冬藏

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<正>"孤飞一片雪,百里见秋毫"。我国的冬季是一年中最寒冷的季节,大部分地区天寒地冻,万物凋零,呈现一派萧条零落的景象。中医认为:冬季主藏,五行属水,五味属咸,五色属黑,五脏属肾,五志主恐,是匿藏精气的时节,因此冬季养生要注意防寒养肾。冬季的六个节气分别是:立冬,小雪,大雪,冬至,小寒,大寒。
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