专家告诉你20 个健康秘密 他们自己都这么做

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心血管内科专家rn唐礼江 主任医师rn1 太阳出来后早锻炼rn每到冬春季节,我都选择在太阳出来后锻炼,因为早晨气温低,血管收缩明显,过早晨炼不仅不能很好地强身健体,反而会增加心血管不良事件的发生概率,如心绞痛、心肌梗死、脑中风等等.
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