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摘要:本研究采用生涯决定量表和成员评价量表考核团体辅导在独立学院大学生生涯规划教育过程中的有效性和可行性。结果表明:与对照组相比,实验组成员经过团体辅导之后其在职业生涯设计中更加了解自我,自信心增强,对职业生涯目标有更清晰的认识,以及生涯决策能力显著加强;实验组成员在团体辅导中成员投入程度较高,成员的满意度较高;团体辅导结束3个月后反馈结果表明,团体经验对实验组成员产生了较大的积极影响。因此,团体辅导对于独立学院学生生涯教育具有显著指导意义。
关键词:团体辅导 独立学院 生涯辅导团体辅导
引言
伴随着高等教育由精英教育向大众教育的过渡,高校毕业生人数连年攀升,大学生就业问题日益严峻。在这种新形势下,对大学生进行职业生涯规划教育,对其进行有效的系统的职业生涯设计引导,将对他们的奋斗目标、个性发展及综合素质方面的提高有着积极的作用。而在生涯规划教育中,有一种心理训练技术——团体辅导技术,逐渐受到越来越多的学者重视。团体辅导是在团体情景下进行的一种心理咨询形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验。认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,与发展良好的适应的助人过程。相对传统教学方法来说,团体辅导技术有着无可比拟的优势:第一、团体辅导技术充分体现了学生主体的教学思想。第二、可以丰富就业指导课的教学内容与表现形式。第三、可以充分唤起学生的情感体验。第四、有助于培养学生健康的求职就业心理。因此,积极探索团体辅导技术在大学生职业生涯教育中的应用,不仅可以丰富和拓展大学生职业生涯设计的基本理论知识,也对提高高校职业生涯教育质量具有重要意义。
1.研究方法
1.1研究对象
实验组用广告招募的方式选取70名东北财经大学津桥商学院大一学生。通过面谈排除明显心理问题者,然后从中随机抽取40人为研究对象,其中男女各20人。
对照组采用随机抽取的原则,从大一学生中随机抽取了男女生各20人,保证了对照组成员在数量和性别方面与实验组的一致性。
1.2研究工具
1.2.1生涯决定量表:本研究量表系以林香君(1992)修定,内部一致性高达0.960。该量表包括四因素:自我概念、自我信心、目标制定与达成、选择与矛盾。本量表共26题,以李克特(Like功五点量表方式作答,从「非常符合」到「非常不符合」,采反向计分,得分为5,4,3,2,1分。得分越高者,生涯定向程度愈低。
1.2.2团体成员自评量表:该量根据樊富民教授研究编制,表包括团体成员投入程度、团体成员满意度和团体成员对活动效果等方面的评价。
1.2.3自编团体辅导效果追踪调查问卷。
1.3研究过程
1.3.1实施前测
实验前,实验组和对照组接受生涯决定量表测试。
1.3.2实施团体辅导
对实验组40名被试分成4个小组,每组10人,以同样的辅导方案分别实施团体辅导,每组7次,分四周进行,每次120分钟。第1次活动主题:萍水相逢,目标:促进相识,激发兴趣,建立团体规范,内容包括刮大风、无家可归、滚雪球、相识活动、盖章订契约、生涯联想;第2次活动主题:我是谁,目标:进一步建立感情,价值观的探索和澄清,内容:抛物唤名、20个我是谁、打开千千结、生命线、临终遗命;第3次活动主题我的闪光点,目标:追寻自我意识的发展历程,了解、评价和接纳自我,内容:面具脸、人际关系中的我、我是一个独特的人、赞美训练;第4次活动主题:生涯平衡单,目标:综合社会需要、自身兴趣和优缺点选择职业方向,内容:三人行、职业查访单、按摩阵线联盟、生涯平衡单;第5次活动主题:模拟招聘,目标:据选定职业方向,规划大学生活,内容:简历的撰写技巧、模拟招聘;第6次活动主题:时间管理,目标:学会增加自己的价值,检讨和调整自己的时间安排,内容::我的目标、增加自己的价值、时间分配表、设计并分享一个月的时间计划;第7次活动主题:笑迎未来,目标:进一步增加友谊与心理支持,团体辅导内容效果调查,结束活动,内容:收获探讨,效果调查,临别赠言,结束活动。其中,第最后一次活动中使用团体成员自评量表测量团体成员投入程度,活动结束时,使用团体满意度自评量表和自编的团体辅导效果调查问卷进行调查。
