和你谈谈踝关节扭伤问题

来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户：maowang300miao

【摘要】

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基层官兵从事剧烈军事训练或运动时不慎崴脚,容易造成踝关节扭伤,若崴第一次后就容易再崴一次。踝关节扭伤是最常见急性损伤。遇到踝关节扭伤问题,一些官兵往往是先转转脚踝,

【作者】

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李辉文林宏

【出处】

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解放军健康

【发表日期】

：

2021年2期

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基层官兵从事剧烈军事训练或运动时不慎崴脚,容易造成踝关节扭伤,若崴第一次后就容易再崴一次。踝关节扭伤是最常见急性损伤。遇到踝关节扭伤问题,一些官兵往往是先转转脚踝,若轻微疼痛就不予理睬。若是疼痛难忍、关节红肿,就用正红花油进行按摩治疗。

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