茼蒿

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有一种蔬菜,你一定喜欢吃,特别是在饭店吃火锅的时候,你一定会点这种菜!你猜猜看,它是什么菜呢?聪明的你一定能猜到:茼蒿!是的,茼蒿是草本植物,适合做汤、凉拌、热炒,美妙的口感让人吃千万遍都不厌倦。在菜市场,一年四季都有新鲜的茼蒿出售,它们被剪得整整齐齐,捆成把,脆嫩的茎,叶子翠绿,好像菊花的叶子一样柔软。茼蒿属于菊科,别名蓬蒿、菊花菜。因此,它有菊的清香,而且胡萝卜素含量远远超过黄瓜和茄子。茼蒿对人体的好处可不止这一点,它含有多种氨基酸,能润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退。
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