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摘 要：随着高职教育教学改革不断深入，学校开设了舞蹈教学，致力于促进高职生的健康成长和全面发展。确实，高职舞蹈教学有利于发展学生个性、初步培养他们终身锻炼的意识，更重要的是，舞蹈教学集形体训练和音乐熏陶于一体，最终能够达到健身与健心的目的，从而从根本上提高高职生的社会适应能力。高职舞蹈教师要与时俱进，采取先进教学手段开展舞蹈教学，使舞蹈最大限度地发挥其应有的功效。
关键词：高职院校 舞蹈教学 社会适应能力 培养
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）02（b）-0181-01
随着社会的不断发展，学生的社会适应能力培养日益受到越来越多人的关注。作为满足未来社会生产、服务、管理第一线需要的高级复合型人才，高职学生也必须具备强大的社会适应能力，这样才能从容面对未来社会工作岗位的挑战。
如今，高职教育教学改革不断深入，学校开设了舞蹈教学，致力于促进学生的健康成长和全面发展。确实，高职舞蹈教学有利于发展学生个性、初步培养他们终身锻炼的意识，更重要的是，舞蹈教学集形体训练和音乐熏陶于一体，最终能够达到健身与健心的目的，从而从根本上提高高职生的社会适应能力。本文尝试研究舞蹈教学对高职学生社会适应能力的培养，具有一定的实践价值和参考意义。
1 舞蹈教学对高职学生社会适应能力的培养
毋庸讳言，当今社会的竞争已经进入白热化阶段，高职生普遍认为社会适应能力是当今社会发展所迫切需要的人才素质的有机组成部分。事實上，社会越发展，对人才质量的要求就越高，仅具有一定的专业知识和专业技能，却没有很好的社会适应能力，是无法立足于社会的。舞蹈集休闲娱乐、健身美体、社会交往于一体，具有强烈的人文气息，深受高职生的认可与欢迎。实践证明，高职舞蹈教学在培养高职生社会适应能力方面具有不容小觑的重要作用。
1.1 提高高职生发现美、鉴赏美和创造美的能力
作为一项充满美感的运动项目，舞蹈可以让高职生不断尝试美的内在体验，从而培养起对美的感受能力和审美意识，并逐步塑造美的身体，提升自身气质。在当今时代背景下，高职生不仅要具有形体美，还要具备行为美与心灵美，方能适应时代发展的需要。
由于高职舞蹈教学一般在室内进行，教室中配有大镜子和音响设备，可以让高职生直接透过镜子看到自己的舞姿，从而发现自身所潜藏的形体美。而且舞蹈音乐具有鲜明的节奏，可以使学生产生或欢快、或愉悦、或哀伤的情绪，从而净化心灵，陶冶情操。舞蹈教师要积极鼓励高职生充分展示自己的身体美，通过改编与组合舞蹈动作，不断创造美。
1.2 提高高职生的气质与风度，增强他们的自信心
所谓气质，是一个人的个性之一。气质不是与生俱来的，可以依靠后天培养。风度则指人的行为举止、语言谈吐和外在态度的良好表现。在当今竞争日益激烈的情况下，一个人拥有良好的气质和风度至关重要，可以给人一种如沐春风的感觉。试想一下，一个人谈吐粗俗、待人接物满是不耐烦的态度，怎么可能会受到别人的欢迎？所以，高职院校要极力培养高职生的良好气质与风度，为他们的长远发展奠定扎实的基础。而舞蹈教学就是培养气质与风度的良好手段。因为舞蹈教学自身就隐含着人的气质、风度和精神。在形体训练中，高职生要聚精会神，让自己的一举一动都落实到自己的动作中，从而表现出良好的精神状态，逐渐养成一种高雅的气质。长期坚持舞蹈训练，能使高职生的外在美与内在美有机地融为一体，从而增强他们的自信心。
1.3 提高高职生的人际交往能力
