【摘 要】
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高中体育百米蹲踞式起跑方式是一种技能型起跑方式,学生需要掌握它的动作要领,通过不断的练习完善动作要领。在掌握自我消化蹲踞式起跑的技能要领后,将这项技能灵活运用于跑
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高中体育百米蹲踞式起跑方式是一种技能型起跑方式,学生需要掌握它的动作要领,通过不断的练习完善动作要领。在掌握自我消化蹲踞式起跑的技能要领后,将这项技能灵活运用于跑步锻炼或者比赛中。在蹲踞式起跑的教学中,教师教以蹲踞式起跑的动作,学生很容易学习,但是很难完全掌握要领。所以,教师在详细教学起跑动作后,应该不断增加学生的练习次数,让学生在实践中加深对动作的领悟,实现实践与理论相结合。本文从高中体育百米蹲踞式起跑技术要领和高中蹲踞式起跑教学步骤两个方面进行研究,希望能对相关人士有所帮助。
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