盐过量易发胖

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英国伦敦圣乔治大学科学家经过研究发现,人们在食用较咸的加工食品后,为了解渴他们可能会饮用可乐、汽水等较高卡路里的饮料,而这将是肥胖的诱因。研究人员麦克格雷格说:“盐的过多摄入容易让人口渴,而很多人这时会选择软饮料,因此食盐是诱发肥胖的一个潜在因素。”专家同时提醒说,人们所摄入的盐并不仅仅来自正餐的饮食,其实有80%的摄人量可能来自快餐和罐头、饼干等加工食品。
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