【摘 要】
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生姜两片切成细丝，加玫瑰花两朵，开水冲泡，饮用前加适量蜂蜜调匀，每日代茶饮。生姜性温，通经脈祛瘀；玫瑰花行气活血；蜂蜜滋养肌肤。坚持饮用有助于改善皮肤色素沉着，淡化老年斑。 （徐 瑛）
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生姜两片切成细丝，加玫瑰花两朵，开水冲泡，饮用前加适量蜂蜜调匀，每日代茶饮。生姜性温，通经脈祛瘀；玫瑰花行气活血；蜂蜜滋养肌肤。坚持饮用有助于改善皮肤色素沉着，淡化老年斑。
（徐 瑛）
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[提 要]随着国内老龄化问题不断加剧，各类老龄产业也在加速发展。机构养老承担了当下国内养老服务的主要任务，但随之而来的机构养老服务合同违约纠纷不断。考虑到我国长期对合同违约责任的归责原则采取严格责任，而养老服务又具有高风险等特殊性，加之保险等配套行业的不完善，这不仅使刚处于起步阶段的国内养老机构承担过多压力，不利于老龄产业发展，而且养老机构还可能会通过间接方式将负担转嫁给老年人，从而陷入一种恶性循
3月30日，福建德化县离退休干部工作委员会、县委老干部局、县委文明办、县老年大学在瓷都广场共同举办2018年“建功新时代，瓷都夕阳紅”社区离退休干部志愿服务工作年启动仪式。 德化县副县长张秋英出席启动仪式并为志愿服务队授旗，县委老干部局局长出彩云主持启动仪式。老年志愿者代表上台接受“德化县老年志愿服务队”队旗并宣誓，号召广大志愿者发挥自身政治优势和经验优势，发扬志愿服务精神，在社区各项事业建设中
有朋友向我询问：怎样学好书法？我向他调侃：那得唱好“三部曲”。朋友惊愕：怎么学书法和唱曲儿还有关系？我笑着说这是打个比方，我的意思是要学好书法必须从三个方面努力： 首先，要有好的人品。“人品不佳，书法无用”，人的思想品质不好，书法写得再漂亮，也没人愿意欣赏，只是挂在自己屋内，自我陶醉罢了。历史上秦桧的毛笔字写得很好，但他是个大奸臣，害死了爱国名将岳飞。因此人们非常愤恨他，他的字虽好，但无人青睐。
美国一家媒体曾对服务生小费做过一项调查，结果发现：服务生替客人点菜时，边聆听边点头，或轻声重复一下的，得到小费的概率比只顾埋头记菜名的服务生高出70%。 道理其实很简单，你尊重别人，别人自然会尊重你。换言之，你与客人互动得越多，关系就越融洽，得到的小费就会越多。 這还只是小费——如果是人生，那么回馈会更多。
常吃药选肠溶片或缓控释剂型 药物引起胃损伤的原因主要分为刺激胃酸分泌、抑制胃前列腺素的合成、直接刺激胃黏膜等。选肠溶或缓控释剂型，有助于减轻这种刺激。 不影响药效时，饭后服 受食物影响大的药物一般建议空腹服用，而部分药物不受食物影响或者影响较小，如布洛芬、对乙酰氨基酚、甲硝唑等药，胃不好的人咨询医生后，可选择在饭后半小时左右服药，减轻对胃的刺激。 喝点苏打水防烧心 部分降压药、解热镇痛药、抗生
2008年，一位充滿青春活力、颇有几分艺术天赋的年轻女孩，走进了永丰县老年大学这块园地，进入了“年轻人服务老年人，朝阳映照夕阳”的教育行列，而且一待就是10年。10年来，默默耕耘、辛勤办学、用心服务，得到了省老年大学校长的表扬，受到了全校领导、教师、学员的称赞。2015年被评为全省老年大学系统先进个人。她，就是永丰县老年大学办公室主任陈敏。 以校为家生恋情 陈敏原是一名中学优秀教师，2008年
新绛县老年大学成立十周年之际，学员们用一句响亮的话语，抒发他们的情感：“我们的梦想在老年大学绽放，我们像年轻人一样成长。”学校能得到众多学员的掌声和赞许，与校长薛吉祥的无私义举、大爱奉献是分不开的。 退休后，一次谈话引起了薛吉祥的思索：随着人口老龄化加剧，如果有一个活动场所，就能使老年人老有所学、老有所乐。于是，在老年大学与其他老年人一起学习、活动的想法便产生了。由于薛吉祥在干部群众中口碑良好，
如果用一种颜色来赞美宁都，那当红色莫属。 一 当历史的一页翻到20世纪20年代末30年代初，宁都是块革命的热土，党和红军在这里领导中国革命风雷激荡，一回回崭新的开局，一曲曲胜利的凯歌，一支支部队的诞生……宁都，在百年党史中书写了光荣一页。 历史的荣光，从1929年2月12日开始，毛泽东、朱德率红四军乘着大柏地战斗胜利的喜悦，第一次踏上了宁都这块红土地，在县城短短的两天时间，却是满满的收获，红
5月17日至18日，云南省老年大学协会第三次会员代表大会在昆明召开，云南老年大学及来自全省各州（市）、县（区）93所会员校的113名老年教育工作者代表齐聚一堂，共谋云南老年教育发展大计。云南省委组织部副部长、省委老干部局局长晏淼，省委老干部局副局长巫运康，云南省教育厅职业成人教育处调研员高明磊，云南省老龄工作委员会宣传调研处副处长王军萍，云南老年大学校长伍敏出席会议。 晏淼发表讲话，结合全省老年
退休多年，养生保健是我最关心的问题。 一天，我看报纸，被一篇《读书与长寿》的文章吸引。文中说：“书籍是世界最好的营养品，正如清代诗人萧抡谓曰：‘人心如良苗，得养乃滋长。苗以泉水灌，心以理义养。一日不读书，胸臆无佳想。一月不读书，耳目失清爽。’古今中外，大凡文人学士多长寿，孔子72岁，陆游85岁，冰心99岁，巴金101岁，萧伯纳94岁，哈代89岁……这无疑与他们持之以恒地读书密不可分。” 这些日