线受阻，然后上前攻击。如被敌抓住头部，要尽快用插眼、口咬等手段解脱。特种部队还十分注重山地、街区、夜间等条件下的格斗。
无论科技发展至何种程度，刀、箭等冷兵器永远是特战队员偷袭、摸哨时的首选武器，具有隐蔽、秘密、直接的特点。特战队员近身格斗的首要兵器就是匕首。美国海豹队员使用匕首攻击敌岗哨，要求与对手距离必须在2米之内，攻击部位以腰部或咽部为主。俄罗斯特种部队有详细规定：“潜近对手，左手扣住其口部防止其呼喊，右手握刀横切其咽部。如对手事先有所警觉，转过头时，则用刀尖直刺并横切其咽部，同时将敌摔倒，绝对不能给对手开火反击和呼救的机会。”外军特种部队持刀攻击训练一般分四个阶段，一是握刀训练。要求将刀融为身体的一部分，将握刀在手成为一种习惯。二是挥刀训练。这个简单的动作必须反复训练才能熟练掌握。英国SAS明确规定要练习2400次挥刀动作，辅以其它模拟攻击练习，以提高对刀具的掌控能力。三是模拟训练。特战队员通常对从后偷袭的动作练得较多。SAS队员在进行从后偷袭训练时通常用塑料人体模特进行真刀剌扎、捅、切、抹等动作训练，有时一名队员要进行上千次练习，每次都要一刀夺命。四是实战训练。分甲乙两方，一方持刀、一方徒手进行攻防训练。前期可用橡胶匕首，动作熟练后，则用真刀进行对抗。
桑勃
以摔、打为主，踢、打、摔、拿兼施的桑勃是俄罗斯和苏联特种部队主要的训练内容。说起其国技桑勃，还要从1904年的日俄战争说起。此役中貌似强大的俄军大败而归，沙皇尼古拉二世召集军事智囊分析原因认为，军事科技与战略战术并非失败的原因，而士兵的个体战斗力和决斗精神才是失败的主要原因。日军经过多年的空手道与柔道训练，在肉搏中占尽先机，由此培养出来的武士道精神也是俄军望尘莫及。战斗中矮小的日本人能轻而易举地摔倒入高马大的俄军战士。俄军从战争中吸取教训，决定引进东方的格斗技术，以增强自己的战斗力。1905年，一位在日本长大的俄籍柔道高手奥斯柴可夫回到了俄罗斯，俄军马上派出著名的军事教练彼得诺夫与其合作，设计了一套适应俄国人身体特点的格斗术，即桑勃，俄语中桑勃是徒手格斗的意思。桑勃在柔道等格斗技术中增加了欧洲摔跤、中国武术、朝鲜唐手道等新元素。1938年，苏军在全军中推行这种凶狠的格斗技艺，并把许多项尖的高手都选拔到特种作战部队中去。特种部队主要进行一种叫“击打式桑勃”的训练，这是一种凶悍的，可以决定一个人生死的格斗技艺。苏联解体后，很多特种部队的桑勃高手流落到欧美，并在一系列格斗大赛中取得了优异的成绩，使欧美的格斗精英认识到了桑勃的厉害。俄罗斯保留了苏联特种部队中的精华，重组后的俄军特种部队在格斗训练上比以前更加严格，并吸收了其它格斗技术的精华，在两场车臣战争中均有不俗表现。
泰拳
泰拳萌生于战争，发展于战争，自创立之初便以实战为目的，且始终服务于军队。早在暹罗君王时期，泰国就非常重视对士兵的泰拳训练，大城王朝末期，有一位名叫乃克侬东的将军被缅军俘虏，1744年，缅王在仰光举行盛大庆典，安排泰、缅拳师进行比赛(缅甸有自己本民族极为凶狠的拳术“缅拳”，也称“斌道”，并曾组织拳师到泰国去挑战，但泰人没敢应战)。乃克依东以高昂的士气和精练高超的拳艺连胜9名缅拳高手，被缅王猛拉称为奇迹。后来乃克侬东被奉为泰拳宗祖，也一直被视为泰军的骄傲。泰国许多男人的主要职业就是打拳，并且拳师已出口至世界各地。目前在泰国政府注册的正式泰拳馆就有一万多家，有几千人在欧美等国担任拳师。近些年来，泰拳在与异国拳师的交手中更是高招迭出，就连好战的日本拳师和威猛的美国拳王都不是矮小泰国拳师的对手。1977年，一名叫及佛的拳师第一回合就踢昏了日本第一号格斗高手猜狩元秀，拳师亚披勒一记高扫腿击倒了远征世界各地从未遇到对手的美国著名搏击家宾尼。近些年来，泰拳师以自己不败的战绩与绝对实力，保持了泰拳无敌的纪录。
