【摘 要】
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高职院校学生的学习和就业压力较大,学生在学习和生活中的身体以及心理负担较重,如果没有进行合理的疏导,会对学生的身心健康发展造成较大影响。而瑜伽具有消除烦恼、提高免
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高职院校学生的学习和就业压力较大,学生在学习和生活中的身体以及心理负担较重,如果没有进行合理的疏导,会对学生的身心健康发展造成较大影响。而瑜伽具有消除烦恼、提高免疫力、集中注意力等作用,其在高职体育教学中的应用,对于促进学生的身心健康发展具有重要作用和意义。本文对瑜伽在高职体育教学中的应用及意义进行了相应分析和思考。
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