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高中体育选项教学的开展,目的在于促进学生体育专长的发展,促进其养成体育锻炼的良好习惯与终身体育的意识.所谓高效教学实际上也即是要求在单位时间内将某一项体育项目的教学效果达到最佳,而这离不开教师课前与课中的具体安排,唯有正视当前高中体育选项教学中的弊端,采取必要改进措施,才能实现其高效教学.