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【摘要】体育教学中运用示范能使学生对抽象动作直接感受，提高学生掌握动作要领的效率，还可以提高学生的学习兴趣. 本文针对示范的应用以及注意事项进行论述，为广大体育教育同行提高体育教学水平提供点滴理论参考。
【关键词】示范教育 体育教学 运用能力
示范在体育教学过程中，是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。示范动作有三种形式，镜面示范，它主要用于身体部位配合较难的动作，背面示范，即背对学生做相同方向的动作，侧面示范，即教师侧面对学生做动作。示范是体育课中必不可少的，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。教师正确﹑优美的动作，不仅可以使学生建立正确的动作，概念而且还可以激发学生的积性，因此教师的示范必须准确、清楚和优美。
1﹑示范在教学中的应用
1、1分析动作结构、要求和示范的面。
示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的 ， 动力定型。可见，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。
1﹑2有目的的进行示范。
有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。这样，完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。
1﹑3示范引发学生学习兴趣。
正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣．兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美和健康美，获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。
1﹑4进行多方位的示范。
多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学如足球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬，提拉动作等。因此，教师要根据不同的技术动作安排合理的示范动作去上好每一堂课，教好每一个动作.
2、教学中示范的注意事项。
2﹑1在教学过程中教师要选择合适的示范位置。
在选择示范位置时教师应根据学生的队行，教学内容，动作的结构和方向以及学生观察动作的部位来决定，一般应站在第一排的中间与排头、排尾连成等腰三角行的位置上，这样不同位置的学生都能看清教师的示范动作。如果人数较多，教师可站在两排或几排队伍中间做一遍示范后，让学生对教师的示范动作一目了然，示范位置选择得是否合适，直接影响学生技术动作的掌握。
2、2教学中教师要有恰当的示范方向。
教师的示范方向应以全班学生都能看清楚为原则，示范方向主要根据动作的不同表征，采用不同的示范面，例如：健美操中的“三步跳接转体90度”，动作要采用正面，侧面示范，左右结构的动作用背面示范或镜面示范，示范方面的选择对学生掌握动作起着重要作用。
2﹑3在教学中采用正误对比示范能显示出正确技术动作的要领。
在练习中出现某一错误时可采用正误对比示范，示范程序有：错误——正确，错误——正确——正确。比如，对练习中出现的普遍错误，教师利用反面示范既在进行正确技术示范的同时，将学生的错误动作模仿出来，让学生进行正误动作观察，对比分析，然后教师先说明错误动作产生的原因，再把正确的动作重复一遍以加深学生对动作要领的理解。
2、4讲解示范相结合。
在教学中做到讲解中有示范，示范中有讲解，根据学生的年龄大小，训练水平高低和所教动作难易不同，讲解与示范比例也应不同，年龄小，训练水平低，动作难度大，示范相对比例较大，占时间长，年龄大，训练水平教高，动作容易，讲解示范应并重，身体素质好，则应以讲解为主。
2﹑5示范的多样性。
在体育教学中教师的示范方式应多种多样，合理地选择和运用，这样才能收到更好的效果，教师在讲授教材时可采用完整示范，使学生明确动作的技术结构和各部分之间的联系，并能了解动作技术表征，找出动作的关键，在教学中对重点，难点或为加深对某一动作的认识时可采用重点示范，主要用于简单易学的动作，还有一种是慢示范，主要用于示范，方向及动作技术机构比较复杂的动作。
总之，在体育教学中要认真考虑示范时的各种情况，并根据不同的运动项目区别对待，认真研究，以达到示范目的并获得较好的教学示范效果。
参考文献：
【1】中国体育报 人民教育出版社 王征
【2】体育教学 人民教育出版社 韩伊 1999 05
【关键词】示范教育 体育教学 运用能力
示范在体育教学过程中，是教师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。示范动作有三种形式，镜面示范，它主要用于身体部位配合较难的动作，背面示范，即背对学生做相同方向的动作，侧面示范，即教师侧面对学生做动作。示范是体育课中必不可少的，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。教师正确﹑优美的动作，不仅可以使学生建立正确的动作，概念而且还可以激发学生的积性，因此教师的示范必须准确、清楚和优美。
1﹑示范在教学中的应用
1、1分析动作结构、要求和示范的面。
示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。可采用正面、镜面、侧面、斜面和背面等。在实际教学中，为了显示动作的左右距离，可采用正面示范，动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的 ， 动力定型。可见，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。
1﹑2有目的的进行示范。
有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念。教师示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立起正确的动作概念。因此，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如：示范什么，怎样示范等都要根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。这样，完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。
1﹑3示范引发学生学习兴趣。
正确的示范可以造成一种跃跃欲试的心理气氛，引发学生的学习兴趣．兴趣是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美和健康美，获得一种满意的心理感受。并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范的影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。
1﹑4进行多方位的示范。
多方位的示范可以消除学习中的心理障碍。在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学如足球防守中的左右移动。为显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬，提拉动作等。因此，教师要根据不同的技术动作安排合理的示范动作去上好每一堂课，教好每一个动作.
2、教学中示范的注意事项。
2﹑1在教学过程中教师要选择合适的示范位置。
在选择示范位置时教师应根据学生的队行，教学内容，动作的结构和方向以及学生观察动作的部位来决定，一般应站在第一排的中间与排头、排尾连成等腰三角行的位置上，这样不同位置的学生都能看清教师的示范动作。如果人数较多，教师可站在两排或几排队伍中间做一遍示范后，让学生对教师的示范动作一目了然，示范位置选择得是否合适，直接影响学生技术动作的掌握。
2、2教学中教师要有恰当的示范方向。
教师的示范方向应以全班学生都能看清楚为原则，示范方向主要根据动作的不同表征，采用不同的示范面，例如：健美操中的“三步跳接转体90度”，动作要采用正面，侧面示范，左右结构的动作用背面示范或镜面示范，示范方面的选择对学生掌握动作起着重要作用。
2﹑3在教学中采用正误对比示范能显示出正确技术动作的要领。
在练习中出现某一错误时可采用正误对比示范，示范程序有：错误——正确，错误——正确——正确。比如，对练习中出现的普遍错误，教师利用反面示范既在进行正确技术示范的同时，将学生的错误动作模仿出来，让学生进行正误动作观察，对比分析，然后教师先说明错误动作产生的原因，再把正确的动作重复一遍以加深学生对动作要领的理解。
2、4讲解示范相结合。
在教学中做到讲解中有示范，示范中有讲解，根据学生的年龄大小，训练水平高低和所教动作难易不同，讲解与示范比例也应不同，年龄小，训练水平低，动作难度大，示范相对比例较大，占时间长，年龄大，训练水平教高，动作容易，讲解示范应并重，身体素质好，则应以讲解为主。
2﹑5示范的多样性。
在体育教学中教师的示范方式应多种多样，合理地选择和运用，这样才能收到更好的效果，教师在讲授教材时可采用完整示范，使学生明确动作的技术结构和各部分之间的联系，并能了解动作技术表征，找出动作的关键，在教学中对重点，难点或为加深对某一动作的认识时可采用重点示范，主要用于简单易学的动作，还有一种是慢示范，主要用于示范，方向及动作技术机构比较复杂的动作。
总之，在体育教学中要认真考虑示范时的各种情况，并根据不同的运动项目区别对待，认真研究，以达到示范目的并获得较好的教学示范效果。
参考文献：
【1】中国体育报 人民教育出版社 王征
【2】体育教学 人民教育出版社 韩伊 1999 05