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摘要：伴随着我国教育系统的不断完善，绝大部分学生的学科素养不断提升，但是在提升的阶段，依旧存在着大量的问题，致使初中生的心理压力随着教师的教导而不断增强，这也引起了我国教育的密切关注。因此身为一名合格的初中教师，应善于发现初中生的心理状况，并制定出完善的教学对策，从而有效的帮助学生解决自身的心理健康问题。基于此，本文就研究初中生心理健康现状以及对策结合这一问题进行了以下阐述
关键词：初中生;心理健康;策略
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-49-161
一、初中生心理健康现状
（一）学习方面
影响学生方面的主要来源于家庭。虽然我国现在对于学生的指导要求教师进行素质教育，减轻学生在学习过程中产生的负担，但是随着初中升高中的考试，依旧会存在着升学竞争，学生的负担反而没有减轻，而且伴随着家庭环境的影响，学生的心理负担显而易见不断的提升。每个家长都有一个望子成龙、望女成凤的迫切心理，因此注重学生的学习成绩，生怕自己的孩子在同一起跑线上落后于他人，进而不断地为自己的孩子报各种科目的辅导班，让自己的孩子除了在校学习以外，还要不断的进行各种科目的补习。相对于学生而言，周六周日的放松时间已不复存在，相反而来的是补习班的各种作业以及各套试卷，学生们没有过多的精力去进行活动，致使大部分的学生出现身心疲惫的状况，从而间接的导致学生产生不良的心理因素。其次，部分家长与孩子进行沟通的方式就是学习，他们想要孩子弥补自己身上的遗憾，这样的情况导致学生无法跟父母进行正常的沟通，进而慢慢的产生隔阂造成矛盾，让学生对于自己的学习不抱有任何希望，从而使学生产生厌倦的心里，不愿意开口经营说话，也不愿深入的进行学习。
（二）性格方面
受家庭环境以及学习能力的影响，部分学生在校学习阶段都产生了严重的自闭心理，很多学生慢慢的喜欢了孤独，这也是由于学生的性格方面造成的。如今的班级存在着大部分的学生，而且每个学生的性格特点都不一样，有的学生比较活泼，而有的学生相对于慢热，这样的性格差异就导致许多学生不知如何的进行说话，深怕由于自己的表达不清而造成不好的影响。因此，在班级开展集体活动的过程中，这种学生只能默默的躲在一边。久而久之，这样的性格特点会使学生的内心变得十分脆弱，学生在校没有朋友，得不到关怀以及鼓勵，进而影响学生产生不良的心理压力
二、初中生心理健康解决策略
（一）家长掌握有效的沟通方式
学生产生不良的心理健康问题，主要与家长的沟通有关，因此家长在与学生沟通的时候，应抛弃传统的教育方式，培养学生健康向上的人格魅力，针对于学生的学习状况，给予充足的肯定以及鼓励。在学生取得良好的成绩时，应满足答应学生的愿望，进而使学生从潜意识里看到父母对于自己的重视，从而有效地减轻自身的心理压力。其次，学校也因为家长准备一些家长课堂，通过专家讲座的方式，让家长与学生的沟通更加有效便捷，不要给予学生过多的期望以及压力，注重学生综合素养的培养，促进学生身心以及心智茁壮成长，以便于缓解学习以及生活中产生的不必要压力。
（二）丰富校园生活
学校是学生的第二个家，这句话一点不假，因为学生除了在校进行学习外，还掌握了大量的知识道理以及各项能力技巧。但是受传统教学因素的影响，教师一味的只注重学生的学习成绩，而忽略了学生在学习过程中产生的压力，这就致使学生在学习阶段产生了不良的心理因素，致使降低了自身的学习效率。因此，教师应结合这样的问题，为学生营造良好的校园生活，通过激发学生的学习兴趣，致使学生树立正确的人生价值观念。教师可引导学生积极的投身进校园活动当中，列如打篮球，踢足球，慢跑等体育项目，让学生们之间通过不断的合作以及交流，形成良好的友谊，以这样的教学方式，不仅促进了学生之间的关系，而且能使学生在活动中健康的成长。
（三）教师应改变自身的教学态度
受年龄的限制，初中生在校学习过程中思维能力尚未开发，其身心以及心智尚未完善，因此，在校生活与学习中缺乏一定的定力，这就造成了学生贪玩好动的性格特点。教师在实际教学的阶段，应给予学生充足的耐心以及肯定，尝试更换自身的教学方式，制定完善的教学目标，采用正面管理的教学方式，与学生进行直接的对话。在科学的角度上，帮助学生树立自信心理，焕发学习的热情，从而培养学生良好的创新能力以及想象能力，使学生带着坚定的信念走向成功，进而缓解自身的心理压力。
结束语
总而言之，初中阶段是学生从幼稚走向成熟的必经阶段，所谓的青春期也是在这阶段下中产生的。因此，在这种阶段下，学生很容易产生一些不必要的心理因素，教师以及家长身为学生的监督人以及看管人，应善于观察学生的学习状况，缓解学生的心理压力，采取一系列科学有效的方法促进学生健康成长，从而养成良好的学习习惯。其次，身为一名合格的教学工作者，应为学生构建健康的发展平台，让学生不断的释放自身的潜能，从而树立良好的自信心理。
参考文献
[1]黄维庚.初中生心理健康现状及对策研究[J].好家长，2017.