1.3.3实施后测
团体辅导结束后,实验组和对照组分别重复量表测试,此外,实验组成员填写团体成员自评量表。另外,每次团体结束时填写单元回馈表。
1.3.4追踪调查。辅导结束后3个月,随访成员并使用自编的追踪调查问卷进行调查。调查共收回有效问卷38份,有效回收率为95%。
1.4数据处理
问卷回收后,采用SPSS软件进行分析处理。
2. 结果分析
2.1 团体辅导对大学生职业生涯规划的效果分析
2.1.1辅导前后学生对自我了解的差异分析
团体辅导前后,使用《大学生生涯决定量表》分别对实验组和对照组进行测试,发现实验组和对照组在辅导前对自我的了解无显著性差异。实验组经过生涯团体辅导,学生对于自我的了解程度存在显著差异。其中,1分的比例明显上升,从辅导前的8.89%上升为辅导后的17.78%,上升将近2倍;而4分的比例明显下降,28.89%下降到13. 33%,下降将近2倍;3分的比例下降近2倍,从17. 78%降到8. 89%; 2分的从辅导前的44.44%上升到辅导后的60%。经检验,实验组学生在辅导前后对自我的了解程度明显提升(x2=6.29,df=3,P<0.05),对照组无明显变化。说明团体辅导对增强学生的自我了解有明显的促进作用。
2.1.2辅导前后学生自信心差异分析
团体辅导前后,使用《大学生生涯决定量表》分别对实验组和对照组进行测试,发现实验组和对照组在辅导前自信心方面无显著性差异。实验组经过生涯团体辅导,2分的比例明显上升,从辅导前的21. 19%上升为辅导后的42.22%,上升将近1倍;而4分和5分的比例明显下降,分别从49.32%下降到28.89%,下降将近1半,从10.8%下降为2. 22%; 1分的比例略有上升,从7. 58%上升到11. 11%。经检验,实验组学生在辅导前后的自信程度上存在显著性差异(x2=8. 48,df=3,P<0.01),对照组无明显变化。说明团体辅导对自信心的增强有明显促进作用。
2.1.3辅导前后学生生涯目标的差异分析
团体辅导前后,使用《大学生生涯决定量表》分别对实验组和对照组进行测试,发现实验组和对照组在辅导前对生涯目标的明确无显著性差异。实验组经过生涯团体辅导,学生对生涯目标的认识存在差异。其中,1分的学生比例明显上升,从辅导前的8.87%上升为辅导后的31. 11%,上升将近4倍;而4分的比例明显下降,17. 81%下降到4.44%,下降将4倍多;3分的比例略有下降,从33.32%下降到24. 45%; 2分的辅导前后没有变化。经检验,实验组学生在辅导前后对生涯目标的明确存在显著差异(x2=9.52,df=3,P<0.05),对照组无明显变化,说明团体辅导对大学生生涯目标的明确有明显的促进作用。
2.1.4辅导前后学生生涯决策能力的差异分析
团体辅导前后,使用《大学生生涯决定量表》分别对实验组和对照组进行测试,发现实验组和对照组在辅导前对生涯决策选择能力无显著性差异。实验组经过生涯团体辅导,学生对于生涯决策选择能力与辅导前存在显著差异。其中,1分的学生比例辅导前后没有很大变化,比例都不高,分别占4.03%和4. 44%;2分的从8.57%上升到46.67%,上升将近6倍;而3分的比例明显下降,40. 68%下降到13.32%,下降将近3倍;4分的比例略有下降,从46.68%下降到35. 56%。经检验,实验组学生在辅导前后对生涯决策选择能力明显改善(x2=24.1,df=3,P<0.05),对照组无明显变化。说明团体辅导对学生生涯决策选择能力有所提高。
综上,将进行团体辅导前后实验组与对照组的生涯决定量表各因子检验情况列表显示,见表1。
从表2所示,多数成员(75%)的投入程度达4及其以上,说明团体成员投入程度较高。
2.2.2团体辅导结束时成员对团体辅导效果的评价
团体成员满意度是团体辅导效果的重要指标之一,团体辅导结束时采用团体满意度自评量表进行评定。量表共9个项目,以1到10的数字评估成员对团体满意的状况,结果见表3.
