【摘 要】
：
目前,适合虚弱老年人的运动康复方式主要有耐力训练、抗阻训练和综合性的功能训练,其中综合性的功能训练包含有氧运动和无氧运动,且适合虚弱老年人居家训练,更有利于进一步大
【机 构】
：
郑州大学护理学院,社区健康维护系统河南省工程实验室
论文部分内容阅读
目前,适合虚弱老年人的运动康复方式主要有耐力训练、抗阻训练和综合性的功能训练,其中综合性的功能训练包含有氧运动和无氧运动,且适合虚弱老年人居家训练,更有利于进一步大范围推广。另外,长期低中等强度的运动能够改善老年人的平衡能力,预防老年人跌倒,提高虚弱老年人的生理功能,有效调节肌电位,而高等强度的锻炼运动风险较大。本文就国内外有效改善老年人虚弱状态的运动类型及改善效果进行综述,为探索适合我国虚弱老年人的运动康复提供参考依据。
其他文献
利用向量自回归模型(VAR)和误差修正模型(ECM)对我国GDP和保费收入两个宏观经济变量之间的关系进行研究,结果表明:GDP和保费收入之间有明显的协整关系,但在两个样本期间内两
运动员和正常人群营养需求存在差异,与普通人相比,运动员在运动训练中所消耗的能量更多,需要增加能量摄入。在预防营养不足对运动能力影响的同时,也应注意营养过度的不良影响
墨子是春秋战国时期墨家学派的创始人，“节用”、“利人”、“非乐”是其重要思想之一，它蕴含着丰富的设计思想，与20世纪现代主义设计中的功能主义相契合。同时他的节用思想也给
一封举报帖激起千层浪。2017年3月以来,有关西安地铁三号线涉嫌使用不合格电缆问题成为社会关注的焦点。涉事企业陕西奥凯电缆公司（以下简称＂奥凯电缆＂）也被推向舆论的风口浪尖。
<正> 在中学体育课教学中,立定跳远的教学,如果没有很好的教学方法,一味地进行蛙跳练习,学生就会觉得枯燥无味,对立定跳远没有兴趣。针对这一现象,采用以下几个步骤进行教学
城市绿地是城市用地的重要组成部分 ,也是城市生态系统的一个子系统。城市绿地景观的评价是城市生态系统研究的重要课题之一。在 GIS技术支持下 ,对城市绿地景观进行了研究。
研究目的探究糖尿病病人生活质量水平,分析和归纳相关影响因素,并利用以行为转变理论为基础的健康教育,合理调整糖尿病病人的生活模式,从而提高患者的生活质量,从理论及实践
目的:探讨肩臂带加肩挑式夹板保守治疗锁骨骨折的的效果。方法:72例锁骨骨折患者根据治疗方法的不同分为治疗组与对照组各36例,对照组采用克氏针内固定治疗,治疗组采用肩臂带
在军队院校编制体制调整的大环境下,培养出优秀的司务长人才是一个重要的战略性课题。本文从司务长教学存在的三对矛盾展开论述,并从三个方面提出建议和对策。
黄冈高新技术产业开发区（以下简称黄冈高新区）成立于1990年,是最早设立的省级开发区之一,开发建设面积57.21平方公里,其中东湖工业园12.38平方公里（辖珠明山、西湖、三台河、红