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本文主要采用了文献资料法、问卷调查法、访问调查法、数理统计法等研究方法，对山西省大同市、太原市、晋中市、运城市4个辖区的千余名居民进行了抽样调查，对山西省城市居民体育活动参与现状进行归纳总结。结合山西省的实际情况，制定总体发展规划，按时间分段，因时因地制定适合的方案。建立扶持、帮助制度；建立定期检查，随时抽查的机制；建立完善的奖惩制度；积极组织各级比赛，为城市居民参与体育比赛提供平台；加强社会体育指导员队伍建设；充分发挥体育总会作用，调动总会及各级协会的积极性；兴建居民身边的体育场馆；科学配建全民健身器材