泰国特种部队的泰拳训练相当残酷，他们为了练就钢拳铁腿去击败敌人，在训练中经常在踢打树木时踢得脚上鲜血淋漓，沙包上也沾满了血迹，练就了无坚不摧的攻击力和勇猛无比的战斗精神。泰国特种部队训练的泰拳与擂台搏击的泰拳有极大的不同，擂台竞技只准用拳打、脚踢、肘顶与膝撞，而特种部队训练的泰拳是以适应山岳丛林地实战格斗为目的，可以用头顶、摔打、撕扯、拳腿肘组合攻击、摔打拿缠一体攻击等实战性较强的格斗方法，手法极为凶狠残忍，实战性、攻击性和致命性较强，受过这种泰拳训练的特战队员的技艺比为了观赏和擂台比赛而进行训练的泰拳师技艺要高得多，因此泰军特种部队培养了一批又一批泰拳高手。综合素质较高的特战队员，退伍后可以找到很好的工作，还有很多人到国外教泰拳挣大钱。
法式拳术
法国特种部队练习的是本民族的法式拳术，又叫“法国踢击术”或“法国腿拳道”。在18世纪，崇尚绅士风度的法国在法律中规定不允许在开始格斗时使用拳头，从而使腿法得到最大限度的发挥。在当时只是注重发展与运用低踢腿，去攻击对手腰部以下的目标。后来著名斗士米歇尔·克修柯斯将这种法国本土的格斗术重新进行了归纳，在原来注重低踢腿的基础上发展了高踢腿，使它变成了一个完整的格斗体系，他把头部特别是鼻子和嘴部作为最好的攻击目标，对这些人体脆弱器官的攻击可以起到 招制敌的作用。继米歇尔之后的另一位优秀斗士查理·勒库班甚至还在超卓腿功的基础上，于18世纪30年代引进了英国宫廷中流行的拳击运动，使法国拳术由此变成可以拳脚兼施的格斗术。19世纪初，法式拳术在法军中盛行开来。20世纪50年代以后，法国人将爱好转向了日本武术，法式拳术在社会上得到了冷落，但在军队中却得到了长足发展，甚至成了军队中的专利。法国特种部队又融入了日本柔道、韩国跆拳道、中国功夫的精华，使得法国特种部队的格斗技术训练不断发展创新。
在一次特种部队的迎外表演大会上，几十位特种部队的士兵为诸多外宾们表演展示了法式腿法的项目——踢击口中叼衔的西红柿。与踢灭香烟的表演相似，虽然踢击口中的西红柿与踢灭香烟一样已非什么特别技巧，但几十人一同蹋击，就充分说明了特种部队的功夫不同寻常了。因为这是顶尖踢击高手才能做到的动作，如果没有闪电般的快速度、百发百中的准确度及良好的自控能力，想将搭档口中的西红柿踢飞，而又不伤到伙伴的难度是非常大的。法军特种部队的格斗教材要求：“蛇的攻击速度是每小时21千米，敏捷的拳击手的攻击速度是每小时40千米，而法式拳手的蹋腿速度则至少是每小时48千米”。著名华人武术家李小龙在创立截拳道时，也曾汲取过很多法国拳术中的精华。
“克拉玛什依”格斗术
以色列特种部队的格斗训练基本上以本民族的传统武术“克拉玛什依”格斗术为主。该格斗术的特点与这些士兵的民族个性非常相似，是一种相当强悍、实用、凶狠的格斗技术体系，以短打为主的综合性武道。以色列特种部队在近似实战化的训练中也认识到任何一种格斗技术都有自己的缺陷，单一的格斗术不能保证自己百战百胜，格斗术是全世界的，要认识自己的局限。近年来，以色列特种部队吸收融入了柔道技术弥补自己在地面格斗方面的缺陷，吸收融入了空手道技术弥补自己在长距离格斗上的能力，使“克拉玛什依”这种以短打为主的武道逐渐完善成种综合性的武道。以色列的特战队员在与专业拳手的格斗中常有出色表现，并能表演只有日本高级 拳手才能表演的“脚断木板”、“手掌碎砖”、“肘断冰块”等功夫。
海豹突击队格斗技术
