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论健美操——一项前景广阔的运动浅析健美操的理论基础
论健美操——一项前景广阔的运动浅析健美操的理论基础
来源 :贵州体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chtg
【摘 要】
:
追求健康、追求自然美是现代人生的重要标志,健美操作为一个时代的产物,一项美的运动,是贯彻全民健身计划,开展群众体育理想的选择。随着人民生活水平的不断提高,健美操越来
【作 者】
:
黄红
【机 构】
:
贵州省体育运动学校550002
【出 处】
:
贵州体育科技
【发表日期】
:
1998年2期
【关键词】
:
健美操锻炼
运动量
理论基础
全民健身计划
健美操运动
健身运动
群众体育
练习内容
锻炼效果
现代人生
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追求健康、追求自然美是现代人生的重要标志,健美操作为一个时代的产物,一项美的运动,是贯彻全民健身计划,开展群众体育理想的选择。随着人民生活水平的不断提高,健美操越来越受到人们,尤其是女性的重视和喜爱。但是,由于缺乏一定的理论基础,很多人在锻炼时不可避免地带有盲目性:单纯
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