高职院校的舞蹈教学基本是集体教学，可以提高高职生的人际交往能力，增强学生的集体荣誉感和社会责任感。在舞蹈教学过程中，高职生要学会如何与同伴相互配合舞蹈动作，使之更具有美感。这种协调配合的过程不仅可以达到强身健体的作用，还能促使高职生克服胆小腼腆的交往心理障碍，培养起健康的心理。与此同时，在舞蹈过程中，男女舞伴之间进行正常的人际交流，不仅可以促使高职生掌握更多的校园信息和社会信息，还能促使他们掌握一些必备的处世技巧和社交礼仪，为以后走上社会，与别人进行和睦相处夯实一定的基础。而且，在相互配合过程中，高职生还会逐渐形成忍让与互进等品质，这些也是高职生必备的社会适应能力。
1.4 培养高职生的团队合作精神
高职生所面对的这个社会已经发生了前所未有的巨大改变，想要一个人在社会上单打独斗来获得属于自己的一片天空，基本是不可能的事情。良好的合作能力已成为高职生未来社会生存发展所必需的基本素质。从目前来看，团队合作已经成为社会经济发展的必然所在，将自己孤立于一个圈子中，无助于长远发展。高职舞蹈，尤其是队列舞蹈和集体舞蹈，不仅能够有效促进高职生的身心全面发展，使他们的心胸变得更为宽广，更重要的是培养高职生与人为善、平易近人的良好性格，培养他们的团队合作精神。
2 结语
作为一项高职生喜闻乐见的运动项目，高职舞蹈确实能够有效培养高职生的诸多优秀品质，不仅能增进他们的人际交往能力和团队合作能力，还能提高他们的反应能力、自我表能力和社会适应能力。高职舞蹈教师要与时俱进，采取先进教学手段开展教学，使舞蹈最大限度地发挥其应有的功效！
参考文献
[1] 满江红.在舞蹈教学中培养学生创造能力的尝试[J].美与时代，2003（5）.
[2] 艾玲.舞蹈教学应重视非技巧因素的培养和训练[J].江西教育，2004（22）.
[3] 张静茹.论舞蹈中的言传身授教学法[J].中国科技信息，2005（15）.
[4] 李晓君.对舞蹈教学的几点思考[J].科技信息，2006（9）.
[5] 王冉.舞蹈教学的基本思路[J].邯郸职业技术学院学报，2009（1）.
关键词：高职院校 舞蹈教学 社会适应能力 培养
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）02（b）-0181-01
随着社会的不断发展，学生的社会适应能力培养日益受到越来越多人的关注。作为满足未来社会生产、服务、管理第一线需要的高级复合型人才，高职学生也必须具备强大的社会适应能力，这样才能从容面对未来社会工作岗位的挑战。
如今，高职教育教学改革不断深入，学校开设了舞蹈教学，致力于促进学生的健康成长和全面发展。确实，高职舞蹈教学有利于发展学生个性、初步培养他们终身锻炼的意识，更重要的是，舞蹈教学集形体训练和音乐熏陶于一体，最终能够达到健身与健心的目的，从而从根本上提高高职生的社会适应能力。本文尝试研究舞蹈教学对高职学生社会适应能力的培养，具有一定的实践价值和参考意义。
1 舞蹈教学对高职学生社会适应能力的培养
毋庸讳言，当今社会的竞争已经进入白热化阶段，高职生普遍认为社会适应能力是当今社会发展所迫切需要的人才素质的有机组成部分。事實上，社会越发展，对人才质量的要求就越高，仅具有一定的专业知识和专业技能，却没有很好的社会适应能力，是无法立足于社会的。舞蹈集休闲娱乐、健身美体、社会交往于一体，具有强烈的人文气息，深受高职生的认可与欢迎。实践证明，高职舞蹈教学在培养高职生社会适应能力方面具有不容小觑的重要作用。
1.1 提高高职生发现美、鉴赏美和创造美的能力
