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软化血管试试“药食两用粥”
软化血管试试“药食两用粥”
来源 :天津政协 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dsgver454g
【摘 要】
:
【正】紫薯麦片粥紫薯富含膳食纤维素和药用价值很高的花青素,具有降低血脂,清除自由基的能力。燕麦片中含有大量的可溶性葡聚糖,可降血脂,两者协同可起到预防冠心病的作用。
【作 者】
:
吴萍
【出 处】
:
天津政协
【发表日期】
:
2012年4期
【关键词】
:
低血脂
可溶性葡聚糖
粳米粥
膳食纤维素
凝块
紫茄子
心血管疾病
谷固醇
硫酸多糖
降血压
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【正】紫薯麦片粥紫薯富含膳食纤维素和药用价值很高的花青素,具有降低血脂,清除自由基的能力。燕麦片中含有大量的可溶性葡聚糖,可降血脂,两者协同可起到预防冠心病的作用。苦瓜黑木耳粳米粥黑木耳有着显著的抗凝功能,可抗血小板聚集和降低血凝度,减少血液凝块的
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