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人类个体的生活质量一直以来是社会科学研究的重点。对个体生活质量的测评主要是通过评估个体对于自身生活的满意度来完成的。然而，生活质量的影响要素是复杂而多变的。因此，正确识别影响生活质量的主观因素是提高人类生活质量的可能途径。本文以旅游为视角，分析了其作为现代休闲生活内容及生活方式中不可或缺的组成部分，能够激发人们的幸福感，强化享受和满足的体验，是提高人类生活质量的有效途径；同时，强调了旅游对于改善生活质量的重要意义。