[2]李红梅.探究青少年健康教育的现状及有效措施[J].课程教育研究，2017.
关键词：初中生;心理健康;策略
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2020）-49-161
一、初中生心理健康现状
（一）学习方面
影响学生方面的主要来源于家庭。虽然我国现在对于学生的指导要求教师进行素质教育，减轻学生在学习过程中产生的负担，但是随着初中升高中的考试，依旧会存在着升学竞争，学生的负担反而没有减轻，而且伴随着家庭环境的影响，学生的心理负担显而易见不断的提升。每个家长都有一个望子成龙、望女成凤的迫切心理，因此注重学生的学习成绩，生怕自己的孩子在同一起跑线上落后于他人，进而不断地为自己的孩子报各种科目的辅导班，让自己的孩子除了在校学习以外，还要不断的进行各种科目的补习。相对于学生而言，周六周日的放松时间已不复存在，相反而来的是补习班的各种作业以及各套试卷，学生们没有过多的精力去进行活动，致使大部分的学生出现身心疲惫的状况，从而间接的导致学生产生不良的心理因素。其次，部分家长与孩子进行沟通的方式就是学习，他们想要孩子弥补自己身上的遗憾，这样的情况导致学生无法跟父母进行正常的沟通，进而慢慢的产生隔阂造成矛盾，让学生对于自己的学习不抱有任何希望，从而使学生产生厌倦的心里，不愿意开口经营说话，也不愿深入的进行学习。
（二）性格方面
受家庭环境以及学习能力的影响，部分学生在校学习阶段都产生了严重的自闭心理，很多学生慢慢的喜欢了孤独，这也是由于学生的性格方面造成的。如今的班级存在着大部分的学生，而且每个学生的性格特点都不一样，有的学生比较活泼，而有的学生相对于慢热，这样的性格差异就导致许多学生不知如何的进行说话，深怕由于自己的表达不清而造成不好的影响。因此，在班级开展集体活动的过程中，这种学生只能默默的躲在一边。久而久之，这样的性格特点会使学生的内心变得十分脆弱，学生在校没有朋友，得不到关怀以及鼓勵，进而影响学生产生不良的心理压力
二、初中生心理健康解决策略
（一）家长掌握有效的沟通方式
学生产生不良的心理健康问题，主要与家长的沟通有关，因此家长在与学生沟通的时候，应抛弃传统的教育方式，培养学生健康向上的人格魅力，针对于学生的学习状况，给予充足的肯定以及鼓励。在学生取得良好的成绩时，应满足答应学生的愿望，进而使学生从潜意识里看到父母对于自己的重视，从而有效地减轻自身的心理压力。其次，学校也因为家长准备一些家长课堂，通过专家讲座的方式，让家长与学生的沟通更加有效便捷，不要给予学生过多的期望以及压力，注重学生综合素养的培养，促进学生身心以及心智茁壮成长，以便于缓解学习以及生活中产生的不必要压力。
（二）丰富校园生活
学校是学生的第二个家，这句话一点不假，因为学生除了在校进行学习外，还掌握了大量的知识道理以及各项能力技巧。但是受传统教学因素的影响，教师一味的只注重学生的学习成绩，而忽略了学生在学习过程中产生的压力，这就致使学生在学习阶段产生了不良的心理因素，致使降低了自身的学习效率。因此，教师应结合这样的问题，为学生营造良好的校园生活，通过激发学生的学习兴趣，致使学生树立正确的人生价值观念。教师可引导学生积极的投身进校园活动当中，列如打篮球，踢足球，慢跑等体育项目，让学生们之间通过不断的合作以及交流，形成良好的友谊，以这样的教学方式，不仅促进了学生之间的关系，而且能使学生在活动中健康的成长。
（三）教师应改变自身的教学态度
受年龄的限制，初中生在校学习过程中思维能力尚未开发，其身心以及心智尚未完善，因此，在校生活与学习中缺乏一定的定力，这就造成了学生贪玩好动的性格特点。教师在实际教学的阶段，应给予学生充足的耐心以及肯定，尝试更换自身的教学方式，制定完善的教学目标，采用正面管理的教学方式，与学生进行直接的对话。在科学的角度上，帮助学生树立自信心理，焕发学习的热情，从而培养学生良好的创新能力以及想象能力，使学生带着坚定的信念走向成功，进而缓解自身的心理压力。
结束语
总而言之，初中阶段是学生从幼稚走向成熟的必经阶段，所谓的青春期也是在这阶段下中产生的。因此，在这种阶段下，学生很容易产生一些不必要的心理因素，教师以及家长身为学生的监督人以及看管人，应善于观察学生的学习状况，缓解学生的心理压力，采取一系列科学有效的方法促进学生健康成长，从而养成良好的学习习惯。其次，身为一名合格的教学工作者，应为学生构建健康的发展平台，让学生不断的释放自身的潜能，从而树立良好的自信心理。
参考文献
[1]黄维庚.初中生心理健康现状及对策研究[J].好家长，2017.
[2]李红梅.探究青少年健康教育的现状及有效措施[J].课程教育研究，2017.