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托了APEC的福，11月北京的天空恢复了通透明亮。初冬的寒冷抵挡不住阳光的诱惑，周末午后的马甸公园，人来人往。顺着人群往里走，老远就能看到高人口密度的体育器械和休息处。这边被围得里三层外三层的石桌石椅上的老爷爷们，战况焦灼。那边的简易跑道上，约有二十多个身着黑衣的年轻人排成两排，有序地做着折返跑、蛙跳这类基本运动。
“请问你们是街舞社团吗？”路过的行人抓住站在一旁的男子问道。他摇摇头。“看吧，还是没有多少人知道跑酷。”面前露出无奈苦笑的这位，就是目前中国跑酷界的领军人物，外号大剩的孙洁。公园里引人注目的那群年轻人，是他创办的城市猴子跑酷俱乐部的成员们。
在刚刚结束的全国极限跑酷大赛决赛中，在老对手、去年亚军何意瑜完成一套84分的高分动作后，压轴出场的孙洁顶住压力，放出大招，以一套自创的转体540度+超远距离的鱼跃滚翻动作获得了88分，成功卫冕。
这样的高难度动作，取决于孙洁的第一段职业生涯。1985年，年仅五岁的他，被父母送去练体操。一练，就是18年。这期间，他渐渐从业余到专业，凭借在鞍马和单杠上的优势，顺利进入北京体操队，最辉煌时，曾代表北京在体操全国赛上获得团体第五名，单杠第五名的成绩。尽管也入选过国家队，但在人才辈出的中国体操队，孙洁成了尘埃。
虽然没有强大到让大家都认知的地步，但他的体操生涯还算一帆风顺。23岁，在北京队退役的孙洁，更是顺利的留队成为教练，这个结果对任何一个运动员说，都是不错的归宿。
激情总是短暂的。在刚开始执教时，孙洁像所有初踏社会的年轻人一样，充满了挑战新工作的激情：“当时的想法是，我在当运动员的时候没有取得很好的成绩，能培养出好成绩的运动员也可以。”虽然不是很开心，但秉承着为国家培养人才、回报社会的心，他坚持了八年。
渐渐地，教练的压力扑面而来，每年的指标任务，并不比运动员时轻松。“体制跟我的性格不是很合适，你明知道以前自己练的很苦，现在还得让你的队员苦，这个问题一直都困扰着我。”
压力和纠结之下，孙洁开始寻找可以舒缓情绪的爱好，在尝试了街舞、花式足球之后，一次偶然，他在网上看到了国外的跑酷视频。“原来电影里的动作都是跑酷的动作。”在体操馆当教练，课下可以练习的便利也凸显，慢慢地，他变得越来越喜欢跑酷，便开始不满足于室内，想把学习的动作在室外完成，满足自己的虚荣心。
2008年，也是在马甸公园，几个通过电话或网络聚集在一起的年轻人，开始定期练习跑酷。有一定体操基础的孙洁，偶尔当起了技术指导。他渐渐不满足于只有周末可以训练的模式，在纠结了一年多以后，没有和任何人商量，30岁的孙洁辞掉了父母放心他人羡慕的铁饭碗，开始专心从事让他热爱的跑酷事业。“当时真的是无知者无畏吧，觉得应该是饿不死的。”
为了生计，再加上人员变多，最初集结在一起的四、五个年轻人，再加上10名队员，北京城市猴子俱乐部应运而生。他们自己研究动作，交流经验。在那时候，其他跑酷视频都是小朋友打闹瞎玩的背景下，城市猴子上传的第一支较为专业的跑酷视频，轰动了整个圈子。2009年，他们参加了跑酷邀请赛，团体第一，包揽第一和第三名，自此以后，城市猴子巩固了其在跑酷圈的地位。
人生不会总是一帆风顺。2011年，刚刚获得一些比赛冠军，让家人稍稍放心的孙洁，受伤了。“练体操的时候我都很少受伤，所以平时也都在很小心的保护自己。那次是练新动作时右脚骨折了。”半年之后，才正常出门行走，直到现在，下蹲仍有影响。那段时间，家人的担忧和对前途的迷茫，让孙洁第一次开始正视自己的现状。