作为一项充满美感的运动项目，舞蹈可以让高职生不断尝试美的内在体验，从而培养起对美的感受能力和审美意识，并逐步塑造美的身体，提升自身气质。在当今时代背景下，高职生不仅要具有形体美，还要具备行为美与心灵美，方能适应时代发展的需要。
由于高职舞蹈教学一般在室内进行，教室中配有大镜子和音响设备，可以让高职生直接透过镜子看到自己的舞姿，从而发现自身所潜藏的形体美。而且舞蹈音乐具有鲜明的节奏，可以使学生产生或欢快、或愉悦、或哀伤的情绪，从而净化心灵，陶冶情操。舞蹈教师要积极鼓励高职生充分展示自己的身体美，通过改编与组合舞蹈动作，不断创造美。
1.2 提高高职生的气质与风度，增强他们的自信心
所谓气质，是一个人的个性之一。气质不是与生俱来的，可以依靠后天培养。风度则指人的行为举止、语言谈吐和外在态度的良好表现。在当今竞争日益激烈的情况下，一个人拥有良好的气质和风度至关重要，可以给人一种如沐春风的感觉。试想一下，一个人谈吐粗俗、待人接物满是不耐烦的态度，怎么可能会受到别人的欢迎？所以，高职院校要极力培养高职生的良好气质与风度，为他们的长远发展奠定扎实的基础。而舞蹈教学就是培养气质与风度的良好手段。因为舞蹈教学自身就隐含着人的气质、风度和精神。在形体训练中，高职生要聚精会神，让自己的一举一动都落实到自己的动作中，从而表现出良好的精神状态，逐渐养成一种高雅的气质。长期坚持舞蹈训练，能使高职生的外在美与内在美有机地融为一体，从而增强他们的自信心。
1.3 提高高职生的人际交往能力
高职院校的舞蹈教学基本是集体教学，可以提高高职生的人际交往能力，增强学生的集体荣誉感和社会责任感。在舞蹈教学过程中，高职生要学会如何与同伴相互配合舞蹈动作，使之更具有美感。这种协调配合的过程不仅可以达到强身健体的作用，还能促使高职生克服胆小腼腆的交往心理障碍，培养起健康的心理。与此同时，在舞蹈过程中，男女舞伴之间进行正常的人际交流，不仅可以促使高职生掌握更多的校园信息和社会信息，还能促使他们掌握一些必备的处世技巧和社交礼仪，为以后走上社会，与别人进行和睦相处夯实一定的基础。而且，在相互配合过程中，高职生还会逐渐形成忍让与互进等品质，这些也是高职生必备的社会适应能力。
1.4 培养高职生的团队合作精神
高职生所面对的这个社会已经发生了前所未有的巨大改变，想要一个人在社会上单打独斗来获得属于自己的一片天空，基本是不可能的事情。良好的合作能力已成为高职生未来社会生存发展所必需的基本素质。从目前来看，团队合作已经成为社会经济发展的必然所在，将自己孤立于一个圈子中，无助于长远发展。高职舞蹈，尤其是队列舞蹈和集体舞蹈，不仅能够有效促进高职生的身心全面发展，使他们的心胸变得更为宽广，更重要的是培养高职生与人为善、平易近人的良好性格，培养他们的团队合作精神。
2 结语
作为一项高职生喜闻乐见的运动项目，高职舞蹈确实能够有效培养高职生的诸多优秀品质，不仅能增进他们的人际交往能力和团队合作能力，还能提高他们的反应能力、自我表能力和社会适应能力。高职舞蹈教师要与时俱进，采取先进教学手段开展教学，使舞蹈最大限度地发挥其应有的功效！
参考文献
[1] 满江红.在舞蹈教学中培养学生创造能力的尝试[J].美与时代，2003（5）.
[2] 艾玲.舞蹈教学应重视非技巧因素的培养和训练[J].江西教育，2004（22）.
[3] 张静茹.论舞蹈中的言传身授教学法[J].中国科技信息，2005（15）.
[4] 李晓君.对舞蹈教学的几点思考[J].科技信息，2006（9）.
[5] 王冉.舞蹈教学的基本思路[J].邯郸职业技术学院学报，2009（1）.