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一项最新研究发现,孤独使女性患乳腺癌的机会比普通人高3倍还多。离群索居者还会增加肿瘤的数量,肿瘤也会比其他同类患者的大。
这项研究主要着眼于孤独或者“社交孤立”对母鼠形成乳腺癌的遗传倾向产生的影响。研究发现,独自生活的老鼠,形成在人类女性中间非常常见的乳腺癌的风险,比那些被5只一群关在笼子里的老鼠高3.3倍。
虽然是通过动物试验产生的,但是研究人员认为,它们对人类健康具有重要意义。在此之前,科学家已经发现孤独跟痴呆、高血压等多种疾病有联系。他们表示,在考虑一个人的身体健康状况时,考虑他们的精神健康状况非常重要。
为什么孤独
会引发癌症
癌症是一类心身相关性的疾病,心理因素直接或间接有致癌作用。据统计,有1/3的癌症由“心”而生,而至少有40%的癌症患者死于心理因素,而孤独、恐惧、绝望占很大部分。长期处于孤独状态,会很容易向消极的方向发展,从而产生悲观的情绪,而悲观又会促使人更加孤独。如此就会陷入恶性循环中,不良情绪的积累就为癌症创造了生长的温床。而且孤独性格从某种意义上说也是一种“癌症性格”。孤独会导致失眠,还容易使人免疫力低下,容易被癌症缠上。
年轻人患癌
三大主因
那么,人为什么会产生孤独感呢?很大原因在于压力增大,并由压力增大而引发的饮食不健康、生活不规律等一系列问题。专家认为,这也是年轻人患癌的主因。
不健康的饮食,
不规律的生活
现在70后、80后的年轻人,不少都成了单位的骨干,由于社会竞争激烈,往往要承受巨大的精神压力,如果以下几种生活方式经常出现在你的生活中,就需要警惕了:嗜烟酒、熬夜、吃烧烤、饮食不规律以及不洁的生活习惯。
疏忽的心态,
盲目的自信
很多年轻人,总觉得自己身体一直很好,平时连感冒都很少得过,也不注重锻炼。大多数人对自己的身体过分自信,从来不会主动去体检,只有在身体不适时才会走进医院。其实一半以上的早期癌症,都是没有自觉症状的。而当有症状时,多半已是中晚期,所以定期体检是非常有必要的。
自我诊断,
擅自用药
包块、溃疡、干咳、声嘶、消化不良、便血等等,当这些不起眼的常见症状出现时,很多年轻人为了图方便,不检查就随便用药,自以为是对症用药,实则适得其反。最后反而延误了最佳的治疗时机。
摆脱孤独,
心情好也能抗癌
摆脱孤独的最好“疫苗”是多参加社会活动。多与人交流,培养健康的兴趣爱好,消减孤独感。对于肿瘤病人,更要以积极的态度面对人生,家属也尽量在就诊、治疗时陪同病人,生活中多关心、支持病人,可以促进治疗效果。
另外,研究表明,情绪愉悦促使体内分泌产生有利于抗癌的物质,好的情绪,如愉悦、欢快、乐观、安全感、满足感、美感、理解感、荣誉感等,可使体内神经内分泌系统的功能协调平衡,分泌有益的生化物质,增强机体的抗癌能力。特别是在对付癌症方面,好心情显得尤为重要。一个心身健康的人,免疫功能就强,T淋巴细胞可及时地识别和消灭癌细胞,并能防止细胞发生癌变。保持良好心理精神状态对肿瘤及其他疾病都不仅有预防作用,并能促进疾病的好转。
这项研究主要着眼于孤独或者“社交孤立”对母鼠形成乳腺癌的遗传倾向产生的影响。研究发现,独自生活的老鼠,形成在人类女性中间非常常见的乳腺癌的风险,比那些被5只一群关在笼子里的老鼠高3.3倍。
虽然是通过动物试验产生的,但是研究人员认为,它们对人类健康具有重要意义。在此之前,科学家已经发现孤独跟痴呆、高血压等多种疾病有联系。他们表示,在考虑一个人的身体健康状况时,考虑他们的精神健康状况非常重要。
为什么孤独
会引发癌症
癌症是一类心身相关性的疾病,心理因素直接或间接有致癌作用。据统计,有1/3的癌症由“心”而生,而至少有40%的癌症患者死于心理因素,而孤独、恐惧、绝望占很大部分。长期处于孤独状态,会很容易向消极的方向发展,从而产生悲观的情绪,而悲观又会促使人更加孤独。如此就会陷入恶性循环中,不良情绪的积累就为癌症创造了生长的温床。而且孤独性格从某种意义上说也是一种“癌症性格”。孤独会导致失眠,还容易使人免疫力低下,容易被癌症缠上。
年轻人患癌
三大主因
那么,人为什么会产生孤独感呢?很大原因在于压力增大,并由压力增大而引发的饮食不健康、生活不规律等一系列问题。专家认为,这也是年轻人患癌的主因。
不健康的饮食,
不规律的生活
现在70后、80后的年轻人,不少都成了单位的骨干,由于社会竞争激烈,往往要承受巨大的精神压力,如果以下几种生活方式经常出现在你的生活中,就需要警惕了:嗜烟酒、熬夜、吃烧烤、饮食不规律以及不洁的生活习惯。
疏忽的心态,
盲目的自信
很多年轻人,总觉得自己身体一直很好,平时连感冒都很少得过,也不注重锻炼。大多数人对自己的身体过分自信,从来不会主动去体检,只有在身体不适时才会走进医院。其实一半以上的早期癌症,都是没有自觉症状的。而当有症状时,多半已是中晚期,所以定期体检是非常有必要的。
自我诊断,
擅自用药
包块、溃疡、干咳、声嘶、消化不良、便血等等,当这些不起眼的常见症状出现时,很多年轻人为了图方便,不检查就随便用药,自以为是对症用药,实则适得其反。最后反而延误了最佳的治疗时机。
摆脱孤独,
心情好也能抗癌
摆脱孤独的最好“疫苗”是多参加社会活动。多与人交流,培养健康的兴趣爱好,消减孤独感。对于肿瘤病人,更要以积极的态度面对人生,家属也尽量在就诊、治疗时陪同病人,生活中多关心、支持病人,可以促进治疗效果。
另外,研究表明,情绪愉悦促使体内分泌产生有利于抗癌的物质,好的情绪,如愉悦、欢快、乐观、安全感、满足感、美感、理解感、荣誉感等,可使体内神经内分泌系统的功能协调平衡,分泌有益的生化物质,增强机体的抗癌能力。特别是在对付癌症方面,好心情显得尤为重要。一个心身健康的人,免疫功能就强,T淋巴细胞可及时地识别和消灭癌细胞,并能防止细胞发生癌变。保持良好心理精神状态对肿瘤及其他疾病都不仅有预防作用,并能促进疾病的好转。