恢复过后，他更加谨慎地对待这项热爱的职业。之后所有在北京承办的比赛中，孙洁无一缺席。在蓝色港湾的比赛中，他第一次夺得冠军，也是第一次战胜跑酷圈的常胜军屠峰豪，但却对那次比赛结果并不满意。“有点胜之不武。”由于天气原因，决赛取消，预赛第一的他跨级成为冠军。但去年的全国比赛中，他正式战胜一众跑酷界的高手，得到了当之无愧的冠军。
“我们如果有场地就好了。”这句话，是孙洁说过最多的句子。因为没有固定的训练场地，在公共场所训练被赶的情况比比皆是。“我们之前在奥体有一个场地，好不容易才弄起来的，但除了周末平时没什么人，付出了金钱和精力，但还是荒废了，所以很伤心。”对大多数人来说，跑酷只是消遣，热情终究无法抵抗生活。
“你看这三十多个人，一两个月都会换一拨，所以我也不知道能坚持到什么时候。”孙洁现在的愿望就是可以参加一次世界级的跑酷比赛，“哪怕只是去看一看。”
Q：是怎么开始玩跑酷的？
A：2008年的时候，就是在当教练的6年后，我开始练跑酷。其实最早是看《暴力街区》和《企业战士》，但当时没往这儿想，就是觉得很厉害，让我印象深刻，但不知道这就是跑酷。2007年，在网上看到外国跑酷视频，我才知道这就是跑酷，不是运动演员设计的动作。其实每个人都在工作之余，有自己的爱好。那会儿街舞、花式足球我都玩过，但真正特别喜欢的，只有跑酷。当时在体操馆，也相对方便一些，运动员练完我也玩一会儿，慢慢就变得越来越喜欢。
Q：以前有参加过其他运动吗？
A：我从5岁开始练体操，12岁进入专业队。当时是鞍马单杠最好，因为我的身高练体操有点高，这两项对身高要求没那么高。以前在少年比赛得到过全国第一，后来第九届全运会代表北京队获得团体第五，个人单杠也得过第五名。
Q：为什么没有继续？
A：中国体操太强大了，当时比我大的是李小双，比我小一岁的是李小鹏，我也短暂的进入过国家队，但这些运动员的水平都太高了。所以23岁时在北京队退役，很幸运的顺利在北京队当上了体操教练。
Q：跑酷跟体操有一些像吧？
A：难度动作没有体操那么难，但环境差很多。体操运动员在外边硬地上可能完成不了这些动作。通过这六年我发现，体操和跑酷是不一样的。虽然空翻这些是一样，但除了我，没有一个体操退役运动员来练跑酷练出成绩。我不知道是不是因为他们不够喜
欢，还是这两项真的有很大区别。
Q：跑酷是什么？
A：对我来说，跑酷是翻越障碍的运动。来我们俱乐部报名的一些新人会认为跑酷就是酷炫的动作，是帅。两三个月后会觉得帅真不是那么容易的，要从基本功练起。
Q：在跑酷中，有没有遇到什么困难？
A：现在其实好多了，刚开始不理解的人更多，比如会觉得这帮孩子有病，不务正业。现在虽然理解了，但仍旧不会让自己的孩子练，仍旧觉得我们不务正业。有很多孩子想来，但家长不同意，这种事儿太多了，所以没有印象非常深刻的，因为习以为常了。
Q：除了跑酷，还涉及其他极限运动了吗？
A：其他的运动我只是稍微练一下，因为跑酷对我来说已经练不过来了。我会每天都练，周六在这儿，平时地点待定。
Q：跑酷和其他极限运动有什么不同吗？
A：没有什么不同，都要从很基础的训练做起。
Q：极限运动和其他运动的不同是什么？
A：我认为没什么不同。大家感觉极限就是危险的，但我看来能达到身体的极限就是极限运动，比如乒乓球打到王励勤那水平就到达极限，玩到极致的运动都是极限运动。
Q：中国的极限运动和外国有什么不同？
