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【摘 要】为了更加全面的了解与掌握中职生自我概念的特征与总体水平，分析结合团体心理干预对中职生的自我概念改善效果，随机筛选锡林郭勒职业学院二年级100例中职生作为本次调查的研究对象，通过自我概念量表来多维度探究自我概念水平。结果显示对照组和干预组在团体心理干预之后家庭自我、社会自我、自我批评、心理自我等内容有着明显差异且干预组自我概念的总分明显高于对照组。基于自我概念条件上培养中职生自主、自强、自立以及自信等心理品质，进而更新和发展自我。
【关键词】自我概念；团体心理干预；中职生
自我概念直接影响着个体人格内在的和谐统一、对现实社会基本态度与看法以及对未来生活的期望和理想，最终更加客观的决定自我概念对行为调节和定向作用。培养更加积极正确的自我概念能够对个体人格完善与心理健康有着重要意义。
一、研究方法
（一）干预对象选择
根据自愿参与原则，随机筛选锡林郭勒职业学院二年级100例中职生作为本次调查的研究对象。将100例学生随机分为干预组（50例）和对照组（50例），其年龄范围是16周岁-17周岁。
（二）研究步骤
对照组中职生给予常规性学习任务，干预组给予团体心理辅导。其中，干预组的团体心理辅导的时间是半个学期，由2017年9月-2017年12月，总共15次，每次55-60min，每周一次。团体心理干预课程活动为8个单元分别是团体成员和组建的探索（接纳与熟悉团体成员、制定活动规范，为后期活动推进提供基础条件）；控制和调节情绪（尤其是紧张、愤怒情绪管理）；拒绝诱惑；应对困难和挫折；养成行为习惯；学习延迟满足；培养学生抽象思维的能力；结束团体与课程回顾[1]。将两组中职生自我概念的各维度变量（团体心理干预配对样本主要包括自我满意、自我认同、社会自我、家庭自我、心理自我、生理自我以及自我概念总分）进行收集整理，进而总结和检验团体辅助的效果。
二、调查结果
团体心理干预之后差异检验采用自我概念量表来多维度探究对照组和干预组自我概念差异，具体数据如表1。
表1数据显示，对照组和干预组在团体心理干预之后家庭自我、社会自我、自我批评、心理自我等内容有着明显差异且干预组自我概念的总分明显高于对照组，其数据差异有着统计学意义（P<0.05）。这也说明团体心理干预能够高效强化中职生自我认同、心理自控与行为自控的能力[2]。团体心理干预作为团体情境之下的现代化心理辅导方法，其通过团队成员间人际交互来促进学生探索自我、认识自我以及改善与人交往的方式，学习、观察、体验新的行为方式与态度，促使中职生可以更加健康且全面的发展。本次报告研究结合中职生自我概念的特征以及有待提高的维度变量，设计团体心理干预之下的自我概念活动课程。采用团体心理干预方法对中职生自我概念提高的实际结果展开量化分析，最终得到团体心理干预有效性与科学性的数据支持。需要注意的是，实施研究阶段应该严格遵循团体心理干预各项要求，充分激发中职生积极性与开放性，在无形之中培养中职生团队意识与合作意识。提高学生之间的信任感，构建出更加温馨融洽的氛围，为团体心理干预的实施提供基础条件。同时，团队心理干预需要紧密围绕思維、行为以及情绪控制方面开展，在课程活动中合理融入竞技游戏、角色扮演、自我暗示等形式[3]，并且及时给予个别中职生针对性辅导，确保团体成员能够在活动过程中更加全面的了解自我和成长。
三、结束语
综上所述，团体心理干预可以高效强化中职生对自我概念的认知程度并且以自我批评、心理自我等提高效果最为明显。自我概念作为潜意识层面的范畴内，属于多维度心理活动体系。这要求中职生必须要培养自我锻炼和实践意识，主动参与到各类社会活动，多方面提高中职生挫折耐受能力，最终促进自身的修缮与发展。
基金项目：2016年锡林郭勒职业学院青年课题项目“中职生自我概念与心理健康的关系研究”（QN2016-01）。
参考文献：
[1]王芳.中职生学业情绪现状调查及干预研究[D].上海师范大学，2015：59-61.
