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随着物质生活水平的提高,劳动者对自身权益的重视程度也逐渐提高。休息权是人们非常重要的劳动权益之一,人们也意识到休息对提高身体健康水平,提高劳动效率方面有重要意义,然而目前加班加点的问题非常普遍,几乎所有行业都存在。作为较高收入、社会地位获得者的白领群体不可避免的陷入加班中,而“996工作制度”更是引发了公众的热议。本文通过文献数据进一步了解社会中白领群体的加班现状,结合案例分析其延长工作时间中存在的问题及加班加点不规范背后存在的原因。