苏东坡的养生术——擦脚心

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宋代文豪苏东坡和佛印和尚很要好。一天 ,苏东坡来到寺里与佛印对酌 ,不知不觉已是夜半更深 ,城门早闭 ,只得在寺里住宿。佛印叫小和尚收拾被褥 ,请东坡在他对面的床上歇宿。东坡来到床边 ,随手脱去长袍靴袜 ,盘膝而坐 ,紧闭双目 ,使劲地擦起脚心来 ,嘴巴微微动着 ,一会儿左脚 Song literary Su Dongpo Buddha monk is very good. One day, Su Dongpo came to the temple with the Buddha on the discretion, unconsciously late at night is deeper, gates closed early, had to stay in the temple. Buddha called the little monk to clean up the bedding, please Dongpo sleep in bed across from him. Dongpo came to the bed, readily take off robe boots and socks, sitting cross-legged, tightly closed eyes, hard toe the soles of the feet, mouth slightly moving, while left foot
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