【摘 要】
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膝盖承受了人体60%的重量,年轻时候的生活条件、日常习惯,造就了一大批关节不好的老年人。实际上,很多疾病都不是先天的,是后天人为造成的。骨科病尤其是这样,正因为这样,很
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膝盖承受了人体60%的重量,年轻时候的生活条件、日常习惯,造就了一大批关节不好的老年人。实际上,很多疾病都不是先天的,是后天人为造成的。骨科病尤其是这样,正因为这样,很多关节问题都能通过正确的物理治疗解决。摸、刮、绷、勾四个字每天练,每天只要5分钟,只要您长期坚持,能够解决疼痛、无法下蹲、酸胀等问题。
Knees bear the body 60% of the weight of young people living conditions, daily habits, created a large number of bad joints of the elderly. In fact, many diseases are not innate and are caused by acquired human beings. This is especially true of orthopedic diseases, which is why many joint problems can be solved by proper physical therapy. Touching, scraping, stretching, hook four words practice every day, as long as 5 minutes a day, as long as you long-term adherence, can solve the pain, can not squat, soreness and other issues.
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