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生理健康与心理健康是人健康的一体两面,两者相互照应,有机统一。中国传统文化中,蕴含着大量以修养心性为核心的,关于心理健康建设的论述与具体方法。如五脏与情感对应学说,儒家静坐而致用的积极心理建构,道家(教)的贵生淡利的理论,佛教因缘、解脱的追求等这些"修心"之法对当代心理健康建设有着重要的启发作用。