从表3和表4中可以看出,团体成员的满意度较高,而且大多数成员认为,活动场所、次数、内容和形式都较好。与此同时,成员认为团体咨询还可以进一步改进,征求成员意见时29.41%认为,在活动的形式上可以进一步改进,如分组成员可以进行交叉活动促进彼此认识,可选择更多娱乐性质的活动;21.33%的人认为活动内容应更加丰富、更贴近现实生活;17.53%的人认为在活动时间上还可以进一步改进,如选择更合适的时间便于所有成员能参加所有活动。
2.3 团体辅导结束3个月后成员对团体辅导的效果评价
团体辅导结束后3个月,采用自编的追踪调查问卷进行调查,让被试进行开放性地回答。同过对回答内容进行编码归类,结果发现,100%的成员认为在这次团体辅导中受益匪浅。其中,49.88%的成员强调团体给予了思考自我和人生、确定目标、实现目标的机会以及启迪;48.14%的成员强调团体及其协作促进了他们的成长;100%的成员认为团体经验已经对生活产生了影响,其中73.53%的成员认为最大的影响是为生活找到了目标,并懂得如何分配时间,为实现目标而努力;29.41%的成员认为重要的影响是进一步认识了自己;另外,42.18%的成员认为团体经验还给予了他们自信和提高了他们的人际交往能力; 96.97%的成员认为团体让他们变得更自信、更了解自己、更有目的性的去学习和生活;46.76%的成员认为不仅改变了其生活,而且对周围的人们产生了影响;64.71%的成员认为在团体辅导中最深刻的印象是成员之间互相坦诚、信任、较轻松的气氛。这些数据表明,本次团体辅导效果比较理想。
但是,从调查结果中也反映出还存在一定缺陷和不足。如现实生活中完成成员在团体内所做决定时,97.06%的成员认为存在一定问题,其中85%的成员认为最重要的是自己的毅力和恒心不足,无法坚持团体中所制订的计划,23.88%的成员认为团体较为理想,但与现实存在一定差距。
3.结论
3.1 团体辅导是帮助独立学院学生提高生涯自主意识和规划能力的重要途径
研究表明,以团体辅导的形式帮助独立学院学生初步了解职业生涯,确定生涯发展轨迹,为大学生活确定具体目标和制订行动计划,增强学生自我认识、人生规划,使之形成积极上进的心态是可行的。
3.2开展生涯规划团体辅导需要注意的问题
研究表明,如果想要充分发挥团体辅导在大学生职业生涯教育的作用,团体辅导活动内容、时间与形式还有待于进一步改善。比如,增加团体的凝聚里和约束力,提高其对成员的监督和管理作用等。
参考文献:
[1]樊富珉编著,团体咨询的理论与实践[M].北京:清华大学出版社,1996. 175-180.
[2]司红,高校学生的职业理想教育与职业生涯规划.北方论丛,2002,5: 114-115.
[3]杨书良等,大学生素养与职业生涯设计.北京:机械工业出版社,2002.
[4]龙立荣、方俐洛,职业发展的整合理论述评.心理科学,2001,4: 484485.
[5]沈之菲编著,生涯心理辅 导[M].上海:上海教育出版社,2000.265-266.
[6]李斌、王欣,2002年河北师范大学毕业生生涯规划的调查研究[J].河北师范大学学报(教育科学版), 2004,6(2): 101-104.
