【摘 要】
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“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”,这说明了冬季坚持锻炼的重要性。有氧运动不仅对于减肥有效果,对身体健康也大有益处。
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“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”,这说明了冬季坚持锻炼的重要性。有氧运动不仅对于减肥有效果,对身体健康也大有益处。
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