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教学改革的一个重要内容就是全面实施素质教育，素质教育就是一种个性化教育，学生个性发展的核心是使学生主动地、生动地进行学习。所以，体育教学改革必须以尊重个性为基础，发展学生个性，培养具有独立性、主动性、创造性，适应性的新型人才。从激发学生学习的主动性人手，不断改革教育方法，调动学生积极性，培养能力，促进个性发展，这也是体育教学改革的最终目的和归宿。