[7]楼仁功,赵启泉.大学生职业生涯规划指导的探索与实践.中国高教研究,2002,6: 87-8.
[8]陈亮,大学生职业生涯的设计与规划研究[J].湖南广播电视大学学报,2003,(4): 39-41.
作者简介:郭俊汝,1980年出生。应用心理学硕士,从事心理健康教育研究。
关键词:团体辅导 独立学院 生涯辅导团体辅导
引言
伴随着高等教育由精英教育向大众教育的过渡,高校毕业生人数连年攀升,大学生就业问题日益严峻。在这种新形势下,对大学生进行职业生涯规划教育,对其进行有效的系统的职业生涯设计引导,将对他们的奋斗目标、个性发展及综合素质方面的提高有着积极的作用。而在生涯规划教育中,有一种心理训练技术——团体辅导技术,逐渐受到越来越多的学者重视。团体辅导是在团体情景下进行的一种心理咨询形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验。认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,与发展良好的适应的助人过程。相对传统教学方法来说,团体辅导技术有着无可比拟的优势:第一、团体辅导技术充分体现了学生主体的教学思想。第二、可以丰富就业指导课的教学内容与表现形式。第三、可以充分唤起学生的情感体验。第四、有助于培养学生健康的求职就业心理。因此,积极探索团体辅导技术在大学生职业生涯教育中的应用,不仅可以丰富和拓展大学生职业生涯设计的基本理论知识,也对提高高校职业生涯教育质量具有重要意义。
1.研究方法
1.1研究对象
实验组用广告招募的方式选取70名东北财经大学津桥商学院大一学生。通过面谈排除明显心理问题者,然后从中随机抽取40人为研究对象,其中男女各20人。
对照组采用随机抽取的原则,从大一学生中随机抽取了男女生各20人,保证了对照组成员在数量和性别方面与实验组的一致性。
1.2研究工具
1.2.1生涯决定量表:本研究量表系以林香君(1992)修定,内部一致性高达0.960。该量表包括四因素:自我概念、自我信心、目标制定与达成、选择与矛盾。本量表共26题,以李克特(Like功五点量表方式作答,从「非常符合」到「非常不符合」,采反向计分,得分为5,4,3,2,1分。得分越高者,生涯定向程度愈低。
1.2.2团体成员自评量表:该量根据樊富民教授研究编制,表包括团体成员投入程度、团体成员满意度和团体成员对活动效果等方面的评价。
1.2.3自编团体辅导效果追踪调查问卷。
1.3研究过程
1.3.1实施前测
实验前,实验组和对照组接受生涯决定量表测试。
1.3.2实施团体辅导
对实验组40名被试分成4个小组,每组10人,以同样的辅导方案分别实施团体辅导,每组7次,分四周进行,每次120分钟。第1次活动主题:萍水相逢,目标:促进相识,激发兴趣,建立团体规范,内容包括刮大风、无家可归、滚雪球、相识活动、盖章订契约、生涯联想;第2次活动主题:我是谁,目标:进一步建立感情,价值观的探索和澄清,内容:抛物唤名、20个我是谁、打开千千结、生命线、临终遗命;第3次活动主题我的闪光点,目标:追寻自我意识的发展历程,了解、评价和接纳自我,内容:面具脸、人际关系中的我、我是一个独特的人、赞美训练;第4次活动主题:生涯平衡单,目标:综合社会需要、自身兴趣和优缺点选择职业方向,内容:三人行、职业查访单、按摩阵线联盟、生涯平衡单;第5次活动主题:模拟招聘,目标:据选定职业方向,规划大学生活,内容:简历的撰写技巧、模拟招聘;第6次活动主题:时间管理,目标:学会增加自己的价值,检讨和调整自己的时间安排,内容::我的目标、增加自己的价值、时间分配表、设计并分享一个月的时间计划;第7次活动主题:笑迎未来,目标:进一步增加友谊与心理支持,团体辅导内容效果调查,结束活动,内容:收获探讨,效果调查,临别赠言,结束活动。其中,第最后一次活动中使用团体成员自评量表测量团体成员投入程度,活动结束时,使用团体满意度自评量表和自编的团体辅导效果调查问卷进行调查。
