【摘 要】
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<正>冬季凛冽,为身体积蓄抵御寒冷的能量,显得尤为重要。老话说"寒从脚底生",足寒则体寒,感受不到温暖则心寒。"若要人不老,天天把脚泡。"小时候,外婆奶奶天天念叨着,非要叫
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<正>冬季凛冽,为身体积蓄抵御寒冷的能量,显得尤为重要。老话说"寒从脚底生",足寒则体寒,感受不到温暖则心寒。"若要人不老,天天把脚泡。"小时候,外婆奶奶天天念叨着,非要叫我们每天临睡前洗脚,一是卫生,二是冬天脚暖和了容易入睡,倒是和养生没有太多关系。年纪渐长,每次冬天不洗脚入睡就开始浑身不得劲了。陆游写道,"洗脚上床真一快,稚孙渐长解浇汤"。看来,对于咱
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