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肌酸,这种被称为"增肌常青树"的营养补剂,通过在健身圈的"多年打拼"早已"地位显赫",如今再提及"肌酸"二字,可谓"如雷贯耳"。那么,如何让肌酸的作用发挥至极致,成为增肌的"利器",成就健身发烧友增肌秀体的梦想呢?这就要求大家对于肌酸要有深刻的认识了。所以,笔者将从四个视角进行揭秘,以便让大家和这位增肌圈中的"大哥大"零距离接触。