1.3.3实施后测
团体辅导结束后,实验组和对照组分别重复量表测试,此外,实验组成员填写团体成员自评量表。另外,每次团体结束时填写单元回馈表。
1.3.4追踪调查。辅导结束后3个月,随访成员并使用自编的追踪调查问卷进行调查。调查共收回有效问卷38份,有效回收率为95%。
1.4数据处理
问卷回收后,采用SPSS软件进行分析处理。
2. 结果分析
2.1 团体辅导对大学生职业生涯规划的效果分析
2.1.1辅导前后学生对自我了解的差异分析
团体辅导前后,使用《大学生生涯决定量表》分别对实验组和对照组进行测试,发现实验组和对照组在辅导前对自我的了解无显著性差异。实验组经过生涯团体辅导,学生对于自我的了解程度存在显著差异。其中,1分的比例明显上升,从辅导前的8.89%上升为辅导后的17.78%,上升将近2倍;而4分的比例明显下降,28.89%下降到13. 33%,下降将近2倍;3分的比例下降近2倍,从17. 78%降到8. 89%; 2分的从辅导前的44.44%上升到辅导后的60%。经检验,实验组学生在辅导前后对自我的了解程度明显提升(x2=6.29,df=3,P<0.05),对照组无明显变化。说明团体辅导对增强学生的自我了解有明显的促进作用。
2.1.2辅导前后学生自信心差异分析
团体辅导前后,使用《大学生生涯决定量表》分别对实验组和对照组进行测试,发现实验组和对照组在辅导前自信心方面无显著性差异。实验组经过生涯团体辅导,2分的比例明显上升,从辅导前的21. 19%上升为辅导后的42.22%,上升将近1倍;而4分和5分的比例明显下降,分别从49.32%下降到28.89%,下降将近1半,从10.8%下降为2. 22%; 1分的比例略有上升,从7. 58%上升到11. 11%。经检验,实验组学生在辅导前后的自信程度上存在显著性差异(x2=8. 48,df=3,P<0.01),对照组无明显变化。说明团体辅导对自信心的增强有明显促进作用。
2.1.3辅导前后学生生涯目标的差异分析
团体辅导前后,使用《大学生生涯决定量表》分别对实验组和对照组进行测试,发现实验组和对照组在辅导前对生涯目标的明确无显著性差异。实验组经过生涯团体辅导,学生对生涯目标的认识存在差异。其中,1分的学生比例明显上升,从辅导前的8.87%上升为辅导后的31. 11%,上升将近4倍;而4分的比例明显下降,17. 81%下降到4.44%,下降将4倍多;3分的比例略有下降,从33.32%下降到24. 45%; 2分的辅导前后没有变化。经检验,实验组学生在辅导前后对生涯目标的明确存在显著差异(x2=9.52,df=3,P<0.05),对照组无明显变化,说明团体辅导对大学生生涯目标的明确有明显的促进作用。
2.1.4辅导前后学生生涯决策能力的差异分析
团体辅导前后,使用《大学生生涯决定量表》分别对实验组和对照组进行测试,发现实验组和对照组在辅导前对生涯决策选择能力无显著性差异。实验组经过生涯团体辅导,学生对于生涯决策选择能力与辅导前存在显著差异。其中,1分的学生比例辅导前后没有很大变化,比例都不高,分别占4.03%和4. 44%;2分的从8.57%上升到46.67%,上升将近6倍;而3分的比例明显下降,40. 68%下降到13.32%,下降将近3倍;4分的比例略有下降,从46.68%下降到35. 56%。经检验,实验组学生在辅导前后对生涯决策选择能力明显改善(x2=24.1,df=3,P<0.05),对照组无明显变化。说明团体辅导对学生生涯决策选择能力有所提高。
综上,将进行团体辅导前后实验组与对照组的生涯决定量表各因子检验情况列表显示,见表1。
从表2所示,多数成员(75%)的投入程度达4及其以上,说明团体成员投入程度较高。
2.2.2团体辅导结束时成员对团体辅导效果的评价
团体成员满意度是团体辅导效果的重要指标之一,团体辅导结束时采用团体满意度自评量表进行评定。量表共9个项目,以1到10的数字评估成员对团体满意的状况,结果见表3.
