【摘 要】
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小学生正处于身心发育的初级阶段,通过开展体能训练不仅可以起到锻炼身体、促进发育的效果,而且也有助于从小培养学生热爱运动的良好习惯,为学生今后身心的健康成长提供了必
【机 构】
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广东省云浮市云安区镇安镇第二中心小学
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小学生正处于身心发育的初级阶段,通过开展体能训练不仅可以起到锻炼身体、促进发育的效果,而且也有助于从小培养学生热爱运动的良好习惯,为学生今后身心的健康成长提供了必要的保障。新时期小学体育课程中的体能训练,应当结合当代小学生的身体素质和认知需求,制定个性化、科学化的训练方案,让学生通过体能训练拥有健康的体魄。文章首先对现阶段小学体育体能训练开展情况以及体能训练的重要作用进行了概述,随后结合个人教学经验,就如何提高体能训练有效性提出了几点建议。
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