A：其实还是有一定差距的，最大的不同是普及度。就拿跑酷来说，我们想达到的就是国外的水平，在中学里普及这项运动，女孩练体操的话，男孩就可以练更帅一点的跑酷。国外这些极限运动不是职业，而是生活，就像滑板一样。
“请问你们是街舞社团吗？”路过的行人抓住站在一旁的男子问道。他摇摇头。“看吧，还是没有多少人知道跑酷。”面前露出无奈苦笑的这位，就是目前中国跑酷界的领军人物，外号大剩的孙洁。公园里引人注目的那群年轻人，是他创办的城市猴子跑酷俱乐部的成员们。
在刚刚结束的全国极限跑酷大赛决赛中，在老对手、去年亚军何意瑜完成一套84分的高分动作后，压轴出场的孙洁顶住压力，放出大招，以一套自创的转体540度+超远距离的鱼跃滚翻动作获得了88分，成功卫冕。
这样的高难度动作，取决于孙洁的第一段职业生涯。1985年，年仅五岁的他，被父母送去练体操。一练，就是18年。这期间，他渐渐从业余到专业，凭借在鞍马和单杠上的优势，顺利进入北京体操队，最辉煌时，曾代表北京在体操全国赛上获得团体第五名，单杠第五名的成绩。尽管也入选过国家队，但在人才辈出的中国体操队，孙洁成了尘埃。
虽然没有强大到让大家都认知的地步，但他的体操生涯还算一帆风顺。23岁，在北京队退役的孙洁，更是顺利的留队成为教练，这个结果对任何一个运动员说，都是不错的归宿。
激情总是短暂的。在刚开始执教时，孙洁像所有初踏社会的年轻人一样，充满了挑战新工作的激情：“当时的想法是，我在当运动员的时候没有取得很好的成绩，能培养出好成绩的运动员也可以。”虽然不是很开心，但秉承着为国家培养人才、回报社会的心，他坚持了八年。
渐渐地，教练的压力扑面而来，每年的指标任务，并不比运动员时轻松。“体制跟我的性格不是很合适，你明知道以前自己练的很苦，现在还得让你的队员苦，这个问题一直都困扰着我。”
压力和纠结之下，孙洁开始寻找可以舒缓情绪的爱好，在尝试了街舞、花式足球之后，一次偶然，他在网上看到了国外的跑酷视频。“原来电影里的动作都是跑酷的动作。”在体操馆当教练，课下可以练习的便利也凸显，慢慢地，他变得越来越喜欢跑酷，便开始不满足于室内，想把学习的动作在室外完成，满足自己的虚荣心。
2008年，也是在马甸公园，几个通过电话或网络聚集在一起的年轻人，开始定期练习跑酷。有一定体操基础的孙洁，偶尔当起了技术指导。他渐渐不满足于只有周末可以训练的模式，在纠结了一年多以后，没有和任何人商量，30岁的孙洁辞掉了父母放心他人羡慕的铁饭碗，开始专心从事让他热爱的跑酷事业。“当时真的是无知者无畏吧，觉得应该是饿不死的。”
为了生计，再加上人员变多，最初集结在一起的四、五个年轻人，再加上10名队员，北京城市猴子俱乐部应运而生。他们自己研究动作，交流经验。在那时候，其他跑酷视频都是小朋友打闹瞎玩的背景下，城市猴子上传的第一支较为专业的跑酷视频，轰动了整个圈子。2009年，他们参加了跑酷邀请赛，团体第一，包揽第一和第三名，自此以后，城市猴子巩固了其在跑酷圈的地位。
人生不会总是一帆风顺。2011年，刚刚获得一些比赛冠军，让家人稍稍放心的孙洁，受伤了。“练体操的时候我都很少受伤，所以平时也都在很小心的保护自己。那次是练新动作时右脚骨折了。”半年之后，才正常出门行走，直到现在，下蹲仍有影响。那段时间，家人的担忧和对前途的迷茫，让孙洁第一次开始正视自己的现状。