海豹突击队的格斗训练以李小龙的截拳道洲练为主，同时辅以当今世界武坛上极为凶悍的“格雷西柔术”。海豹突击队的原格斗总教练是李小龙的徒孙保罗·凡奈克，他是李小龙的高足丹·伊诺山度的顶峰弟子，练习截拳道长达20多年，具有丰富的格斗经验。除担任“海豹”的格斗教官外，还是世界上最大的截拳道研修机构“前进战斗组织”的负责人，其麾下的高级教练就有100多位，接受注册的高水平门徒5000余人。他对李小龙的“为了战胜对手，应不惜一切手段全力以赴。格斗，就是折断或打碎对手的头骨与骨头，将其生命操于自己手中”格斗训练理念理解深刻，以要求严格著称。为了进步提高海豹突击队的战斗力，他将截拳道揉合了号称“两分钟内制服对手”的“格雷西柔术”。截拳道的凌厉拳脚加上“格雷两柔术”的凶狠擒摔与擒锁是种最佳结合。“格雷两柔术”又叫“巴两柔术”，其根源是日本柔术。柔道虽脱胎于柔术，但两者却又有本质区别，柔道是一种伤害性较小的仅用于比赛的武道，只有摔与锁的动作，而原始的柔术却是一种踢、打、摔、拿兼使，而又以“摔”为主的综合性武道。流传到巴西后，又被融入了一些本土的武术成份，故而变得强悍了，经过格雷西家族的发扬光大，几乎囊括了近些年在美国与日本举行的顶级格斗赛事的冠军。美国绿色贝雷帽的格斗总教练也是李小龙的弟子布莱斯·龙，但他们的格斗风格却不相同，绿色贝雷帽所练的是忠于李小龙原始武学的“原始截拳道”，而海豹突击队所练的截拳道是在武学基础上进行发挥并与“格雷西柔术“进行融合的“新概念截拳道”，使海豹突击队的格斗训练更加贴近实战。
格斗技术训练
格斗训练中追求实用首先要增加真实的危险因素，如在进行夺刀自卫训练时，在不告诉防刀一方的情况下，把训练用的橡胶刀悄悄改为真正的匕首来进行训练，从而使特战队员获得信心和力量，在实战中面对真刀实枪时精神才不会紧张并导致肌肉紧张和动作走样。格斗技术考核是个难点，它不像体能、射击等课目成绩可以用秒、米、环、发来精确评定。特种部队多年来也一直在探索考核方法。韩国特种部队用柔道升段的考核方法，对每一段拳打脚踢的速度、力度以及格斗动作提出具体要求，达到特定的水平就可以升段。美国特种部队的电子沙袋可以测出特战队员击打的速度、力度、密度。英国特种部队进行摸哨偷袭考核时用橡皮人充当假设敌，特战队员要用真刀真刺，教官通过对橡皮人伤口距要害部位的准确度、深度和队员行动的速度、协调程度和动作的隐蔽性来进行判定。苏联特种部队的格斗考核则具有戏剧性，教官要求受训人员穿着老百姓的衣服，到街头找“真正的小流氓”进行打斗，从而测试受训人员的格斗术是否实用、管用，因为小流氓实战经验丰富，且打法狠毒。这就要求受训人员不能墨守成规，拘泥于书本上所学到的东西，实打实地与敌格斗。曾经有一些擂台上的冠军和许多名气很大、功夫很深的拳术师，在遭受小流氓无规则的袭击时，会束手无策，甚至被打得没有招架之功。但在特战队员面前，“能打的小流氓”就没有这么幸运了。
各国特种部队在格斗训练的质和量方面各不相同。意大利和法国的特种部队搏击训练占总训练课时的五分之一，德国特种部队每周有6小时的格斗训练课，韩国和以色列特种部队的搏斗术训练内容更多一些，美、英两国特种部队徒手格斗训练的时间较少但相对集中，通常在6周之内集中训练，结束后再进行别的训练。格斗训练通常分以下几阶段。一是理论学习。美国特种部队格斗训练的第一节课是解剖学，熟悉人体构造和致命弱点。二是学习基本技术，如拳法、腿法、肘法、膝法、跌法、摔法、擒拿等。三是实战对抗。在几天几夜不吃不喝的情况下学习怎样逃脱敌人追捕，在体力极限的情况下与假设敌进行格斗。
