摘 要：目的，了解入伍新兵的适应性问题现状，探讨陆军入伍新兵心理素质的发展特点。方法，应用团体辅导来缓解，利用个别访谈法来进行调研。本文对入伍新兵常见的心理问题、成因分析、解决办法等方面进行了探讨。
　　关键词：入伍新兵；军队适应；心理健康；心理辅导
　　一、 问题提出
　　（一） 入伍新兵心理健康值得被关注
　　青春期到成年早期这个时期是人生中一个重要的时期，人生观、价值观、世界观等的形成都与这一时期密切相关。随着社会的发展军人的思想观念、行为方式、价值取向、心理状况都发生了很大的变化，又加上军人职业的特殊性和入伍新兵正处于心理成熟落后于生理成熟的“问题年龄”阶段，因此部队的心理卫生工作还存在隐患，需要我们密切的关注。
　　（二） 入伍新兵心理问题严重
　　由于大多入伍新兵处于人生的关键时期，自我同一性混乱，再加上刚进入一个完全不同的新环境，对新环境适应不良导致新兵战士对未来生活没有规划，生活态度消极，从而产生了人际关系敏感、适应性心理障碍、情绪情感不稳等问题。
　　二、 研究目的
　　本次研究将使青年军人们更全面地了解和认识自己，能够对自己的生活进行合理规划，明确人生的方向，减轻他们的心理压力，使他们正确面对生活中的挫折和压力，能够更积极地去面对生活，提高整个队伍的心理健康水平及精神面貌。
　　三、 研究对象
　　刚入伍的新兵40人，年龄在17-19岁之间
　　四、 研究方法
　　问卷法、访谈法
　　五、 调查工具
　　利用心理适应能力自测问卷进行测量。
　　六、 结果
　　等级人数占比
　　适应能力强20.0625
　　适应能力良好20.0625
　　适应能力一般160.5
　　适应能力较差8 0.25
　　适应能力很差40.125
　　结果显示，有87.5%的战士适应能力一般或较差，存在心理问题有待解决。
　　七、 新兵心理问题的成因分析
　　（一） 早期经历及家庭环境
　　人的毕生发展过程中，其所经历的早期生活经历对心理的发展起着十分重要的作用，而个体的早期经历又与家庭教养方式和生活环境密切相关。独生子女从小的生活与到部队后生活环境发生的改变，使他们的心理成熟程度跟不上环境变化的速度，产生心理落差。据国内外相关研究表明，如果在成年早期之前没有得到良好的家庭氛围的关爱，在成年之后出现心理问题的风险就会相对应地加大。
　　（二） 心理发展过程中生活事件的影响
　　生活事件是指人们在日常生活中所遇到的各种各样的能够引起心理压力的事件。入伍新兵由于处理不好学习训练问题，处理不好人际关系问题，当兵后感到军队生活环境的反差大，不适应等，都会作为生活事件从而影響心理平衡，产生心理问题。
　　八、 针对新兵心理问题的解决对策方案
　　（一） 树立正确的人生观价值观
　　正确的人生观，对于维持心理健康是极为重要的。新兵入营后都有追求卓越的欲望，但每个人的能力是限度的。不对自己过分苛求，合理树立目标，使自己通过努力能实现这一目标，有利于新兵的心理健康。
　　（二） 定期进行心理疏导保持健康心态
　　对于心理健康来说，保持良好的情绪是至关重要的。良好的情绪状态能够使人身心愉悦，精神饱满。相反，消极的情绪状态则会容易使人情绪波动大，抗压能力减弱。
　　（三） 通过团体辅导提高新兵适应能力
　　第一阶段，破冰阶段。建立团队及相关事宜，使成员尽快相互认识，打破僵局，营造温暖融洽的集体气氛，消除对陌生群体产生的紧张、焦虑、恐惧等不良情绪反应。
　　第二阶段，角色认同。通过活动促进新兵进行自我认识、相互认识，探究他们的入伍动机以及对军人的角色认同，为他们尽快适应军营生活打好心理基础。
　　第三阶段，环境适应。通过活动促进新兵对环境的适应，正确认识角色分工和团队协作等问题，缓解焦虑，提高工作效率，使他们能够更快地适应军营生活。
　　第四阶段，人际适应。让新兵正确看待人际互动中的冲突，从而提高人际沟通能力，促进人际信任与团队合作能力的发展，学会人际交往的技巧。
　　第五阶段，情绪管理。增加新兵愉悦的情绪体验，引导其能够发现快乐，寻找调整不良情绪的方法，学会具体的情绪管理策略。
　　第六阶段，团队协作。培养新兵团结协作的精神，增进相互间的情感，体会团队支持的重要性，增强团队的凝聚力。
　　第七阶段，结束阶段。提升适应能力，人际关系的建立得到进一步强化。
　　参考文献：
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