摘要：随着世界科技的不断发展以及大家生活质量的持续增加，高龄人群在生活中受关注的力度也逐渐加强。我国当前老龄化时期的未来趋势，愈发增加了子女对高龄人群赡养负担和人均数量。如今克服老年人基本生活需求的障碍已不是主要问题，子女对老龄化人群的赡养义务关键是为其提供足够的医疗和身体保健必要支出。所以如何减少老年人受伤和疾病的出现可能性是如今降低人口老龄化社会子女赡养繁重负担的关键问题。文章以目前我国社会人口老龄化阶段极为普遍受伤和疾病领域中的摔倒问题为核心切入点，尝试以健身形式的气功八段锦为主要锻炼形式，分析论证八段锦锻炼形式的推进如何科学合理地减少众多老年人摔倒情况的出现。本次实验重点着眼于：分析探究强身健体性质的气功八段锦方案对降低老年人跌倒问题具体发挥的功能和机理；对中老年人气功锻炼方式为减少老年人跌倒可能性分析的核心因素完成讨论总结；为将来相关方面的深度分析研究贡献一定力量以及提供部分参考。