慢跑运动对成都市中老年人身体健康状况的影响

来源 :商 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yushu522216869
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
随着成都经济的快速发展,居民生活质量的提高,成都中老年人的健身项目的多元化,以慢跑运动为代表的健身运动越来越受中老年人所接受。本研究主要通过问卷调查法、访谈法文献资法料等多种方法对100名成都市中老年慢跑运动对中老年人生健康的影响进行调查。研究表明:慢跑是中老年运动锻炼的有效的方法,有强身健体,增强心肺功能,减少发病率,促进睡眠,生活质量得到提高,愉悦身心预,防治冠心病、高血压、动脉硬化,对减少老年痴呆具有积极的作用。
其他文献
目的:研究minTBP-PRGDN双靶向融合肽与金属钛表面结合的稳定性及其影响因素。方法:采用FITC标记三种多肽(minTBP-PRGDN、minTBP和PRGDN),在不同离子强度、孵育温度及pH值条件
扬州公安局网安警务室近日在扬州铁通挂牌。该警务室主要是以互联网为依托,实现网警和广大网民的网上交流、互动。民警可24小时接收群众在网上提交的咨询、反映的情况和发表的
近年来,为缓解严峻的大学生就业形势,国务院各部门及各省市地方政府纷纷出台了促进大学生就业的措施,多年来各类政策不断累积,内容繁杂、对大学生及相关部门领会和执行政策产生了
在全球化过程中,我国的马克思主义意识形态正遭受到国内国外各种势力的齐力冲击,出现了严重的信仰危机,面临着主导地位被动摇、影响范围被削减、指导作用被减弱的“边缘化”局面
在中国梦背景下加强高校学生党组织建设和高校意识形态工作,既是保持高校学生基层党组织的必然要求,又是把握好高校意识形态的领导权和话语权的迫切需要,还是提高基层党组织建设
垂直度检测尺是建筑行业进行工程质量检测常用的计量器具,为保证垂直度检测尺计量性能的准确可靠,研制了一种垂直度检测尺校准装置.该装置采用可靠的技术手段,对垂直度检测尺
以空气作氧化剂,乙酸作催化剂,甲醇作萃取剂,将催化氧化与萃取分离相结合,对催化裂化汽油进行了氧化萃取脱硫研究。结果表明,在空气压力为0.5MPa,乙酸/汽油体积比为1/6,氧化
十八大报告强调:大力推进生态文明建设,努力把生态文明建设放在突出位置,是当前我国发展战略任务之一,确定生态文明建设主体功能地位并把其纳入中国特色社会主义事业五位一体总布
2014年秋季开始实行研究生全面收费制度改革,全面收费是必然的,但新制度的实行引起了市场机制的反应进而引发了问题,构成研究生收费制度实行的一些尴尬局面。因此。应发挥市场和
政府服务窗口本应是政府便民、为民的场所,但政府服务窗口却出现了严重的行政失范问题,本文将从政府服务窗口失范问题、失范的原因、失范的对策几个角度对文章进行论述。