从表3和表4中可以看出,团体成员的满意度较高,而且大多数成员认为,活动场所、次数、内容和形式都较好。与此同时,成员认为团体咨询还可以进一步改进,征求成员意见时29.41%认为,在活动的形式上可以进一步改进,如分组成员可以进行交叉活动促进彼此认识,可选择更多娱乐性质的活动;21.33%的人认为活动内容应更加丰富、更贴近现实生活;17.53%的人认为在活动时间上还可以进一步改进,如选择更合适的时间便于所有成员能参加所有活动。
2.3 团体辅导结束3个月后成员对团体辅导的效果评价
团体辅导结束后3个月,采用自编的追踪调查问卷进行调查,让被试进行开放性地回答。同过对回答内容进行编码归类,结果发现,100%的成员认为在这次团体辅导中受益匪浅。其中,49.88%的成员强调团体给予了思考自我和人生、确定目标、实现目标的机会以及启迪;48.14%的成员强调团体及其协作促进了他们的成长;100%的成员认为团体经验已经对生活产生了影响,其中73.53%的成员认为最大的影响是为生活找到了目标,并懂得如何分配时间,为实现目标而努力;29.41%的成员认为重要的影响是进一步认识了自己;另外,42.18%的成员认为团体经验还给予了他们自信和提高了他们的人际交往能力; 96.97%的成员认为团体让他们变得更自信、更了解自己、更有目的性的去学习和生活;46.76%的成员认为不仅改变了其生活,而且对周围的人们产生了影响;64.71%的成员认为在团体辅导中最深刻的印象是成员之间互相坦诚、信任、较轻松的气氛。这些数据表明,本次团体辅导效果比较理想。
但是,从调查结果中也反映出还存在一定缺陷和不足。如现实生活中完成成员在团体内所做决定时,97.06%的成员认为存在一定问题,其中85%的成员认为最重要的是自己的毅力和恒心不足,无法坚持团体中所制订的计划,23.88%的成员认为团体较为理想,但与现实存在一定差距。
3.结论
3.1 团体辅导是帮助独立学院学生提高生涯自主意识和规划能力的重要途径
研究表明,以团体辅导的形式帮助独立学院学生初步了解职业生涯,确定生涯发展轨迹,为大学生活确定具体目标和制订行动计划,增强学生自我认识、人生规划,使之形成积极上进的心态是可行的。
3.2开展生涯规划团体辅导需要注意的问题
研究表明,如果想要充分发挥团体辅导在大学生职业生涯教育的作用,团体辅导活动内容、时间与形式还有待于进一步改善。比如,增加团体的凝聚里和约束力,提高其对成员的监督和管理作用等。
参考文献:
[1]樊富珉编著,团体咨询的理论与实践[M].北京:清华大学出版社,1996. 175-180.
[2]司红,高校学生的职业理想教育与职业生涯规划.北方论丛,2002,5: 114-115.
[3]杨书良等,大学生素养与职业生涯设计.北京:机械工业出版社,2002.
[4]龙立荣、方俐洛,职业发展的整合理论述评.心理科学,2001,4: 484485.
[5]沈之菲编著,生涯心理辅 导[M].上海:上海教育出版社,2000.265-266.
[6]李斌、王欣,2002年河北师范大学毕业生生涯规划的调查研究[J].河北师范大学学报(教育科学版), 2004,6(2): 101-104.
[7]楼仁功,赵启泉.大学生职业生涯规划指导的探索与实践.中国高教研究,2002,6: 87-8.
[8]陈亮,大学生职业生涯的设计与规划研究[J].湖南广播电视大学学报,2003,(4): 39-41.
作者简介:郭俊汝,1980年出生。应用心理学硕士,从事心理健康教育研究。