[2]龚顺强.团体心理辅导对促进中职学生入职适应的干预研究[D].云南师范大学，2016：77-78.
[3]洪显利，张渝.中学生自我概念的发展特征调查研究[J].重庆师范大学学报（哲学社会科学版），2016（2）：98-104.
【关键词】自我概念；团体心理干预；中职生
自我概念直接影响着个体人格内在的和谐统一、对现实社会基本态度与看法以及对未来生活的期望和理想，最终更加客观的决定自我概念对行为调节和定向作用。培养更加积极正确的自我概念能够对个体人格完善与心理健康有着重要意义。
一、研究方法
（一）干预对象选择
根据自愿参与原则，随机筛选锡林郭勒职业学院二年级100例中职生作为本次调查的研究对象。将100例学生随机分为干预组（50例）和对照组（50例），其年龄范围是16周岁-17周岁。
（二）研究步骤
对照组中职生给予常规性学习任务，干预组给予团体心理辅导。其中，干预组的团体心理辅导的时间是半个学期，由2017年9月-2017年12月，总共15次，每次55-60min，每周一次。团体心理干预课程活动为8个单元分别是团体成员和组建的探索（接纳与熟悉团体成员、制定活动规范，为后期活动推进提供基础条件）；控制和调节情绪（尤其是紧张、愤怒情绪管理）；拒绝诱惑；应对困难和挫折；养成行为习惯；学习延迟满足；培养学生抽象思维的能力；结束团体与课程回顾[1]。将两组中职生自我概念的各维度变量（团体心理干预配对样本主要包括自我满意、自我认同、社会自我、家庭自我、心理自我、生理自我以及自我概念总分）进行收集整理，进而总结和检验团体辅助的效果。
二、调查结果
团体心理干预之后差异检验采用自我概念量表来多维度探究对照组和干预组自我概念差异，具体数据如表1。
表1数据显示，对照组和干预组在团体心理干预之后家庭自我、社会自我、自我批评、心理自我等内容有着明显差异且干预组自我概念的总分明显高于对照组，其数据差异有着统计学意义（P<0.05）。这也说明团体心理干预能够高效强化中职生自我认同、心理自控与行为自控的能力[2]。团体心理干预作为团体情境之下的现代化心理辅导方法，其通过团队成员间人际交互来促进学生探索自我、认识自我以及改善与人交往的方式，学习、观察、体验新的行为方式与态度，促使中职生可以更加健康且全面的发展。本次报告研究结合中职生自我概念的特征以及有待提高的维度变量，设计团体心理干预之下的自我概念活动课程。采用团体心理干预方法对中职生自我概念提高的实际结果展开量化分析，最终得到团体心理干预有效性与科学性的数据支持。需要注意的是，实施研究阶段应该严格遵循团体心理干预各项要求，充分激发中职生积极性与开放性，在无形之中培养中职生团队意识与合作意识。提高学生之间的信任感，构建出更加温馨融洽的氛围，为团体心理干预的实施提供基础条件。同时，团队心理干预需要紧密围绕思維、行为以及情绪控制方面开展，在课程活动中合理融入竞技游戏、角色扮演、自我暗示等形式[3]，并且及时给予个别中职生针对性辅导，确保团体成员能够在活动过程中更加全面的了解自我和成长。
三、结束语
综上所述，团体心理干预可以高效强化中职生对自我概念的认知程度并且以自我批评、心理自我等提高效果最为明显。自我概念作为潜意识层面的范畴内，属于多维度心理活动体系。这要求中职生必须要培养自我锻炼和实践意识，主动参与到各类社会活动，多方面提高中职生挫折耐受能力，最终促进自身的修缮与发展。
基金项目：2016年锡林郭勒职业学院青年课题项目“中职生自我概念与心理健康的关系研究”（QN2016-01）。
参考文献：
[1]王芳.中职生学业情绪现状调查及干预研究[D].上海师范大学，2015：59-61.
[2]龚顺强.团体心理辅导对促进中职学生入职适应的干预研究[D].云南师范大学，2016：77-78.
[3]洪显利，张渝.中学生自我概念的发展特征调查研究[J].重庆师范大学学报（哲学社会科学版），2016（2）：98-104.