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一、美食可口要有度 西点：西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。
健康大忌：不可贪吃的美食鲜果
【摘 要】
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一、美食可口要有度 西点：西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃过午饭
【机 构】
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广西大学医院
【出 处】
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上海保险
【发表日期】
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2007年12期
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