【摘 要】
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随着气温越来越高，不少人出门会选择涂防晒霜来防晒。但防晒霜涂太厚，却能导致人中暑。 中暑的原因主要是我们人体内热量不能及时排出，使体温调节中枢紊乱。如果我们身体大面积并且长时间裹着一层防晒霜，只会让体内热量越来越高。夏天防晒虽然很重要，但也要适量而行。还需要注意，辨別防晒能力千万不要只看防晒霜上SPF指數（日先防晒系数），SPF虽是防晒的重要指标，但并不是SPF值越高防晒能力就越强，涂抹不当反而
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随着气温越来越高，不少人出门会选择涂防晒霜来防晒。但防晒霜涂太厚，却能导致人中暑。
中暑的原因主要是我们人体内热量不能及时排出，使体温调节中枢紊乱。如果我们身体大面积并且长时间裹着一层防晒霜，只会让体内热量越来越高。夏天防晒虽然很重要，但也要适量而行。还需要注意，辨別防晒能力千万不要只看防晒霜上SPF指數（日先防晒系数），SPF虽是防晒的重要指标，但并不是SPF值越高防晒能力就越强，涂抹不当反而会出现适得其反的效果。
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摘要：升国旗仪式是幼儿园文化建设的重要载体，也是开展幼儿德育工作的重要举措。根据新时代发展要求。幼儿园围绕“为谁培养人”“培养什么样的人”“怎样培养人”这一教育根本任务，开展升旗仪式实践活动，对探索形成文化建设途径，打造适合国情发展的园本文化特色，推动幼儿教育高质量发展，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人具有十分重要的意义。 关键词：升旗仪式;文化建设;立德树人;师生发展 目前，升
嘿，我是一个电饭煲，一个家中必不可少的东西哩！ 我的形状是椭圆形的，主人往我肚子里倒人米粒，盖上盖子，插上电，我就开始忙活起来了，我把这些米粒揽进怀里，用体温暖着这些米粒，经过我不断的磨擦和擁抱，“汗水”流了下来，也就是人们说的水蒸汽，慢慢地，那些米粒变得柔软饱满，我却满头大汗。 我不但可以煮饭，还可以炖汤！主人经常让我炖海鲜汤，鱼肉、虾仁、魷鱼……各种各样，我看着那些海鲜口水直流，等主人关上
家乡是一个山在云中飘，水在石上流的小山村。陈杂错落、依山而筑的泥墙屋，袅袅炊烟，牧童横笛构成了純朴自然的水墨画。那画卷里不知留下了我多少无忧无虑的、温馨的回忆。最令我难忘的是那一年一度的端午节。 当大自然呈现绿肥红瘦的丰茂，当梅子熟透时，端午的脚步就近了。 端午的头一天，村里的女人们将白花花的糯米提前用碱水浸泡好，同时把从山里采摘来的青青蓼叶放在大脚盆里浸泡洗好。 端午节当天上午，男人取下一
梅城文武庙古建筑群坐落庄益阳市安化县梅城镇城西的安化一中校园内，由文庙、武庙、培英堂和安化县立简易乡村师范学校旧址组成，为第八批全国重点文物保护单缸。 文庙始建于北宋熙宁五年（1072年），位于咿水东岸启安，南宋绍兴甲子年迁建城东，明宝祜乙卯年再迁城西，清乾隆十二年迁建现址。武庙初建于梅城东门外，道光二十一年（1841年）知縣铙谦率邑士绅移建现址，大殿为抬梁式结构，屋顶盖碧蓝色琉璃瓦，与文庙金碧
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暑假来临，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事件进入高发期。教育部官网发布《国务院教育督导委员会办公室2020年第3号预警》，提醒各地、各有关部门和学校认真落实防溺水工作各项要求，尽最大努力防止学生溺亡事件发生。要采取多种形式，反复提醒学生在放学后、周末和节假日不要私自下水游泳，更不要到无人看护水域玩耍;遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。 教育部要
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