恢复过后，他更加谨慎地对待这项热爱的职业。之后所有在北京承办的比赛中，孙洁无一缺席。在蓝色港湾的比赛中，他第一次夺得冠军，也是第一次战胜跑酷圈的常胜军屠峰豪，但却对那次比赛结果并不满意。“有点胜之不武。”由于天气原因，决赛取消，预赛第一的他跨级成为冠军。但去年的全国比赛中，他正式战胜一众跑酷界的高手，得到了当之无愧的冠军。
“我们如果有场地就好了。”这句话，是孙洁说过最多的句子。因为没有固定的训练场地，在公共场所训练被赶的情况比比皆是。“我们之前在奥体有一个场地，好不容易才弄起来的，但除了周末平时没什么人，付出了金钱和精力，但还是荒废了，所以很伤心。”对大多数人来说，跑酷只是消遣，热情终究无法抵抗生活。
“你看这三十多个人，一两个月都会换一拨，所以我也不知道能坚持到什么时候。”孙洁现在的愿望就是可以参加一次世界级的跑酷比赛，“哪怕只是去看一看。”
Q：是怎么开始玩跑酷的？
A：2008年的时候，就是在当教练的6年后，我开始练跑酷。其实最早是看《暴力街区》和《企业战士》，但当时没往这儿想，就是觉得很厉害，让我印象深刻，但不知道这就是跑酷。2007年，在网上看到外国跑酷视频，我才知道这就是跑酷，不是运动演员设计的动作。其实每个人都在工作之余，有自己的爱好。那会儿街舞、花式足球我都玩过，但真正特别喜欢的，只有跑酷。当时在体操馆，也相对方便一些，运动员练完我也玩一会儿，慢慢就变得越来越喜欢。
Q：以前有参加过其他运动吗？
A：我从5岁开始练体操，12岁进入专业队。当时是鞍马单杠最好，因为我的身高练体操有点高，这两项对身高要求没那么高。以前在少年比赛得到过全国第一，后来第九届全运会代表北京队获得团体第五，个人单杠也得过第五名。
Q：为什么没有继续？
A：中国体操太强大了，当时比我大的是李小双，比我小一岁的是李小鹏，我也短暂的进入过国家队，但这些运动员的水平都太高了。所以23岁时在北京队退役，很幸运的顺利在北京队当上了体操教练。
Q：跑酷跟体操有一些像吧？
A：难度动作没有体操那么难，但环境差很多。体操运动员在外边硬地上可能完成不了这些动作。通过这六年我发现，体操和跑酷是不一样的。虽然空翻这些是一样，但除了我，没有一个体操退役运动员来练跑酷练出成绩。我不知道是不是因为他们不够喜
欢，还是这两项真的有很大区别。
Q：跑酷是什么？
A：对我来说，跑酷是翻越障碍的运动。来我们俱乐部报名的一些新人会认为跑酷就是酷炫的动作，是帅。两三个月后会觉得帅真不是那么容易的，要从基本功练起。
Q：在跑酷中，有没有遇到什么困难？
A：现在其实好多了，刚开始不理解的人更多，比如会觉得这帮孩子有病，不务正业。现在虽然理解了，但仍旧不会让自己的孩子练，仍旧觉得我们不务正业。有很多孩子想来，但家长不同意，这种事儿太多了，所以没有印象非常深刻的，因为习以为常了。
Q：除了跑酷，还涉及其他极限运动了吗？
A：其他的运动我只是稍微练一下，因为跑酷对我来说已经练不过来了。我会每天都练，周六在这儿，平时地点待定。
Q：跑酷和其他极限运动有什么不同吗？
A：没有什么不同，都要从很基础的训练做起。
Q：极限运动和其他运动的不同是什么？
A：我认为没什么不同。大家感觉极限就是危险的，但我看来能达到身体的极限就是极限运动，比如乒乓球打到王励勤那水平就到达极限，玩到极致的运动都是极限运动。
Q：中国的极限运动和外国有什么不同？
A：其实还是有一定差距的，最大的不同是普及度。就拿跑酷来说，我们想达到的就是国外的水平，在中学里普及这项运动，女孩练体操的话，男孩就可以练更帅一点的跑酷。国外这些极限运动不是职业，而是生活，就像滑板一样。