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节奏是健美操与音乐之间的共同特点也是内在联系,音乐节奏对于动作节奏而言有着严格的控制作用,并且通过音乐节奏的应用能够有效地提升健美操的艺术感染力。健美操的动作节奏与音乐节奏双方的内在效应主要是包含有主要有节奏与律动的同步效应、情感与运动的共鸣效应以及风格与结构的统一效应。文章就健美操中的动作节奏与音乐节奏的理论基础进行简单的阐述,以此为基础对内在效应进行详细的研究与探析,希望能够为相关的从业者提供一定的帮助与借鉴。