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阐述帆船运动中耐力训练的重要性,从生理学角度分析帆船运动员在帆船运动中的耐力素养,提出帆船运动员的耐力训练模式,包括有氧耐力训练、间歇训练法、缺氧训练法和连续训练法等。
帆船运动员耐力训练模式研究
【摘 要】
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阐述帆船运动中耐力训练的重要性,从生理学角度分析帆船运动员在帆船运动中的耐力素养,提出帆船运动员的耐力训练模式,包括有氧耐力训练、间歇训练法、缺氧训练法和连续训练
【机 构】
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海南体育职业技术学院
【出 处】
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体育科技
【发表日期】
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2018年05期
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