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教练员和运动员经常感到紧张、累,尤其是职业化以来,在经济利益的驱动下,不少人更是操劳.所以,当您感到精神紧张、身体疲劳的时候,可用以下方法求得排解:
消除紧张七法
【摘 要】
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教练员和运动员经常感到紧张、累,尤其是职业化以来,在经济利益的驱动下,不少人更是操劳.所以,当您感到精神紧张、身体疲劳的时候,可用以下方法求得排解:
【出 处】
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安徽体育科技
【发表日期】
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1998年4期
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