【摘 要】
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跳远是典型的跑跳结合的项目,运动员必须具备较高的助跑速度、力量、弹跳力、协调性、灵敏性和柔韧性等各种身体素质。一、跳远运动员的力量素
Long jump is a typical comb
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跳远是典型的跑跳结合的项目,运动员必须具备较高的助跑速度、力量、弹跳力、协调性、灵敏性和柔韧性等各种身体素质。一、跳远运动员的力量素
Long jump is a typical combination of running and jumping, athletes must have a higher speed, strength, jumping ability, coordination, sensitivity and flexibility and other physical fitness. First, the strength of long jump athletes
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