格斗技术训练有很多方面。一是双手格击。直拳、钩拳、被拳，矛手戳击、底掌推击、手7]砍击等都应该掌握。二是肘关节格击。中国有句俗话“宁挨十拳，不挨一肘”。肘击在技击中是杀伤力极强的技术，特别是在近战中可以发挥很大的威力，特战队员要练习使用顶肘、砸肘、挑肘、横肘等肘法进攻与防御。在攻击敌人的同时要用躲、闪、格等方法尽可能躲避敌人的肘击。用肘部防御可以阻截敌攻来的拳脚。三是膝关节攻击。膝击是中距离内攻击敌人或处于混战胶着状态攻击敌人的有效武器，其进攻路线短，进攻隐蔽性好。特战队员在训练中要练习用前冲膝、上冲膝、斜侧膝击等不同膝击法，对敌腿部、裆部、腹部、胸部、面部等进行攻击，其撞击速度快，力度大，能一击定输赢。特战队员还要练习用膝击、肘击防敌膝击的方法。四是双腿格斗术。胳膊拧不过大腿，说明人的腿比手臂有劲。特战队员要利用腿击时的力臂长、动能大的特点，对中远距离的敌人实施攻击，特战队员要反复练习运用侧踢、弹蹋、扫踢、正面踢蹬等动作对敌实施攻击，攻击可始于体前、体侧、体后等隐蔽动作，也可旋转起脚，如与敌距离较长还可助跑攻击和弹跳攻击。在近距离攻击时，起腿太高会造成重心不稳，一般攻击敌下部更有效果。五是绞颈与关节扣锁。在胶着混战中，绞颈与关节扣锁是实用的方法。它是应用杠杆原理，只需往敌人关节处稍加用力，就能使对手关节处于非正常生理活动范围，产生不可忍受的疼痛或造成硬性损伤。特战队员通常练习用裸绞、剪刀形掐压、单翼绞、送襟绞等绞颈的方法和单臂肩扣锁、肩下推颈、卷臂托肘、锁臂、锁腕、手指锁定关节锁扣技术对敌实施锁拿。六是破扼擒锁技术。外军认为扼喉锁颈是一种很恶毒的格斗技术，被扼者会在10秒钟内失去知觉，1分钟内可导致窒息而死。格斗中要避免被敌扭住，一旦被扭住也不要慌张，要冷静迅速破解。可采用踩踏脚背、踢击胫骨、肘击软组织及狠折敌手指等手段，达到解脱目的。横下一条心，折断敌人一根指头，化解被扼锁状态。特种部队的格斗一切为了取胜，可以做各种事情，不在乎什么招数。
应用格斗训练
应用格斗训练是在掌握了基本格斗技术后进行的实战训练。特种部队非常看重的一点是倒地后的混战。
美国司法部的数据显示，在过去20年里，大部分徒手格斗都是倒地后才结束的，在所有街巷出现的格斗中75％结束于地面，90％的恐怖分子是在地面被擒获的，有些特战队员甚至有意将恐怖分子摁倒在地面去实施控制和抓捕。因此，外军特种部队认为，强强相遇难分胜负的格斗，倒地后才是一场真实残酷格斗的最后阶段，也是整个格斗的生死攸关阶段，它预示着站立的格斗术在地面上已丧失了功效。倒地后的特战队员不得不放弃具有的迅捷的灵动性、闪躲能力、各种攻击技巧等几种关键战术优势。特种部队在训练中，要求特战队员 合理实施扼掐和勒绞等技术，当实施击打时，尽量攻击敌人眼睛、脖颈、裆部等要害部位，快捷凶狠地给敌人身体造成最大伤害。同时，可尽量利用场地上的临时武器，如用沙子撒敌眼睛，用石头砸敌头部或拿着敌人的头撞向地面等。
接下来再谈谈正常站立时的格斗。一是摆脱围攻。特战队员一旦暴露，就会陷入～个以上敌人的共同攻击。外军特种部队教材明确：当被多个敌人攻击时，首先应判断对手的数量及个体的强弱、是否用刀具等、进攻角度与距离、周围环境、逃跑路线、首次打击的对象，其次应坚持速战速决摆脱纠缠的原则，攻击重点集中于敌人的眼睛、咽喉和裆部等，尽量用重拳重腿，力争一击制敌。当对付两名距离较近的敌人时，可左右兼顾、同时击打。当对付多名敌人时，可首先攻击距离较近的敌人，而后采取各个击破的战术，同时尽可能地寻求支援并快打快撤，不要恋战。
