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究竟什么时候喝汤才养生
究竟什么时候喝汤才养生
来源 :养生大世界(B版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:macgrady333
【摘 要】
:
汤,要什么时候喝才可以达到效果?在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的人,正是经常喝
【作 者】
:
傅言
【出 处】
:
养生大世界(B版)
【发表日期】
:
2008年4期
【关键词】
:
喝汤
营养学家
养生
营养物质
潜在危险
调查表
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汤,要什么时候喝才可以达到效果?在我们所吃的各种食物中,汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明,在6万多接受营养普查的人中,那些营养良好的人,正是经常喝汤的人。不过,因为汤汁能在小肠中均匀分散,营养物质很容易被消化、吸收,所以喝汤有着使人发胖的潜在危险。
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