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挫折教育是让受教育者在受教育的过程中遭受、了解挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。中学体育教学内容丰富多彩，易于激发学生兴趣，在体育教学中融入挫折教育，培养学生挫折意识，提高学生挫折耐受力，增强学生抗挫折能力，不仅能够促进学生个性成长，也能够帮助学生在人生道路上顺利前进。