二是对付持刀的敌人。特种部队把对付持刀的敌人做为格斗训练的精华，要求特战队员首要任务是解除刀具对自己的威胁或控制刀具，把握好与持刀对手的距离，采用向前进攻、向后退缩和侧面进攻的战术，争取尽量在刀尖能达到的半径外与敌周旋。特战队员要因具体情况选择直线后移或后侧移位的退缩方式，避开敌人的刺劈范围，使敌人因攻击幅度过大使防守变得容易。与持刀敌人格斗时，侧外移是一种积极防御的动作，不但能闪开攻击，减少受伤的机会，还可以为反击对手创造条件。海豹突击队对付反手持刀之敌的训律是“曲膝，低身，但不要低头，同时抬高右臂，以右前臂或手腕阻住对手插入，左手挡抓对方持刀手腕。右腕用力压迫对方的右腕或右前臂，将对方持刀腕扭转至己方左侧，下移右手，同左手一道握住对方持刀手腕，两手姆指这时都位于对方手背的中心，手指围握住对方手掌。向左扭或向下外侧转动对方手腕，使其丢掉刀械。多种情况下，这种反击会造成对方腕部骨折或错位。”
三是对付持枪敌人。外军特种部队把对付持枪的敌人作为一种危机来处理，要求把对持枪者的防卫停留在威胁阶段，不能使敌人有射击的机会，防卫的重点在于敌人开枪射击之前就对其进攻。俄罗斯特种部队对付持枪敌人的训律是“以最快的速度使对方脱枪。”同时指出，特战队员在实战中 旦被敌人用枪逼住，可以假装举手投降，使敌人麻痹大意，认为你已经屈服了，起码不会立即反抗。然后将双手放到 个利于夺枪的位置，格斗中要突然用力闪电般地抓住对方枪口，将其拉向体侧，使枪口射界离开身体，另一只手猛击敌手腕，使其脱械，或紧紧抓住持枪手腕使其无法活动，再采取下步动作。当持枪者不让特战队员靠近时，应采用拖延战术与敌对峙，可先流露出惊恐，举起双手向其求饶，可假装受伤、生病、痛苦或饥饿状来松懈敌人的警惕性，或以上厕所等要求来掩饰自己的目的和能力，伺机将其制服。
特定条件下格斗
特战队员与敌搏斗不可能总在松软的草坪、平整的地面和擂台上进行，美军特种部队把在飞机、火车和公共汽车等狭小空间里进行的格斗称作“管道攻击”，由于空间狭小，难以施展较大幅度的动作，而多数座椅的高度正好与人的胸部同高，特战队员进攻的同时可以利用座椅等有利条件进行躲避，同时对敌头、颈部猛击。如遇敌持刀时，则可用衣服等迷惑敌人或用机上就近物品抛砸敌人，再择机进攻。在水中与敌格斗时，宜采用抓、咬、锁等技法，重点攻击敌人头、颈部等。方法多为拳击和揪发，要严防敌人潜水掏裆、抱腿。特战队员水中搏斗的最佳制敌方法是从后面锁住敌颈，然后强压敌入水，致敌呛水窒息，难以反抗。如对面相搏，可先向敌面部打水，使其视线受阻，然后上前攻击。如被敌抓住头部，要尽快用插眼、口咬等手段解脱。特种部队还十分注重山地、街区、夜间等条件下的格斗。
无论科技发展至何种程度，刀、箭等冷兵器永远是特战队员偷袭、摸哨时的首选武器，具有隐蔽、秘密、直接的特点。特战队员近身格斗的首要兵器就是匕首。美国海豹队员使用匕首攻击敌岗哨，要求与对手距离必须在2米之内，攻击部位以腰部或咽部为主。俄罗斯特种部队有详细规定：“潜近对手，左手扣住其口部防止其呼喊，右手握刀横切其咽部。如对手事先有所警觉，转过头时，则用刀尖直刺并横切其咽部，同时将敌摔倒，绝对不能给对手开火反击和呼救的机会。”外军特种部队持刀攻击训练一般分四个阶段，一是握刀训练。要求将刀融为身体的一部分，将握刀在手成为一种习惯。二是挥刀训练。这个简单的动作必须反复训练才能熟练掌握。英国SAS明确规定要练习2400次挥刀动作，辅以其它模拟攻击练习，以提高对刀具的掌控能力。三是模拟训练。特战队员通常对从后偷袭的动作练得较多。SAS队员在进行从后偷袭训练时通常用塑料人体模特进行真刀剌扎、捅、切、抹等动作训练，有时一名队员要进行上千次练习，每次都要一刀夺命。四是实战训练。分甲乙两方，一方持刀、一方徒手进行攻防训练。前期可用橡胶匕首，动作熟练后，则用真刀进行对抗。